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comer durante el embarazo
El embarazo es una situación especial en la vida de una mujer, pero, a su vez, es también una situación muy natural. Por ello, es cierto que el cuerpo está preparado para adaptarse a los cambios que se van a producir. Sin embargo, no hay que tener menos cuidado que normalmente, ya que, sobre todo las primeras semanas, la mujer debe cuidarse especialmente para traer perfectamente al bebé que está ... Seguir leyendo
Etiquetas: cuidarse embarazo, primeras semanas embarazo, comer por dos, nutrición, cansacio, fatiga, relajación
Ayer charlaba con una de las futuras mamás de la redacción. Digo una de las futuras, porque hay otros dos compañeros que serán papás dentro de poco. ¡Para que luego digan que hay crisis y los españoles pasan de tener hijos! ahí lo tenéis, otro baby boom, quizá no idéntico al de 2008 pero a juzgar por mi entorno, diría que casi, casi..El caso es que me comentaba cómo ha notado que cambiando ... Seguir leyendo
Etiquetas: cenar embarazo, comer embarazo, náuseas embarazo
Existe la creencia común de que una embarazada puede consentirse infinidad de caprichos dada la situación de excepcionalidad en la que se encuentra. Sin embargo, en un tema tan importante como la alimentación, conviene ser más cauta de la cuenta. Son muchos los meses que vas a tener que prestar atención a este aspecto tan importante en tu vida y en la de tu beb&e ... Seguir leyendo
Etiquetas: comer durante el embarazo, comer embarazo, cómo comer en el embarazo, dieta embarazo
A los futuros abuelos de mi hija, a mi amiga Chío.
Y a mi tío Romualdo que me animó a escribir estas palabras.
Del embarazo y otros demonios
¿Es el embarazo un momento mágico, único y especial? ¿O está sobrevalorado? Durante mis 26 semanas de embarazo me planteo estas cuestiones con bastante frecuencia, sin encontrar una respuesta que me posicione ... Seguir leyendo
Etiquetas: Embarazo, 26 semanas, mágico, opinión
Este viernes culminamos el Especial Cuidados en el Embarazo, que hemos realizado a la par que el canal de Salud de facilísimo. Ha sido una semana muy interesante, durante la cuál hemos podido conocer prácticamente todo lo que debemos hacer durante el embarazo para que todo salga bien.
Comenzamos conociéndo cuáles son los cuidados especiales que debemos desarrollar durante los tres primeros mese ... Seguir leyendo
Etiquetas: especial cuidados embarazo, cuidados embarazo, alimentación embarazo, pruebas médicas, belleza, parto
En estos nueve meses, te has cansado de escuchar cuánto tienes que cuidarte y toda esas clase de pautas que debes seguir, sencillamente porque ‘vives por dos’. Esto, no es del todo así.Si bien es cierto que has de extremar tus precauciones en todas las facetas de tu nueva vida, el embarazo es la circunstancia más natura ... Seguir leyendo
Etiquetas: comer embarazo, comer fuera en embarazo, embarazo sano
La
vida de los bebés sufre diversos cambios en muy poco espacio
de tiempo, crecen y evolucionan en apenas semanas o meses. Una de las
etapas más apasionantes en las que ocurren estos cambios es la que
va de los 6 a los 12 meses. El bebé deja de ser un recién
nacido desvalido para convertirse poco a poco en un niño que anda,
juega y se relaciona con los d ... Seguir leyendo
Etiquetas: bebes de seis meses, crecimiento bebe, salud, seguridad, vacunas
Muchas futuras mamás tienen bastantes dudas sobre cómo deben cuidarse a lo largo del embarazo, sobre todo los tres primeros meses. Se sabe que el primer trimestre es el más complicado, por los síntomas que se pueden padecer y porque el riesgo de perder el bebé es mayor que en el resto del período de embarazo. Sin embargo, no hay que asustarse ni preocuparse en exceso, con una serie de cuidados tod ... Seguir leyendo
Etiquetas: cuidados embarazo, primer trimestre, cómo cuidarse, alimentación embarazo, ejercicio físico, cinco comidas
Etiquetas: embarazo, gonadotropina coriónica., náuseas, vómito
Etiquetas: Dos partos muy distintos
Estoy segura de que ser mamá es lo más bonito que puede ocurrir en la vida. Sin embargo, aunque todavía no lo he vivido, probablemente, habrá muchos momentos en los que no sea una etapa fácil, sobre todo para las mamás primerizas. Todo radica en las dudas, los miedos, que al principio están muy presentes: ¿sabré hacerlo bien?, ¿estaré a la altura? Es muy normal, a muchas mujeres le ... Seguir leyendo
Etiquetas: madres primerizas, primeras dudas, miedos, dudas lactancia, por qué llora
¡Ya sabéis lo que me gustan los temas de nutrición y dieta sana!
