Confiar más…..

logo web definitivo


En este post no voy a hablar yo, esta vez le toca a mi querida compañera Valle Perez, que much@s la conocereis de la web “Sin miedo al parto”



Hoy me envia unas lineas que hacen pensar….os dejo con ella

Llevo un tiempo en el que he tenido que re-programándome, así tal cual, no tengo ninguna pega en decirlo, no se que día perdí la noción de mi tiempo y puse el piloto automático, ¿te suena esto?

Un piloto automático que no me hacía darme cuenta de las cosas tan maravillosas que tenía a mi lado, no me cuestionaba nada, todo era vale, si es así tendré que hacerlo, hasta que un día (creo que el piloto automático se quedó sin batería) y yo en un pequeño claro me di cuenta de que algo no estaba bien, fue mi gran despertar.

El tiempo que me duró el piloto automático, siempre esperaba de los demás, confiaba en los demás, todo lo que quería tenía que ocurrir por los demás y nunca por mi, ni se me pasaba por la cabeza.

¿Y porqué te cuento esto te estarás preguntando?

Te quiero hacer una pregunta, ¿cuándo fue la última vez que has confiado en ti?

Y me refiero a todos los ámbitos de tu vida, no solo en tu día a día, ni a tu trabajo, incluye tu maternidad, tu embarazo, tu vida por completa…

¿Cuando ha sido la última vez que te has parado a ser consciente de cada situación de la que vives para vivirla conscientemente?

La vida es mucho más que levantarte cada mañana para salir corriendo a hacer las diez mil cosas que tienes que hacer en el día, si, créeme, es mucho más.

Te propongo un reto y es que te comprometas contigo misma cada día a regalarte 15 minutos de tu tiempo, lo que tienes que hacer es fácil, o quizás para ti no lo es tanto… pero vamos a probar.

Guarda 15 minutos al día para ti, y en esos 15 minutos de tu día se sincera contigo misma, apunta las cuestiones que te preocupan, de tu día a día como mujer, como trabajadora, como madre, como persona… y sobre todo en que despiertes en tu confianza, busca en ti, tu eres la única que puede hacerte feliz de verdad, tu eres la única responsable de tu vida, de vivirla plenamente, una vez tu confianza fluya verás los resultados, SER FELIZ.

Si eres feliz y confías en ti misma por encima de todas las cosas, ¿cómo crees que vivirás tu embarazo, tu post-parto, y tu maternidad por completo?

Pues la respuesta es fácil y sencilla, FELIZ Y CONFIADA.

confianzaen nosotras mismas


Así es como debe ser tu día a día, consciente, que te permita ser feliz y confiar en todas y cada una de tus capacidades de mujer.

¿Y tu, quieres ser feliz?

Yo lo tengo muy claro, ese reto lo pongo en practica ya mismo! porque una vez que somos madres-padres pasamos a un 2º plano y debemos buscar un rato para nosotr@s 

Gracias Valle por poner palabras que necesitaba oir/leer, en breve tendre novedades sobre ella a si que estad atent@s al blog que no tardaremos en deciros 

Mientras puedes seguir a Valle en su web Sin Miedo al Parto como en las redes sociales Facebook y  twitter

¡¡Nos leemos en breve!!

Fuente: este post proviene de El Alma y la Lactancia al descubierto, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

Educación Juegos tecnicas de estudio ...

Queremos centrarnos. Colocamos la mesa de estudio. Dejamos el móvil lejos…; pero no basta. Las mayores distracciones vienen de nuestra mente; en cuestión de minutos pasamos a estar en piloto automático. Entonces, empezamos a pensar en los compañeros de instituto, en la chica que nos gusta, en el partido del sábado, en la bronca que me espera por el suspenso de mates, en mi amigo José que le van a ...

Acompañamiento Blog Colaboradores ...

