Técnica para que tu bebé duerma solito en su cuna

                                                


Cuando somos padres nace en nosotros un sentimiento de pertenencia hacia nuestros hijos, tenemos el impulso permanente de evitar que esos seres hermosos e indefensos jamás conozcan lo que es el sufrimiento ni la soledad, es por esto que cuando llega a la etapa en la que debes dejar que tu bebé duerma solito en su cuna y en su cuarto, si el espacio en tu hogar te lo permite, puede llegar a ser increíblemente traumático, me atrevería a asegurar que mas para ti, papá o mamá que para tu pequeño.

Ya que estoy pasando por esta situación con mi hija de un año y medio, me di a la tarea de investigar cuál es la mejor forma de lograr que no llore desconsoladamente por horas al encontrarse dentro de su cunita y lejos de nosotros, y lo más importante, quise conseguir una respuesta a la pregunta: ¿realmente debo dejar que mi bebe pase por eso en vez de que duerma abrazadita conmigo hasta que ella naturalmente quiera pasar la noche en su camita?

El primer paso en mi búsqueda me llevo a la página web de la famosa Supernanny Jo Frost, una inglesa de gran renombre por ayudar a padres desesperados en la crianza de sus hijos. Para el problema que me atañe, Frost ofrece la técnica del llanto controlado por tiempo, más o menos así traduce. Jo afirma que se debe crear una rutina a los bebes, por ejemplo: baño, comida, cuento y a dormir, asegura que se debe colocar al niño en su cama o cuna, y salir de la habitación.

                              

Suena aterrador, pero se debe dejar que el niño llore por 2 minutos, y luego acudir y viéndolo al arco de la nariz (así de especifica es...) debes hacerle cariño en la barriguita y decirle shhhh y luego salir de la habitación.El bebe por supuesto llorara y llorara de nuevo, esta vez debes volver a entrar y hacer lo mismo al cuarto minuto, y Jo aduce que si continuas así llegara un momento que el bebe se hará presa del cansancio  y se dormirá. El tiempo depende de cada caso, pero si eres persistente, la Supernanny asegura que en una semana tu angelito ya dormirá solito sin problemas.

Por otro lado, existen detractores de ésta y otras técnicas que incluyen dejar que el niño llore, uno de ellos es la Dra. Penelope Leach una psicóloga con amplia experiencia en temas de crianza. Leach asegura que no se debe dejar bajo ningún concepto abandonar a un niño que llora, ya que siempre es indicativo de que algo les sucede, y con relación a dejarlo llorar hasta que duerma es aun más contundente "Un bebé a quien se deja llorar se callará a la larga, pero no porque haya aprendido a quedarse felizmente dormido por sí solo, sino porque está cansado y ya desesperó de no obtener ayuda"


                                             

En definitiva lo más importante es que hagas lo que pienses que es lo más sano para tu bebé y familia, si deseas que duerma en tu cama hasta los 15 años o prefieres que aprenda de  independencia desde chico, es cuestión de que analices con ayuda del sentido común esa situación y busques la mejor solución para ti. Disfruta a tu hijo, abrázalo, bésalo y deja que duerma contigo mientras puedas, ya que crecen tan rápido que ni te darás cuenta cuando sea él o ella quienes elijan su propia camita para pasar la noche.


Imágenes y links de interés: 

www.JoFrost.com
www.jornada.unam.mx/2010/05/26/ciencias/a02n1cie 
Flickr/Reyna Alvarado
Flickr/Kanijoman