Padres

PsicologiaYAutoAyuda_Com Idea guardada 1 veces
La valoración media de 5 personas es: Excelente

¿Cómo evitar el síndrome de alienación parental?

Consejos prácticos para evitar el síndrome de alienación parental en un caso de divorcio que afecta a los niños.
¿Cómo Evitar el Síndrome de Alienación Parental?


Los que más sufren las consecuencias de un divorcio mal gestionado son los niños. Niños que en ocasiones son víctimas de los rencores no sanados de los padres. Si sufres una ruptura de pareja, recuerda que incluso aunque hayas roto, la ruptura solo hace referencia al vínculo de pareja, pero no al rol de padres.

El mayor vínculo que tiene una pareja con hijos son los niños. Niños que merecen crecer en un entorno de libertad, amor y respeto. En un entorno en el que no sienten que tienen que elegir entre querer a uno u otro. ¿Cómo evitar el síndrome de alienación parental?

1. Pedir ayuda externa

A veces, es difícil gestionar el rencor de una ruptura. Puede ser difícil canalizar esta energía negativa. Sin embargo, sí puedes racionalizar este sentimiento. Es decir, puedes buscar los medios necesarios, por ejemplo, puedes buscar ayuda. Es positivo contar con la figura de un mediador que precisamente por ser una figura externa puede ayudar en una situación de crisis.

2. El padre y la madre son igualmente importantes

En la vida de un niño, tan importante es su padre como su madre. Y también, las respectivas familias. Cuando se produce el síndrome de alienación parental, el progenitor que ejerce este acoso psicológico no solo perjudica la figura del otro progenitor sino también, de los abuelos, tíos y primos directos.

Por tanto, si estás pasando por una separación, recuerda que tu papel también es que tus hijos se lleven bien con tu expareja. Si actúas de este modo, tus hijos también se van a sentir mejor contigo. No pongas a los niños en la tesitura de hacerles sentir que tienen que elegir entre los dos.

3. Haz tu propio duelo en la ruptura

Nadie dijo que romper una relación fuese fácil. Porque el dolor está latente en el corazón. Para hacer frente a tu propio rol de padre con mayor inteligencia emocional, es recomendable que también hagas tu propio duelo sentimental y afectivo. Es decir, date tiempo para curar la herida. En la primera etapa posterior a la ruptura, intenta hablar con tu pareja, únicamente, sobre aspectos relacionados con la educación del niño. Es decir, céntrate en aquello que te une a tu pareja porque es más importante que aquello que te separa.

4. Habla bien de tu ex delante de los niños

Una persona puede haber sido poco admirable en su rol como pareja, y sin embargo, puede ser un buen padre. Por esta razón, para evitar este síndrome de alienación parental es importante que siempre hables bien de tu ex delante de los niños. Ten palabras de elogio y admiración. Cuando actúas de este modo también estás alimentando la autoestima infantil, dándole seguridad.

5. No caigas en el materialismo

Es recomendable que no caigas en el materialismo para cubrir las carencias afectivas infantiles en esta etapa. Lo verdaderamente determinante es educar en valores. Algunos padres o madres cometen el error de regalar constantes juguetes a sus hijos para ganarse el cariño.

Fuente: este post proviene de PsicologiaYAutoAyuda_Com, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

¡No te pierdas nuestra selección diaria!

Suscríbete y recibirás en tu correo nuestras mejores ideas

Suscríbete ahora

Relacionado

Hijos rehenes Síndrome de Alienación Parental Maltrato Infantil ...

Hijos: rehenes de divorcio

Cuando una familia pasa por un divorcio, es una situación difícil, triste y de muchos cambios, sobretodo para los hijos, porque ellos no conocen la vida sin papá y mamá. En cambio mamá y papá, tenían otra vida, uno sin el otro hasta que se encontraron, se enamoraron y decidieron casarse. Como todo cambio, nos guste o no, podemos enfrentarlo de dos maneras, una constructiva o destructiva. Cuando ...

general mamá busca su sitio

El síndrome de 'Superwoman'

Si bien el otro día quise alertaros sobre el famoso sindrome de la "La perfecta Bree Van De Camp", hoy quiero hablaros de otro mal que nos aqueja a muchas de nosotras y no es otro mas que el llamado "Síndrome de Superwoman". Este complejo sindrome se caracteriza por creer que puedes con todo lo que se te ponga por delante, por intentar poder con mas y por sentirte mas y mas s ...