En esta ocasión y gracias a Valle Perez, de Sin Miedo al Parto, tenemos un nuevo post colaborativo. Es un tema que me parece super interesante ya es que un poco tema tabú, el miedo al parto. Yo creo que la mayoría de las mujeres embarazadas hemos pasado por un momento de miedo ante la próxima llegada de nuestro bebé, normalmente no solemos recibir mucho apoyo o no precisamente las palabras más ad ...

Acompañamiento Blog Embarazo y post-parto. Cuidando nuestro cuerpo ...

De nuevo mi querida Valle Perez de “Sin Miedo al parto” realiza otro webinar gratuito, esta vez se une con una maravillosa mujer y profesional, Mayte F. Lurbe de “Farma Eco-lógica” Os dejo unas palabras que me envió Valle para que veáis de que se trata este webinar: Es probable que ahora que estás embarazada en algún momento hayas sentido algún malestar, náuseas, acidez de ...

Cuerpo Emociones

Antes de empezar a leer, intenta recordar algún momento de tu vida en el que hayas pasado miedo e intenta recordar como te has sentido, cierra los ojos y vuelve a sentir eso que sentiste aquella vez. Ahora, empezamos, el miedo es un método de defensa que tenemos para sobrevivir, si no tuvieramos miedo a nada… Ya te diría  yo donde estaría ahora la especie humana, no existiríamos. Pero cuand ...

Emociones Mente

Nada más que con el título queda super ombligo del mundo, como Valle Pérez consiguió disfrutar de su parto. ¿Te cuento un poco más? Estoy segura que a ti también te  gustaría disfrutar de toda esta nueva etapa que estas viviendo, tu embarazo, parto, post parto y maternidad en general, por que tenemos que ser sinceras, aunque no te pares a pensar en ello, hay momentos que necesitamos apoyo, una guí ...

Mi mundo

Hoy vengo algo tarde, pero es lo que tiene que la inspiración venga a estas horas, llevo unos días delante del pc sin que aparezca idea alguna, ¿la creatividad de agota o se acaba? ¿O son épocas? ¿A ti también te ocurre? Cuando la vida te dice que pares, ¿qué haces? Hace un tiempo que dije: ¡Basta! A las cosas que no me gustaban en mi vida, ahí incluyo trabajo, personas y también alimentación. Muc ...

Educación respetuosa autoayuda para mamás y papás educación respetuosa

¿ESTÁS cuando estás con tus hijos? En la sociedad se comienza a conocer el mindfulness como el conjunto de técnicas de meditación que tienen como objetivo entrenar la mente para alcanzar la conciencia plena. Jon Kabat-Zinn (profesor de medicina y gran maestro y padre del Mindfulness) define la conciencia plena como: “La conciencia plena consiste en prestar atención de forma particular, con intenci ...

Mi mundo

¡Hola! Esta semana no vengo con consejos sobre tu embarazo y que puedes esperar en cada fase de tu embarazo, hoy te traigo algo mucho más importante que eso. Muchas de las consultas que recibo en el mail son de chicas que me cuentan como su familia y amigos no las creen capaz de dar a luz sin epidural cuando ellas ya lo han decidido y no encuentran el apoyo que necesitan, por eso mismo he decidido ...

general presentación doula ...

Después de a confusión que se formó hace unas semanas acerca de las Doulas,  me surgió la duda de cuál es su papel exacto con respecto a la matrona. Valle explica muy bien cuál es su función, después de hablar con ella, me queda mucho más claro su papel, nadie sobra, y las tareas no se solapan, simplemente se concilian las dos diferentes facetas del parto.  Qué puede hacer una Doula por ti ¿Cómo s ...

inicio Maternidad

2020 ha sido un año que nadie olvidará. De eso no hay duda. Un año de locura, de medidas extremas, de cambios intensos. Si además has sido madre durante 2020, te has enfrentado a un desafío aún mayor: traer vida en un momento de tantísima incertidumbre. Por eso te dedico estas palabras a ti, madre en tiempos de pandemia. Porque no ha sido fácil. Y aún así, lo has conseguido. Para ti, que has estad ...