Padres

Blog de la mujer - Clínica Sanabria Idea guardada 0 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

Cómo mantener tu higiene íntima durante el embarazo

Durante el embarazo, los cambios hormonales que experimentamos en nuestro cuerpo nos obligan a incrementar y adecuar nuestra higiene íntima más personal. Nuestro organismo produce gran cantidad de secreciones que quedan depositadas en nuestros genitales externos, convertidas en focos potenciales de desarrollo de microorganismos.

Por salud, y por bienestar, es fundamental cuidar con más atención de la normal esta higiene íntima. Afortunadamente, ni tú ni yo estamos solas en esta tarea: el mercado ofrece numerosas soluciones específicas, de última generación, para afrontar con garantías esta limpieza individual.


Qué productos usar durante y después del embarazo

En primer lugar, ten en cuenta que los protegeslips van a convertirse en unos compañeros imprescindibles de fatigas. Tanto el incremento del flujo vaginal producido por los desajustes hormonales como los pequeños manchados habituales durante el embarazo, hacen muy recomendable el uso de estos elementos que, por otra parte, actualmente son muy finos, flexibles y confortables. Debes usarlos de celulosa, evitando los impermeables que irritan mucho y pueden provocar alergias.

Otra consecuencia inevitable son las pérdidas de orina, que conseguirás olvidar realizando ejercicios de refuerzo muscular del suelo pélvico. Pero, entre tanto, será preciso que incorpores a tu kit de higiene íntima diversos productos específicos que no solo limpian y además previenen el desarrollo de gérmenes oportunistas como los productos con árbol del té y vitamina E, o bien los que llevan melaleuca y aloe vera.

Las mujeres embarazadas tienen infecciones por hongos con cierta frecuencia. Una forma de prevenirlos es usando prebióticos y probióticos, que aumentan las defensas de esos tejidos tan delicados, aumentando la flora vaginal (microbionta).

En cuanto a los geles para esa zona tan delicada, especialmente en estos momentos, tendrás que ser más selectiva a la hora de elegirlos. Entre los componentes que deben incluir figuran los activos antiirritantes que calman y protegen; así como el ácido láctico, capaz de preservar el PH natural.

Además, y por regla general, suelen funcionar muy bien los complementados con extractos de aloe vera y hamamelis, cuyas propiedades calmantes y antiinflamatorias contribuyen decisivamente al bienestar total.

La elección de productos de una incontestable calidad, y la repetición continuada de tus procesos de higiene, son las claves para sentirte limpia durante el embarazo. No dudes en consultar a tus ginecólogas.
Fuente: este post proviene de Blog de la mujer - Clínica Sanabria, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Envía una notificación de una presunta infracción de derechos. También puedes hacerlo a través de nuestro formulario de contacto.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

¡No te pierdas nuestra selección diaria!

Suscríbete y recibirás en tu correo nuestras mejores ideas

Suscríbete ahora

Relacionado

consejos embarazo candidiasis ...

Higiene íntima durante el embarazo. Qué se debe hacer y qué no.

Es muy importante que una mujer embarazada mantenga una correcta higiene íntima ya que si lo hace evitará posibles infecciones y no pondrá en riesgo al bebé.  A veces no somos conscientes de lo que puede llegar a afectar no ser cuidadosas con la higiene íntima, sobretodo mientras estamos embarazadas, y el hecho es que si no lo hacemos de forma correcta corremos ciertos riesgos, tanto nosotras como ...

Embarazo aborto espontáneo embarazo ectópico ...

Manchado durante el embarazo

El manchado y sangrado vaginal durante el embarazo son comunes, pues hasta la mitad de todas las embarazadas tienen un poco de sangrado o manchado durante el embarazo. El sangrado y el manchado en el embarazo no significan siempre que hay un problema, pero pueden ser una señal de aborto espontáneo o de otra complicación grave. El aborto espontáneo sucede cuando el bebé muere en el útero antes de l ...

Embarazo Historias de Embarazo zFeatured ...

