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Comer sin tele, comer bien

Con motivo del Día Mundial de la Alimentación nos hacemos eco de un estudio. El publicado por Cinfa y avalado por la Sociedad Española de Pediatría Extrahospitalaria y Atención Primaria (SEPEAP). Lleva por nombre Percepción y hábitos de salud de las familias españolas sobre nutrición infantil.  De él extraemos algunos datos para reflexionar no solo de la alimentación de nuestros pequeños sino de l ...

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¡Vamos a comer fuera!

Hace unas semanas leí con cierta indignación la noticia de que un restaurante en Italia premia con un descuento a aquellas mesas en la que los niños se portan bien (sconto bimbi educati). Y yo me pregunto, ¿quién es el que decide si un niño se porta mal o bien? Y lo que es más importante, ¿cuál es el motivo de ese comportamiento? Pero ojo, ¿qué pasa con los adultos? Ya en su día te contaba el caso ...

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10 Consejos para que tu hijo coma de todo

En La Cocina de las Ideas, desde que nacieron nuestros hijos hemos intentado que coman de todo, variado y sano. Aquí te dejamos algunas ideas o consejos que a nosotros nos han funcionado: 10 Consejos para que tus hijos coman de todo.A veces no es fácil, porque, reconozcámoslo, tienen su carácter y son influenciables. Si en los dibujos dicen que no les gusta la verdura (dibujos para no volver a ver ...

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Qué comer si quieres quedar embarazada

Si estás intentando quedar embarazada pero sientes que se te complica un poco, puede que sea porque tienes hábitos malos para este fin. Una buena alimentación es tan importante como una vida sana.Lo primero que debes hacer es cambiar la alimentación y comenzar con un tipo de alimentación más saludable. Los buenos hábitos se van haciendo lentamente, ya que el proceso para que el cuerpo se  vuelva m ...

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Que no te coman tus miedos

Related Posts:¿Cómo reaccionar ante los miedos de mi hijo?Ver la tele durante las comidas.Desarrollo de los miedos infantilesMonstruos come miedos: Los SorgenfresserAprender a educar con cuentos.La entrada Que no te coman tus miedos aparece primero en Mamá Psicóloga Infantil.

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Planificador semanal de comidas descargable

Planificador semanal de comidas descargableNo sé en vuestra casa, pero en la mía el abrir la nevera y quedarse mirando lo que hay dentro es como un deporte nacional. La verdad es que siempre hemos sido un poco desastres en casa con el tema de las comidas. Casi nunca nos acordamos de sacar lo que vamos a comer y eso en el mejor de los casos porque quiere decir que lo tenemos pensado, que no es lo h ...

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¿Sabes qué comen tus hijos?

Mi Cata comiendo croquetas de verdurasSi nosotros como padres nos esforzamos para que nuestro hijo vaya al nido o a la escuela limpio y bien peinado, lo perseguimos para que se lave los dientes y no nos importa gastar un montón de plata cuando le compramos un juguete, ¿no deberíamos poner la misma cantidad de energía, dinero e interés en algo tan importante como su salud y su alimentación?El sobre ...