comida para niños

El tipo de vida que llevamos y la rutina diaria que nos arrastra hace que hoy en día las relaciones familiares dependan prácticamente del fin de semana. Dos días en los que podemos disfrutar del tiempo libre haciendo actividades juntos, visitando lugares, jugando con los niños.. Además, en fin de semana se suele prestar más atención a las comidas. Normalmente, suele ser habitual que, como los n ... Seguir leyendo

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- No, no lo digo yo. Ni siquiera lo había pensado alguna vez en todos los años que llevo al timón de este canal. Pero hoy he visto dos artículos que hacen referencia al mismo estudio sobre alimentación, en el que, por primera vez, además de tener en cuenta variables como el nivel socio-económico y cultural de los padres y tutores que hacen la comida diaria de los peques, en casa, se tomaron en ... Seguir leyendo

  Etiquetas: obesidad infantil, niños obesos, niños españoles y obesidad, comida de mamá, comida de papá

¡Es increíble lo rápido que ha llegado el calor! No sé si os pasa a vosotros, pero yo no estaba preparada para soportar estas tan elevadas temperaturas. Por eso, lo que menos me apetece ahora es comer un guiso o una comida contundente y seguro que a vosotros y a vuestros niños os pasa lo mismo. Además, cada vez se hace más difícil y agotador pasar mucho tiempo encerrados en la cocina. Por ... Seguir leyendo

  Etiquetas: flautas de queso y bacon, receta fácil, receta para niños, comida para niños, receta sencilla, receta rápida, alimentación

Algunos días llegamos tan apurados a casa que no tenemos casi tiempo de preparar la cena a los niños. Por eso, lo más fácil es recurrir una opción fácil y rápida, y eso es lo que os encontraréis en esta receta. Se trata de bocaditos de sandwich rebozados. Apenas tardaréis unos minutos y os puedo asegurar que les encanta a todos los niños. Para hacerlo solo necesitaréis pan de molde, ja ... Seguir leyendo

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Como en muchos puntos de nuestra geografía hace un frío que pela, hoy os traigo tres recetas para combatirlo ¿qué os parece? Eso sí,intentando elegir platos que a los niños les gusten, claro ¡son más raritos a veces! Un plato caliente  pero muy nutritivo, es la sopa. Las hay de infinidad de tipos, pero todas consisten en un caldo a base de carne o verduras a los que ... Seguir leyendo

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Llega el buen tiempo y seguro que muchas habéis decidido celebrar el bautizo de vuestro pequeño en los próximos meses. Por eso, una opción fantástica es preparar una gran fiesta en casa que no solo nos permitirá reducir el gasto, sino que también podremos aprovechar mucho más de la compañía, ya que seréis vosotros los que pongáis el límite de tiempo. Cuando celebramos algo en casa, lo que suele ... Seguir leyendo

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Cuando noviembre acaba y se pasa a la siguiente hoja del calendario, se confirma que Navidad y comida van dadas de la mano. En poco menos de un mes hay que cuadrar las celebraciones y cenas con compañeros de trabajo y amigos, con las fechas más señaladas que pasamos con la familia. En todos estos planes y dentro de las posibilidades de cada uno, los menús va ... Seguir leyendo

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A la lista de alimentos prohibidos en el embarazo se suma ahora el pescado, pero no todos los tipos de especies, sino algunas en concreto. El Ministerio de Sanidad recomienda a las mujeres embarazadas, lactantes y niños menores de tres años no comer pez espada (o emperador), tiburón, atún rojo ni lucio.  Se desaconseja su consumo por los elevados niveles de metilmercurio que acumulan. ... Seguir leyendo

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En estas fechas, cada vez vamos pensando en más recursos y formas de decorar la casa para entrar de lleno en el ambiente festivo, pero hay otra aventura a la que podemos recurrir para aportar encanto a la Navidad y, sobre todo, pasarlo genial con los pequeños. La idea que he encontrado consiste en crear deliciosos arbolitos con arroz. Para ello, el primer paso consiste en coger un cuadrado de a ... Seguir leyendo

