comida en embarazo

A la lista de alimentos prohibidos en el embarazo se suma ahora el pescado, pero no todos los tipos de especies, sino algunas en concreto. El Ministerio de Sanidad recomienda a las mujeres embarazadas, lactantes y niños menores de tres años no comer pez espada (o emperador), tiburón, atún rojo ni lucio.  Se desaconseja su consumo por los elevados niveles de metilmercurio que acumulan. ... Seguir leyendo

  Etiquetas: comida en embarazo, pescado y embarazo, pescado y mercurio, pescado y lactancia, pescado y niños, beneficios consumo pescado, especies pescado y metilmercurio

La vida de los bebés sufre diversos cambios en muy poco espacio de tiempo, crecen y evolucionan en apenas semanas o meses. Una de las etapas más apasionantes en las que ocurren estos cambios es la que va de los 6 a los 12 meses. El bebé deja de ser un recién nacido desvalido para convertirse poco a poco en un niño que anda, juega y se relaciona con los d ... Seguir leyendo

  Etiquetas: bebes de seis meses, crecimiento bebe, salud, seguridad, vacunas

  Etiquetas: embarazo, gonadotropina coriónica., náuseas, vómito

Hoy en una cafeteria nos hemos reunido unas cuantas mujeres y hemos abierto un debate muy extenso( es el peligro que tiene cuando nos juntamos,que empezamos hablando de una cosa y terminamos hablando de todo un poco...ya sabeis...jejeje).Bueno el caso es que habia una conocida ya mayor,una señora de unos 70 años o asi,explicaba que los niños de antes eran mas educados,que no veia bien como antes ... Seguir leyendo

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El otro día me puse a pensar en un par de chicas que conozco, ambas mamás solteras, y ambas, sin pareja, actualmente. Son dos luchadoras, en el sentido más literal de la palabra. Nada, o casi nada, les parece imposible, cuando han sobrevivido a la soledad, a la crisis y a la dura cruzada que es un día a día como madre soltera, ejerciendo de mamá, de papá y muchas veces de amiga,profesora y hasta d ... Seguir leyendo

  Etiquetas: madres solteras, mamás solas, ser madre y estar sola

Tras la experiencia del embarazo y del parto, viene una etapa si cabe, más bonita: la maternidad y el día a día con tu bebé en casa. Es lógico, sobre todo si eres madre primeriza, que las dudas y los nervios ante tu nueva faceta, te asalten.   No te preocupes porque con organización y la naturalidad todo es mucho más fácil. Si ... Seguir leyendo

  Etiquetas: después del parto, parto, todo sobre el parto, vuelta a casa tras parto

Hola chicas quertia saber si a alguna os ha pasado y si es así como lo solucionasteis. Yo desde que me quede embarazada el apetito se me ha ido marchando, en un principio no me ha importado porque como tengo unos kilitos de más no me preocupaba, pues tengo reservas, pero hoy me ha dado el bajon, pues cada vez como menos y tengo menos ganas y eso que me compro cosas que me encantan, pero les doy ... Seguir leyendo

Como ya os he contado otras veces, una amiga mía acaba de quedarse embarazada. Ayer fue su visita al médico y conoció algunos alimentos habituales de su dieta que tendrá que reducir o dejar de comer. Ella es muy cafetera, puede beber tres o cuatro cafés al día y le han dicho que como mucho puede tomar uno y tiene que ser descafeinado. También le han restringido los embutidos, que sólo puede tom ... Seguir leyendo

Esta es la conclusión a la que han llegado científicos de la Universidad de Navarra, tal y como recoge la noticia de 20 minutos que reproducimos a continuación: Las virtudes de la dieta mediterránea no tienen fin. A la larga lista hay que sumar ahora la que aportan investigadores de la Universidad de Navarra, que han visto que este tipo de dieta podría aumentar la ... Seguir leyendo

  Etiquetas: embarazo, dieta mediterranea, fertilidad, oxum center, dieta embarazo

Qué es el TDAH? Trastorno por déficit de atención e hiperactividad, TDAH (ADHD en inglés) es el nombre que se le da a un grupo de comportamientos que muchos niños y adultos presentan. Las personas que padecen TDAH tienen dificultad para prestar atención en el colegio, en la casa o en el trabajo. Pueden ser mucho más activas o impulsivas de lo que es usual para su edad. Estos comportamientos c ... Seguir leyendo