Pues hoy, leyendo sobre los malestares típicos en estos meses, he recopilado una serie de consejos que os pueden venir de perlas y que se los pienso pasar a mis amigas y conocidas 'con barriguita'.
Y es que había leído mucho sobre esto, pero nunca pasos tan específicos y claros para aliviar dolencias concretas.
& ... Seguir leyendo
Etiquetas: comer en el embarazo, dieta y embarazo, qué comer en el embarazo
No hay nada igual como tener un hijo, ¿verdad? Aunque no soy madre, creo que el momento en el que ves a tu hijo por primera vez, el día que le llevas a casa.. son momentos inolvidables que te colman de felicidad. Por eso, es normal que muchas mujeres no entiendan lo que se denomina 'depresión postparto', pero es una realidad que afecta a muchas madres.
&nb ... Seguir leyendo
Etiquetas: depresión postparto, afrontar depresión postparto, después del parto, tristeza postparto, parto
Cuando llega el verano pueden producirse excesivas sensaciones de cansancio, sofoco, sueño, desgana, taquicardias, etc. En el caso de las embarazadas, estos síntomas se acentúan más y pueden suponer un auténtico suplicio. Las altas temperaturas hacen más propicio sufrir el llamado ‘golpe de calor’. Por ello, debemos tener cuidado con ... Seguir leyendo
Etiquetas: calor embarazo, embarazo estaciones del año, embarazo verano
El culto al cuerpo nos invade, de tal manera, que ya hasta las mujeres embarazadas, prescinden de una alimentación sana y variada, por mantenerse en su peso. Suena duro, pero ocurre. Y la pregunta es ¿no es esto una lucha inútil? Una mujer gestante gana kilos sólo por el hecho de llevar una nueva vida dentro. Privarse de comer, sólo le traerá complicaciones, como debilidad física y m ... Seguir leyendo
Detectar el embarazo antes de la primera falta es algo difícil, pero no imposible. Existen muchos síntomas que pueden hacernos sospechar la posibilidad de estar embarazadas, aunque muchas veces los confundimos o simplemente no les prestamos atención. Hoy os voy a hablar de estos síntomas para que os podáis guiar en caso de que creáis que estáis embarazadas.
El primer síntoma común en casi tod ... Seguir leyendo
Etiquetas: síntomas embarazo, mal cuerpo, cansacio, carbohidratos, primera falta
Tras la experiencia del embarazo y del parto, viene una etapa si cabe, más bonita: la maternidad y el día a día con tu bebé en casa. Es lógico, sobre todo si eres madre primeriza, que las dudas y los nervios ante tu nueva faceta, te asalten.
No te preocupes porque con organización y la naturalidad todo es mucho más fácil. Si ... Seguir leyendo
Etiquetas: después del parto, parto, todo sobre el parto, vuelta a casa tras parto
Hola!!!
Tengo una duda, mi bebé tiene un año y continuo dandole el pecho. En un principio me dijeron que se pedia peso muy rapidamente mientras amamantabas. Yo cogí 11 kilos en el embarazo (pesaba 63 y me quedé con 74), al mes de dar a luz pesaba 61.900!!! Vaya, pensé, sique es verdad que se pierde...
Pero al tercer mes de mi peque empezaron a entrarme unas hambres!!! y empezé a comer más ... Seguir leyendo
Bueno hace mucho que no estoy por aqui porque acabo de salir del hospital, alguna recodara algun post anterior en el que comente que me mandaron Aldomet para la tension, pues bien empece a retener liquidos y fel 2 de Mayo fui a la doctora de cabecera para decirle que no me iba bien la medicacion porque encima no me estaba controlando, me mado una eco de urgencia y cuando fui al hospital me dejaro ... Seguir leyendo
Hola chicas quertia saber si a alguna os ha pasado y si es así como lo solucionasteis.
Yo desde que me quede embarazada el apetito se me ha ido marchando, en un principio no me ha importado porque como tengo unos kilitos de más no me preocupaba, pues tengo reservas, pero hoy me ha dado el bajon, pues cada vez como menos y tengo menos ganas y eso que me compro cosas que me encantan, pero les doy ... Seguir leyendo
