Se me ha ocurrido comenzar el eje central de este Especial infantil hablando de un tema que es básico en el crecimiento de cualquier niño: ¿cómo comen nuestros niños? La verdad es que es un difícil interrogante para algunos padres que no tienen demasiada idea de lo que comen sus niños diariamente, pero aún así, en canal de padres quisimos poner 'un poco a prueba' vuestra honestidad mediante una encuesta. En ella, la mayoría contestásteis abiertamente diciendo que 'vuestros hijos comían bien, pero no todos los días'. ¡Contundentes datos como punto de partida! ¿Qué razones se esconden detrás de la mala nutrición de nuestro... Seguir leyendo

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El domingo que viene celebraremos el cumpleaños de mi sobrino Pablo, y estoy buscando como una loca una manera divertida de presentar su tarta ideal. Sé que tiene que ser de chocolate blanco y chocolate con leche, y llevar un gran número 7, pero me falta algo...¡quiero que sea verdaderamente especial! Así que, buscando ideas en la web, me he topado con unos moldes especiales para tartas infantiles ¡y me chiflan! el problema es que no hay demasiados sitios donde conseguirlos, pero a través de la red se pueden encargar, y creo que cuento con tiempo...¡o eso espero!Veréis, se trata de recipientes donde diseñar las tartas de cumpleaños a base de d... Seguir leyendo

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Hoy he leído como 1 de cada 200 niños nacidos en España manifiesta síntomas de celiaquía. Me llama bastante la atención, ya que, ésta era una enfermedad totalmente desconocida para mí hasta hace unos cuantos años. Y es que las cifras en la última década han crecido alarmantemente. Hoy, los alérgicos al gluten están entre los enfermos más comunes en Europa, algo insólito hace décadas atrás...Otro dato, éste, puramente anecdótico, es que la celiaquía afecta en su mayoría a personas de raza blanca...qué curioso ¿no? Como sabéis, los alérgicos al gluten manifiestan una extrema sensibilidad en su aparato digestivo hacia sustancias que llevan harina de trigo... Seguir leyendo

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Cuando un niño cae enfermo, existen ciertos alimentos o platos que, casi con seguridad, van a hacerle sentir mucho mejor. Todos recordamos cuando éramos pequeños y nos poníamos malos. Nuestra madre solía darnos un plato con arroz blanco, jamón de york o quizá una tortilla francesa sin apenas aceite. Son, seguramente los 3 alimentos más comunes cuando alguien sufre del estómago, ¿verdad?. Pero fuera de aquí, ¿sabemos qué darle a los niños si sufren de gripe o de diarrea? ¿Y de estreñimiento? Para la gripe se recomienda, ante todo, zumos, agua y muchas vitaminas. La C,A y B, son ideales para luchas contra los resfriados. Además, hay que... Seguir leyendo

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Juan, mi sobrino más despierto, alegre y pizpireta, es también un niño diabético. Pero en Navidad, toda la familia nos ocupamos de que no lo parezca, porque pensamos en él a la hora de hacer comidas y cenas, sin renunciar a los placeres más exquisitos de estas fechas tan familiares. La oferta de postres, tartas y bizcochos  para diabéticos es cada vez mayor. Y no es raro, sabiendo que el porcentaje de población diabética en España sube escandalosamente cada año, y que la diabetes es ya la segunda enfermedad que más afecta a nuestros niños... Habréis visto por televisión cómo las marcas de turrones de toda la vida también se han hecho ... Seguir leyendo

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Todos hemos sido niños y sabemos perfectamente lo bien que nos sentaban esas golosinas que nos podíamos permitir de vez en cuando. Los niños, literalmente se derriten ante un trozo de chocolate, unas patatas fritas o unos caramelos, pero somos nosotros los que debemos controlar su consumo. Expertos en nutrición desaconsejan el uso de estos dulces, en su mayoría elaborados con gomas artificales que no aportan ningún nutriente y sí muchísimas calorías vacías y grasas saturadas. Además de los problemas de obesidad a medio plazo que podrían tener nuestros pequeños si dejamos que las consuman a su antojo, debemos tener en cuenta las enfermedades dentales y ot... Seguir leyendo

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Al leeros en el foro de Alimentación a muchas de vosotras, me da la sensación de que ni el viejo truco del 'avioncito que carga y descarga en la boca' de vuestros niños, es mínimamente eficaz, para que éstos prueben bocado. La del niño que no come, es una pesadilla, desgraciadamente real y de lo más recurrente, que viven padres y madres a diario y para la que no parece que existan recetas mágicas. Tan sólo consejos, trucos, que podéis poner en práctica, y ¡a ver si 'cuelan'! He estado leyendo varias guías donde explican cómo hacer que los bebés adopten el comer como una rutina no sólo obligatoria, sino placentera. Aquí os presento alg... Seguir leyendo

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¿Sabíais que según la publicación de un estudio médico reciente, bastaría que vuestros niños corrieran 15 minutos diarios detrás de una pelota para evitar la obesidad en el futuro? En sólo 20 años se ha triplicado la población mundial que sufre de sobrepeso, y gran parte de ella se encuentra en Occidente, cuna de la comida basura y del sedentarismo. En nuestro país, por ejemplo, se estima que el 25% de las niñas son obesas, frente a un 20% de los niños españoles. ¿Las razones de este pequeño margen entre uno y otro sexo? Según los expertos, es que las mujeres por naturaleza, tendemos a retener más líquidos, y nuestra vida es más sedentaria, ... Seguir leyendo

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Hola, Ayer hablando con una amiga que tiene una niña de 13 meses, me di cuenta que no le daba leche, y le pregunte, pero tu peque Cuándo toma leche?? Y me dice, no toma, bueno en los yogures que le doy. Claro yo me quedé helada y le digo pero si un niño-bebe tiene que tomar como mínimo medio litro al día!!! Y me dice, pero si con los yogures ya vale, además si como a mi no me gusta la leche a ella tampoco y desde que le doy los pures no toma bibis. Yo alucinada, sin querer ofenderla, pensando que desde los 6 meses esa niña no toma leche, le intentaba hacer ver lo importante de la leche, que lo demás es alimentación complementaria, que la principa... Seguir leyendo

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En el canal de Padres tenemos verdadero interés por la educación y el cuidado de vuestros hijos. Sabemos que queréis siempre lo mejor para ellos, y que muchas veces os falta tiempo para dárselo, pero nunca ganas y esfuerzo. El tema de la alimentación infantil vuelve a ser muy importante, ahora que comienzan las clases de nuevo. Por ello, hace una semana os preguntábamos en nuestro apartado de encuestas si considerábais que vuestros pequeños están bien alimentados, y los resultados son bastante favorables: Un poco más de la mitad opinó: 'generalmente sí, pero que unos días comen mejor que otros' La otra gran parte dijo: 'sí, me encargo personal... Seguir leyendo

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