Leche Materna Producir Durante el Embarazo: ¿Es normal?

Luego de dar a luz, la secreción de leche por parte de las glándulas mamarias con la finalidad de proporcionarle el alimento adecuado a tu bebé, es un proceso normal, el cual se encuentra mediado por una serie de hormonas, entre ellas la prolactina. Sin embargo, en muchos casos puede ocurrir que pequeñas secreciones se den mucho antes del parto durante el embarazo. Secretar leche durante el embara ...

cambios embarazada embarazo ...

Padres: Cambios físicos durante el embarazo

Hola lovers! Hoy os voy a hablar sobre los cambios físicos que experimentamos las futuras mamas durante el embarazo. Aparte de los cambios emocionales de los que os hablo aquí. Las futuras mamas, necesitan que estés presente y participes, pero que no se sientan agobiadas, porque aunque es un momento de absoluta felicidad, las hormonas están locas locas !! ¡Aquí os dejo una lista de los cambios fís ...

viajar en el embarazo semana santa vacaciones ...

Viajar durante el embarazo

Estamos en plena Semana Santa y aunque muchos de nosotros no cogemos vacaciones hasta el jueves, lo cierto es que seguramente todos estamos preparando con mucha ilusión todo lo necesario para disfrutar de nuestro lugar de destino. Para algunas mujeres, estas vacaciones van a ser muy especiales, puesto que en lugar de ser dos en la familia, su cuerpo alberga al futuro miembro de la familia, nuestro ...

Madresfera

Complicaciones durante el embarazo

Aunque es muy desagradable, tenemos que reconocer que puede haber algunas complicaciones durante el embarazo. Esta es la parte del embarazo en la que a nadie le gusta pensar. Pensar que a tu bebé y a tu pareja les puede pasar algo grave contra lo que no puedes luchar es, realmente, algo horrible. Sin embargo, si estas complicaciones hacen su aparición, es importante que estés informado. Sólo si di ...

flujo vaginal amarillo embarazo

¿Es normal tener flujo vaginal amarillo durante el embarazo?

Es común que las embarazadas se preocupen por este flujo de color amarillento, especialmente por si puede ser perjudicial para su bebé. Si bien esto puede ser un fenómeno normal cuando no se acompaña de picazón, hinchazón o mal olor, la secreción vaginal amarilla durante el embarazo debe ser evaluada por un médico tan pronto como sea posible. En muchos casos el flujo vaginal de color amarillo clar ...

estreñimiento embarazo problemas embarazo segundo trimestre ...

Cómo combatir el estreñimiento durante el embarazo

La regularidad del tránsito intestinal durante el embarazo depende de cada mujer y sobre todo de cómo sea ese tránsito normalmente, antes de comenzar el proceso de gestación. Por tanto, lo que debes hacer para detectar un posible estreñimiento es observar si tu cuerpo cambia respecto a este aspecto. En el caso de que el estreñimiento aparezca, lo hará entre el tercer y cuarto mes de gestación. Se ...

embarazo trucos y consejos

Estrías durante el embarazo

Como ya se sabe, el embarazo trae una cantidad de cambios a nuestra vida bastante grandes, pero además también a nuestro cuerpo. Los cambios que mas notaréis serán en la piel, el pelo, las uñas, el pecho e incluso podéis ganar también algo de volumen en los labios. Uno de los cambios de los que os voy a hablar será de los que se producen en la piel. La piel nos cambia por completo debido a las ho ...

embarazo flujo vaginal blanco flujo blanco embarazada

Preguntas frecuentes sobre el flujo blanco durante el embarazo. ¡Ahora contestadas!

No importa lo bien preparada que esté una mujer para la llegada de su bebé, cuando se trata de los cambios que ocurren en su cuerpo nunca estará completamente preparada. Además de la sensibilidad en los senos, la micción frecuente, la aversión o la ansiedad por determinadas comidas, también se suele experimentar un aumento considerable de la secreción vaginal blanca. Esto puede hacer que una embar ...