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Haciendo un poco de resumen en cuanto a la alimentación de los niños de 1 a 3 años, aquí os traigo 10 consejos con los que conseguiremos ofrecerles una alimentación saludable y adecuada.  Vamos a ello!!1. Es recomendable hacer 5 comidas al día, repartidas en un desayuno, dos comidas principales (comida y cena) y dos comidas complementarias (una a media mañana y otra a media tarde). ... Seguir leyendo

Estaréis conmigo cuando digo que como padres una de las cosas que más nos preocupa de nuestros hijos es que crezcan sanos y felices, y que sobretodo no enfermen y tengan un crecimiento adecuado y correcto. Sin duda la alimentación es uno de los pilares básicos y fundamentales para conseguirlo ya que juega un papel importantísimo en la salud de las personas junto con la actividad física y otro ... Seguir leyendo

Me he encontrado con tres fáciles recetas para hacer  atractivas comidas ante las que vuestros hijos no podrán resistirse del encanto que tienen.Para empezar, tenemos estas increíbles botitas, para las que solo hay que cortar las salchichas ya hechas, unirlas atravesándolas con el palillo y creando la forma del zapato, y añadirle crema de queso en la parte superior. ¡Les encantarán!Otr ... Seguir leyendo

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Es importante apoyar a los chicos para evitar que la enfermedad celíaca influya de forma negativa en su autoestima. Evitar que se aíslen, fomentar que socialicen, que compartan con sus pares. Nunca debe ocultarle a su hijo información sobre su condición, ni llevarlo a un plano de victimizarlo o hacerlo sentir inferior.      Es fundamental informar al niño celíaco sobre las dife ... Seguir leyendo

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La frase 'como la comida de mi madre, ninguna', ha ganado hoy protagonismo en muchos medios de comunicación, debido a la reciente publicación en la revista 'Nutrición Hospitalaria' de un interesante estudio de científicos de la Universidad de Granada en la que ponen de manifiesto que los niños alimentados con los menús que elabora la madre, están más sanos y son menos obesos. ... Seguir leyendo

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Es bien sabido por todos, que el desayuno es el tiempo de comida más importante del día y que no deberíamos saltárnoslo nunca. Pero... ¿desayunas cada día? ¿sabes que alimentos componen un desayuno completo? En este post os quiero hablar de lo importante que es desayunar cada día, y no sólo va dirigido a los niños sino también al resto de la familia. Además os pondré unas pautas par ... Seguir leyendo

Cuántas veces nos ha pasado, que llega la hora de hacer la comida y nos hemos quedado sin ideas. Las prisas por hacer algo rápido, pensar que sea adecuado para los niños, que les guste y sobretodo que cuando se lo pongamos en la mesa no nos mire con cara de "esto no lo quiero". Estos consejos pueden resultaros útiles para elaborar comidas apetitosas, nutritivas y saludables. - Es importante q ... Seguir leyendo

Sííí!!! Piruletas para cenar!!!Aquí os traigo otra receta divertida y atractiva para la cena de los peques. Se trata de unas piruletas súper saludables hechas con pollo, otras con patata y otras con calabacín. Son muy rápidas de preparar e ideales para alguna ocasión especial. También las podemos hacer en nuestro día a día, sobre todo cuando los niños se niegan a comer y nos la ... Seguir leyendo

Lo más importante cuando organizamos una fiesta de cumpleaños para nuestros pequeños, es pensar en la merienda, pues es quizás lo que más tiempo nos va a ocupar y, por eso, hay que tenerlo todo controlado. Lo primero es decidir la comida, ¿qué les podemos servir a los pequeños? Una opción sencilla y muy apetecible para los niños son los sandwiches de cacao. Además, los podéis hacer de d ... Seguir leyendo

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La vida de los bebés sufre diversos cambios en muy poco espacio de tiempo, crecen y evolucionan en apenas semanas o meses. Una de las etapas más apasionantes en las que ocurren estos cambios es la que va de los 6 a los 12 meses. El bebé deja de ser un recién nacido desvalido para convertirse poco a poco en un niño que anda, juega y se relaciona con los d ... Seguir leyendo

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Dar de comer a un niño de entre tres y siete años es, para muchos padres, un esfuerzo casi titánico. Eso sí, la mayoría de ellos salen del atolladero mediante paciencia, constancia y mucha imaginación.La solución más fácil es darles continuamente aquello que desean, pero los niños son incapaces de controlarse, por eso deben tene ... Seguir leyendo

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