  Etiquetas: tdah, deficit de atención, hiperactividad, niños, psicología

Pueden parecer obviedades que pasamos por alto pero ¿sabes exactamente lo que debes o no debes hacer en estos 9 meses de gestación? os comento un poco, algunas curiosidades que deberíamos tener en cuenta...Leyendo un artículo sobre embarazo, ya sabéis,  esos en los que te dicen todo lo que debes evitar en los 9 meses, me han llamado la atención ciertas cosas que no sabía. Por ejemplo, ... Seguir leyendo

  Etiquetas: embarazo hábitos, cosas que no se pueden hacer en el embarazo, embarazo precauciones

Hola, veo que falta el mes en que nacerá mi pequeñin o pequeñina... asi que aun siendo nueva en esta web me animo ha crearla yo. Hace 10 dias que me enteré de mi nuevo estado, la verdad que me quedé en shock ya que llevaba 22 dias de retraso pero con 2 pruebas de embarazo negativas, al final la matrona tuvo la ultima palabra. Felicidades vas a ser mamá!! A pesar de imaginarmelo no crei que me ... Seguir leyendo

Buenos Dias, Té verde con hibisco, es lo que estaba tomando ayer, y hoy también y no me dio tiempo a contaros algo sobre esta hierba. Había buscado información sobre ella por si podía tomarla durante el embarazo, y No, no se debe tomarla. A mi me encanta esta flor,las hay rosas, rojas, blancas,... y me he fijado que en la ropa surfera o derpotiva se ve el estampado del hibisco ... Seguir leyendo

HOLA necesito ayuda rapidamentehoy me tenia que venir la regla, estamos a dia 15 peor semanas antes note dolores muy fuertes en los ovarios y hasta entonces estuve teniendo sintomas rarisimos, muchisimo sueño, atracones de comida, mareos ,nauseas y iva al baño kn mucha frecuencia, hoy por la mañana viuna manchira rosa en vez de regla...que podria ser? use la marcha atras varias veces, es un embar ... Seguir leyendo

 Hola. Pues voy a presentarme primero, me llamo Gabby y tengo 24 años. Tengo una beba de 3 aÑos y un baby de 3 meses. Mi hija tomo muy bien lo de mi embarazo y su hermanito,  lo kiere mucho, pero ultimamente como ke tiene ataques de llanto por las noches, con mucho sentimiento, y no se si yo este haciendo algo mal. Tengo que admitir que ya no tengo el mismo tiempo para ella, con ... Seguir leyendo

Hay mujeres que intentan programar su embarazo para dar a luz en una estación del año o mes determinado. Aquellas que no soportan el calor, seguramente prefieran vivir la recta final de su embarazo en invierno y, aunque las Navidades estén a la vuelta de la esquina, siempre será motivo de mayor alegría para pasar unas fechas inolvidables en familia. &nbs ... Seguir leyendo

  Etiquetas: dar a luz, embarazo, hacer ejercicio en verano, natación, piscina, último mes de embarazo, verano

Articulo sacado de la Fundación Asoguao en Venezuela Mujeres Embarazadas y MascotasHace unas semanas Carla J., una joven de 22 años, acudió a la Fundación ASOGUAU, con los ojos visiblemente hinchados por el llanto que le ocasionaba la idea de tener que separarse de su gata Cleopatra, compañera desde su infancia. Su médico le había confirmado el embarazo y le había recomendado no tener contacto co ... Seguir leyendo

Durante los primeros meses de embarazo, las náuseas dan más de un quebradero de cabeza a muchas futuras mamás. Aunque no hay remedio infalible ni existe 'vacuna' para ellas, sí que podéis poner en práctica algunos remedios de la abuela para combatirlas. Os doy 5 trucos que he resumido leyendo un poquito sobre náuseas.1- Desayunar bien. En calidad, en cantidad, y en una postura cómoda. Levántate t ... Seguir leyendo

  Etiquetas: embarazo, náuseas, náuseas embarazo

Hola a todas...necesito ayuda, ya que tengo 20 semanas de embarazo, y estoy de baja desde hace ya 2 meses por dolores en el vientre sin manchado, pero estos sintomas ya no son tan fuertes. Trabajo de comercial, y tengo que estar visitando clientes sin parar desde las 9 hasta las 5 de la tarde sin hora de comida y sin posibilidad de descansar, ya que mi jefe es demasiado machista. pretende qu ... Seguir leyendo

Existe la creencia común de que una embarazada puede consentirse infinidad de caprichos dada la situación de excepcionalidad en la que se encuentra. Sin embargo, en un tema tan importante como la alimentación, conviene ser más cauta de la cuenta. Son muchos los meses que vas a tener que prestar atención a este aspecto tan importante en tu vida y en la de tu beb&e ... Seguir leyendo

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