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Cocina Recetas Salud

Recetas saludables para una buena digestión

Hace poco asistí a un taller de cocina en Urban Kitchen, gracias a Sanofi y aprendimos a cocinar saludable, preparando comida de fácil digestión como:-Crema de zapallo.-Pescado al horno con salsa oriental y vegetales salteados.-Ensalada de papaya verde con especias y maní tostado.Y quiero compartir con ustedes hoy todas las recetas:Crema de zapallo loche (4 personas)INGREDIENTES:1/2 taza de aceite ...

alimentación embarazo tdah ...

Alerta: se comprueba que la grasa y azúcar puede estar relacionado con TDAH

''Un último estudio llevado a cabo por investigadores del King’s College London (KCL) y la Universidad de Bristol, ha revelado que una dieta prenatal con alto contenido en grasas y azúcares puede estar ligado a que el bebé tenga TDAH en el futuro''

Familia Para mamá

Claves para perder peso y lucir tipo este verano

Con la llegada de junio, nos preparamos para dar la bienvenida al verano. Y, con el buen tiempo y los rayos del sol, a muchos de nosotros nos preocupa una sola cosa: el aspecto físico. La denominada operación bikini se convierte en obsesión para más de uno. Lucir buen tipo, pero, a la vez, sano y saludable, es la asignatura pendiente que más se repite durante los meses de verano.¿Tu también eres d ...

Navidad #arbolnavidad #gomaeva ...

Feliz Navidad

Con este arbolito navideños pensado y hecho por la peque de la casa os queremos desear una MUY FELIZ NAVIDAD. Que paséis unos momentos increíbles en familia, que podáis recordar siempre, y que vuestras casas se llenen de buenos deseos, felicidad, salud y una gran dosis de amor. Aventuras Menudas os desea FELIZ NAVIDAD.Para felicitaros las navidades, os traemos una manualidad sencilla, decorativa y ...

Hogar

Los 10 trucos de la dieta saludable.

Te propongo 20 trucos para tener una dieta saludable. Pequeños gestos que puedes incorporar a tu vida y que te ayudarán a conseguir una dieta más sana.Hace poco he tenido la suerte de conocer a Alejandra, una de las dos creadoras de Love Green Love Food. Con ella he podido aprender un poco más de lo importante que es una buen alimentación para estar, no solo sanos, sino también sentirnos agusto co ...

alimentación arco iris descanso ...

Hábitos saludables desde pequeños

La educadora infantil, Rosa María Reverte Martín, nos habla sobre la importancia de inculcar hábitos saludables desde la infancia. Una correcta alimentación, descanso e higiene son esenciales para el buen desarrollo de nuestros peques. Niño jugandoFuente: Integra Salud TalaveraLa salud la construimos día a día, a través de las conductas y habilidades que vamos desarrollando a lo largo de nuestra. ...

Leemos juntos? #boolinofriends #bruño ...

Cómo enseñar a tu COCODRILO a lavarse los dientes.

Si a veces nos cuesta que los peques adopten la rutina saludable de lavarse los dientes, imaginaos si tenéis que enseñárselo a un COCODRILO. Sí, sí, lo habéis oído bien. Este es el tema del cuento que os traemos hoy. Un aliado para hablar de lavarse los dientes y lo bueno que es con los más peques, a través de un cuento colorido y muy divertido. #hoyleemos “Cómo enseñar a tu cocodrilo a lava ...

gatos amor niños ...

Las fotos más tiernas de niños con gatos

Tener una mascota en casa es muy bueno, por un lado, está la salud de tu hijo desarrollando más defensas y fortaleciendo su sistema inmunológico. Además de ser una responsabilidad, tu hijo aprenderá que tener un gato bajo su cuidado, requiere de las mismas atenciones que él:  necesitan alimento, abrigo y, sobre todas las cosas, amor. Ayuda a tu hijo a desarrollar amor por los anima ...

Nutrición Alicia Cox comer durante el embarazo ...

Cómo comer sano en el embarazo

El embarazo es una etapa vital de la mujer en la que la alimentación juega un papel crucial para mantener un buen estado de salud tanto de la madre como del futuro bebé. Lo de “comer por dos” debemos de cambiarlo por “comer para dos”, teniendo en cuenta las necesidades nutricionales de la mamá y del feto. También es interesante saber que no hay una dieta específica para el embarazo. Lo recomendabl ...