¿Cómo balancear el lunch de tus hijos?

Actualmente existe una gran necesidad de equilibrar la alimentación de los niños, pues cada vez son más las personas que sufren obesidad desde muy temprana edad. Una buena opción para evitar este padecimiento es la búsqueda de mejores hábitos alimenticios, ente los cuales podemos encontrar la elaboración de loncheras nutritivas para niños. Casi todos los niños asisten diariamente a la escuela y es ...

Esta semana he preparado un recopilatorio de ideas que podemos poner en práctica y hacer que nuestros hijos aprendan los colores de manera más divertida. La mejor manera para el aprendizaje en los niños es a través de la manipulación y la experimentación, por eso todas estas actividades se basan en este concepto. >> Día del color... Podemos trabajar un color por día, dedicando un rincón de c ...

- Una campaña de marketing saludable de San Francisco en el 2013 que tuvo un fuerte impacto (goo.gl/SKQtrL) Disminuyó notablemente el consumo de estos productos y hubo un indice más bajo de obesidad infantil años después. Bien diseñada pero patrocinada solo por organismo regionales causó que el esfuerzo no pasara a más. - La campaña invita a que nosotros como padres o tíos o primos evitemos que lo ...

¡Hola! como los niños ya van a volver a la escuela decidí que les iba a enseñar una pequeña idea de como transformar los lunchs comunes en lunchs divertidos, las ideas son súper creativas y sencillas…además que ¡Me puse a diseñar unas etiquetas escolares para dejárselas de regalito! así que si quieren pueden descargarlas en este link: Descarga las etiquetas escolares aquí. Sandwich de Monstr ...

Seguramente muchos de nosotros sabemos cuál es nuestro grupo sanguíneo, pero ¿sabemos exactamente su significado y sus incompatibilidades?. El grupo sanguíneo es un método para definir el tipo de sangre que tenemos, dependiendo de si están presentes o no, ciertas proteínas en nuestros glóbulos rojos. Los grupos sanguíneos más importantes son el ABO y el Rh. Según el grupo ABO, nuestra sangre será ...

Presión de Grupo, Cómo Fortalecer Nuestros Hijos! Hace algunos años uno de nuestros hijos empezó actuar de una manera diferente, diferente a la forma que nosotros le habíamos educado. Como siempre hemos aprendido antes de reprender o disciplinar a nuestros hijos, es preguntar o investigar porque el comportamiento que están teniendo. Esto nos ayuda a llegar mas fácilmente a la raíz del problema, s ...

Que gran invento esto del Whatsapp!! Sea la hora que sea, estés viendo la tele o sentado en el trono, coges el móvil, entras al Whatsapp y le cuentas o preguntas lo que quieras a quien quieras. ¿Qué la otra persona está ocupada y en ese momento no puede contestarte? No pasa nada, cuando tenga tiempo ya te leerá y contestará. Se ha acabado eso de buscar en la agenda de teléfonos, marcar y esperar a ...

Todos los niños, desde toda la historia de la humanidad, nacen con una disposición espontánea, con un deseo irrefrenable de jugar. Hoy en día sabemos con pruebas de neurobiología humana que el juego es el mejor medio de aprendizaje que existe. No hay ninguno mejor. Por lo que cuando un niño está jugando, está haciendo la actividad más importante, más constructiva y útil que puede hacer. Entonces, ...

El otro día una de las mamás de la lista me escribía este email preguntándome ideas sobre juegos en la naturaleza: “Buenos dias Llanos, te sigo desde hace mucho tiempo, bueno leo todos tus correos porque no tengo redes sociales. (…) Quería pedirte ayuda para el jardín, ayer estábamos sentados en él pintando y pensaba que le faltaba algo para los nenes, algo manipulativo y sabiendo tu tray ...

Antes de contaros las galletas que hicimos el domingo, os quiero preguntar ¿cómo conserváis los alimentos?. Hace ya algún tiempo que me preocupo cada vez más por el medio ambiente y por lo que comemos en casa. No voy a decir que todo sea sano y casero, que a veces también nos saltamos las buenas prácticas, pero por lo general, me gusta tener cuidado. Y una de las cosas que me preocupan son los env ...