comer

Hola. Seguramente algunos de vosotros me conoceréis si sois asiduos del canal de Cocina de facilisimo.com, ya que me encargo de moderarlo y redactar en él. Aprovechando mis pequeños conocimientos sobre nutrición y recetas, voy a compartir de vez en cuando aquí información que os puede ser de interés o utilidad. Hoy, por ejemplo, os voy a hablar de la educación en nutrición de los más pequeños d ... Seguir leyendo

  Etiquetas: nutrición, taller de cocina para niños, alimentación infantil, FROM, clases de cocina para niños, aprender a comer, comer de manera equilibrada

El embarazo es una situación especial en la vida de una mujer, pero, a su vez, es también una situación muy natural. Por ello, es cierto que el cuerpo está preparado para adaptarse a los cambios que se van a producir. Sin embargo, no hay que tener menos cuidado que normalmente, ya que, sobre todo las primeras semanas, la mujer debe cuidarse especialmente para traer perfectamente al bebé que está ... Seguir leyendo

  Etiquetas: cuidarse embarazo, primeras semanas embarazo, comer por dos, nutrición, cansacio, fatiga, relajación

La fruta es un elemento indispensable en la alimentación de los niños. Son muchos los beneficios que les aporta en su crecimiento: les mantiene hidratados, tienen poca grasa, son ricas en fibra y vitamina C y son antioxidantes. Así, la Organización Mundial de la Salud recomienda consumir al menos 5 piezas de verduras o frutas al día. ¿Cuánto comen vuestros hijos? Seguro que muchas veces ... Seguir leyendo

  Etiquetas: comer fruta, fruta para niños, cortar la fruta, formas en una manzana, fruta divertida, trucos para que coman fruta

http://yanethpoints.blogspot.com/2012/02/gracias-mama.html Siempre he sido de la opinión de que si en casa eres de buen comer, muy probablemente tus hijos también lo serán, salvo excepciones claro, que de esas seguro que también las hay. Pero por lo general suele cumplirse.  En casa somos de buen comer y no ha habido excepción, el peque es "de buena boca", como se suele ... Seguir leyendo

  Etiquetas: Comer, Agradecimiento, Mamá, Alimentación, Obsrvar, Aprender, Placer, Percentil

Miro a mi Piojillo y me asombro. Me asombro de lo grande que está ya, parece un pequeño hombrecito. Me asombro de los avances que hemos hecho en este último año, quiero decir 18 meses, pasa tan rápido el tiempo.  Me encuentro en una encrucijada. Por un lado, tengo ganas de pasar esta etapa de ir corriendo detrás de él a todas partes, de tener 20000 ojos clavados en él ca ... Seguir leyendo

  Etiquetas: caca, comer, crecer, independencia, humor, correr

Esta noche, es una de esas noches en las que el peque se ha despertado ya tres veces en menos de dos horas. Hasta hace unos días no entendíamos lo que le sucedía, pensábamos que eran los dientes, que parece que están queriendo salir ahora todos juntos, también llegamos a pensar que podría tener terrores nocturnos o incluso puro cuento por querer salir a la sala con nosotros para seguir pasando la ... Seguir leyendo

  Etiquetas: Alimentación, Sueño, Bebé, Dormir, Hambre, Comer, Comprender, Despertar

Se me ha ocurrido comenzar el eje central de este Especial infantil hablando de un tema que es básico en el crecimiento de cualquier niño: ¿cómo comen nuestros niños? La verdad es que es un difícil interrogante para algunos padres que no tienen demasiada idea de lo que comen sus niños diariamente, pero aún así, en canal de padres quisimos poner 'un poco a prueba' vuestra honestid ... Seguir leyendo

  Etiquetas: bien, comer, especial, facilisimo, niños

Es importante apoyar a los chicos para evitar que la enfermedad celíaca influya de forma negativa en su autoestima. Evitar que se aíslen, fomentar que socialicen, que compartan con sus pares. Nunca debe ocultarle a su hijo información sobre su condición, ni llevarlo a un plano de victimizarlo o hacerlo sentir inferior.      Es fundamental informar al niño celíaco sobre las dife ... Seguir leyendo

  Etiquetas: celiacos, celiaquia, niño celiaco, hijo celiaco, celíacos, celiaquía, enfermedad celíaca, enfermedad celiaca, hijo celíaco, celíaca, celiaca

Ayer charlaba con una de las futuras mamás de la redacción. Digo una de las futuras, porque hay otros dos compañeros que serán papás dentro de poco. ¡Para que luego digan que hay crisis y los españoles pasan de tener hijos! ahí lo tenéis, otro baby boom, quizá no idéntico al de 2008 pero a juzgar por mi entorno, diría que casi, casi..El caso es que me comentaba cómo ha notado que cambiando ... Seguir leyendo