Maternidad Vida en Alemania Alemania ...

Cómo es nacer con síndrome de Down en Alemania

Haz click aquí para leer Cómo es nacer con síndrome de Down en Alemania en Las Aventuras de Taisa. El 21 de Marzo, además de volver la primavera, se celebra el día de las personas con síndrome de Down. He querido unirme a esta causa, apoyando a una persona que admiro mucho. Espero con esto ayudar a difundir más información para concienciar y ayudar a otras familias que tengan que enfrentarse a est ...

seguridad en el uso de las tic control parental eset

CONTROL PARENTAL, Cómo PROTEGER a tus HIJOS

CONTROL PARENTAL, Cómo PROTEGER a tus HIJOS Gestionar de forma segura y online los dispositivos android que utilicen tus hijos mediante el filtro de contenido, control de aplicaciones, uso de tiempo y localizar el teléfono por lo tanto localizar a tu hijo de forma directa. Todo esto lo puedes hacer con una herramienta de control parental como Eset Control Parenta Android. Quieres saber más te invi ...

Blog axila derecha ...

Menopausia y sudor: el síndrome de la axila derecha

Hoy vamos a hablar de menopausia, sudor y lo que yo he terminado por llamar el síndrome de la axila derecha. Si ya en su día hablé de los sofocos, ahora es el turno del único efecto secundario que conlleva: la sudoración. Yo hasta hace unos años no sabía que era eso de sudar como un pollo. Ni siquiera cuando hacía deporte. En ese caso, me ponía rosa como un cerdo. Pero eso es otra historia.  En dí ...

grooming acoso sexual niños acoso niños e internet ...

Cómo evitar el Grooming o acoso a niños por Internet

No me gustan las noticias alarmistas, pero considero que hay temas donde siempre conviene ser muy insistintes, especialmente con los chavales y si su integridad física está en juego. Cuando dejas de ser un crio, y poco a poco vas abordando la adolescencia, a menudo se toman decisiones sin saber muy bien cómo, y a veces, coaccionados o altamente influenciados por factores y personas externas. Todos ...

concepción fecundación in vitro. fertilidad ...

Síndrome de Ovarios Poliquísticos. ¿Y ahora qué?

El Síndrome de Ovarios Poliquísticos (SOP) es un trastorno endocrino ligado a cambios en los niveles hormonales de la mujer que afecta aproximadamente a un 10% de las mujeres y que presenta una de las principales causas de subfertilidad. Los principales síntomas son oligomenorrea (alteración en la regularidad del ciclo menstrual), resistencia a la insulina, obesidad, problemas de fertilidad... L ...

Salud Autismo infantil Desarrollo psicológico infantil ...

Qué es el síndrome de Asperger

De cada 1.000 niños, entre 3 y 7 son diagnosticados con el síndrome de Asperger. Se trata de un trastorno neurobiológico del desarrollo que afecta el área de la comunicación y se incluye dentro de las alteraciones del espectro autista. Fue descubierto en 1944, por el pediatra vienés Hans Asperger, y desde entonces se ha podido apreciar que es más frecuente en los niños, los cuales tienen entre 3 y ...

cabello embarazada belleza embarazada cuidados embarazo ...

Evitar la caída del cabello tras el embarazo

Dentro del mundo de la estética y la belleza, el cabello juega un papel primordial, ya que un pelo bonito nos hace sentirnos mucho más guapas. Por ello, cuando tras dar a luz, notamos una significativa caída de nuestro cabello, nos preocupamos y queremos poner remedio a este problema. Los cambios hormonales propios del embarazo son el principal problema de la caída del pelo después de dar a luz, j ...