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Cajón desastre ansiedad ansiedad por la comida ...

Ansiedad por la comida, cómo controlarla.

Ansiedad , según la RAE , estado de agitación, inquietud o zozobra del ánimo. ¿ Quien de nosotros no ha pasado algún momento por este estado? Yo reconozco que soy un ansia viva, me ansio mucho, y cuando más la sufrí fue al dejar de fumar, hace 6 años. Aunque he de reconocer que cuando me siento así, siempre hago lo  mismo, en aquella ocasión fue más seriamente. ¿ Y qué fue aquello que hice? pues c ...

Uncategorized desayunos saludables recetas

Mis 3 Desayunos Saludables Favoritos

El desayuno es sin duda mi comida favorita del día. NO hay nada que disfrute más que un buen desayuno saludable. No sabéis la ilusión que me hace cuando voy de viaje y me quedo en algún hotel con desayuno incluido. En un hotel es cierto que no como 100% saludable. ¿Quién puede comer totalmente sano con todos los croissants, dulces, tortitas y cosas que te plantan delante de tus ojos? Pero bueno, e ...

Alimentacion Escuela Laive ...

¿Sabes como preparar loncheras saludables?

Para muchos padres, preparar una lonchera saludable podría significar todo un reto y les entiendo, yo ahora que inicio en esta nueva aventura también lo he pensado. Actualmente, existe una variedad muy grande de productos industrializados que les “facilitarían” la vida; sin embargo, hacer esto ¿es prudente con la lonchera de nuestros hijos?Se sabe que una lonchera saludable debe estar compuesta po ...

General

CÓMO SE ELABORA UNA PAPILLA #NESTLEORIGINALEXPERIENCE

Con motivo del 150 aniversario de Nestlé hace unos días  vivimos una experiencia única: conocer de primera mano los campos de trigo en los que se cultivan los cereales y aprender el proceso de elaboración de las papillas Nestlé.Una experiencia que queremos compartir con todos vosotros.@Trucosdemamás.MATERIA PRIMANuestro viaje comienza en tierras Vallisoletanas donde se encuentra uno de los campos. ...

Salud

Cómo usar el Aceite de Coco para Adelgazar!

El Aceite de Coco a diferencia de las grasas saturadas de origen animal, está formado principalmente por ácidos grasos de cadena media, por lo tanto cuando se consume, el cuerpo no lo almacena como grasa corporal y no requieren del páncreas ni de la vesícula biliar para su digestión, sino que se convierte en energía de maneradirecta sin metabolizarse en azúcar. Lo que esto significa es que el Acei ...