  Etiquetas: cenar embarazo, comer embarazo, náuseas embarazo

Que un niño pequeño se siente a comer y se termine lo que le ponemos en el plato es casi, casi, una quimera para muchos papás. ?Por qué les cuesta tanto comer? en ocasiones no hay únicamente una razón escondida en este comportamiento del menor. Actitudes que ven y copian en casa, la disciplina que imponen los progenitores, el propio metabolismo del ni&ntil ... Seguir leyendo

  Etiquetas: alimentación bebés, niños y alimentación, trucos alimentación, trucos para que coma

A todas nos gustaría que nuestros pequeños se relamieran en cuando pasaran la mirada sobre el plato de cada día pero, por desgracia, no es así. Por ello, un factor determinante es la presentación de las comidas, que enseguida atraerán o repudiarán a los nenes.Un primer truco sería disponer en el plato no solo del pescado determinado, sino acompañarlo de otros alimentos que mejoren su perspectiva, ... Seguir leyendo

  Etiquetas: disfrazar pescado niños, hacer comer pescado, presentación pescados, trucos niños coman pescado

Uno de los factores más importantes para que los niños no pasen hambre ni lleguen a sufrir desvanecimientos consiste en que hagan unas cinco comidas al día. Vamos a mantener un par de ellas en las tres dietas: a media mañana, un zumo; y a media tarde, una fruta, para no llegar con ansia al almuerzo ni a la cena.Una dieta podría basarse en desayunar lácteos acompañados de pan, hidratos de carbono ... Seguir leyendo

  Etiquetas: tres dietas sanas niños, tres menús niños, dieta equilibrada niños, comer sano niños

Al leeros en el foro de Alimentación a muchas de vosotras, me da la sensación de que ni el viejo truco del 'avioncito que carga y descarga en la boca' de vuestros niños, es mínimamente eficaz, para que éstos prueben bocado. La del niño que no come, es una pesadilla, desgraciadamente real y de lo más recurrente, que viven padres y madres a diario y para la que no parece que existan recet ... Seguir leyendo

  Etiquetas: bebés, comer, nutrición

             Nunca nunca nunca pidas cosas que en realidad no sientes ni deseas. El piojillo llevaba un par de semanas diciendo que no  a la comida. El primer día que rechazó la cena pensé "tiene combustible de sobra por una noche que no le apetezca cenar no pasa nada". A la segunda noche empecé a mosquearme, porque empezaba a ser puro sufrimiento el darle d ... Seguir leyendo

Cuando llega el fin de semana, es muy frecuente querer salir en familia a comer o a cenar por ahí. Normalmente, es difícil ponerse de acuerdo en cuanto al tipo de restaurante y de comida que nos apetece consumir, mas aún, si vamos con peques que sólo comen 'Sota, caballo y rey'. Otro handicap que se le suele asociar a estas escapadas gastronómicas es que los ni&n ... Seguir leyendo

  Etiquetas: comer, fuera, niños, padres, restaurantes

Cada vez son más los hombres que exteriorizan el embarazo de sus parejas. Ya no sólo es frecuente verlos en las salas de espera de los hospitales, sino que son partícipes, en la medida de lo posible del proceso del parto, gozan de baja por paternidad y viven el embarazo con tanta intensidad como sus mujeres. Pero ¿qué me decís de interiorizar los 9 meses de gestación? ¿Casi de man ... Seguir leyendo

  Etiquetas: antojos, comer, engordar

Estoy sumamente desesperada necesito ayuda por favor si alguien le ha pasado algo similar necesito apoyo.cuando nacio mi bebe que ahora tiene 3 meses y medio, no quizo mi leche  se ponia muy mal con muchos vomitos y agruras, le cambiamos a formula NAN y exelente asi fueron las primeros 3 semanas de repente perdio el sueño es decir imaginense un bebe de 3 semanas de nacido sin dormir  pa ... Seguir leyendo

Existe la creencia común de que una embarazada puede consentirse infinidad de caprichos dada la situación de excepcionalidad en la que se encuentra. Sin embargo, en un tema tan importante como la alimentación, conviene ser más cauta de la cuenta. Son muchos los meses que vas a tener que prestar atención a este aspecto tan importante en tu vida y en la de tu beb&e ... Seguir leyendo

  Etiquetas: comer durante el embarazo, comer embarazo, cómo comer en el embarazo, dieta embarazo

Hola a todas! Abro este post porque ya no se si estoy  haciendo algo mal… Soy mama primeriza de un bebe de 3 meses y 11 días al que desde el principio le he dado lactancia materna a demanda (cuando el quiere y todo el tiempo que quiera) y siempre ha dormido conmigo en mi cama Nunca ha dormido mas de 3 horas seguidas, más bien únicamente dormía de 3 en 3 horas los primeros 1 ... Seguir leyendo

Estoy desesperada... tengo una hija de dos años que hasta hace poco comia de todo y en abundante cantidad... hace 2 meses que los unico que quiere comer es manzana, banana, yogurth y leche.. y aun peor... hace una semana que ya no quiere nada de manzanas ni bananas, limitando su dieta en leche y yogurth.... he intentado de todo.... con todos los consejos que consulte en la web sobre neofobia (inca ... Seguir leyendo