¿Congelados hasta cuando?

El pescado es un alimento muy beneficioso para la dieta infantil, por ser una fuente rica en vitaminas, proteínas y minerales. Los expertos recomiendan comenzar a suministrarlo alrededor del sexto mes de vida, cuando empieza la alimentación complementaria del bebé. Sin embargo, es importante —por el riesgo de tener altas cantidades de mercurio— evitar pescados grandes como el atún rojo ...

Agregar pescado a la dieta de tu hijo es una excelente manera de proporcionarle a su organismo gran cantidad de nutrientes esenciales. La mayoría pescados y mariscos que se consumen actualmente ofrecen una opción sabrosa, segura y saludable a la hora de comer, pero hay algunos tipos de pescado que los niños deben omitir o comer en cantidades limitadas para evitar la exposición a niveles altos de m ...

A la mayoría de nosotras nos preocupa que durante el embarazo la ganancia de peso sea mucha y después del parto nos preocupa perder ese peso cuanto antes, no debemos obsesionarnos por la pérdida de peso, cada mujer es un mundo y conviene tener en cuenta que justo después del parto hay dos cosas que no debemos hacer; dieta y ejercicio físico intenso….Entonces ¿cómo voy a adelgazar lo que he ganado? ...

Muchas mujeres durante en embarazo o cuando ya tienen en sus brazos a su bebé, se preguntan hasta cuando dar el pecho a su hijo. La respuesta a esta pregunta es muy fácil: Hasta que ella o el bebé quieran, pero es muy importante conocer los múltiples beneficios que tiene la lactancia materna.  Beneficios de la leche materna: Está compuesta por todos los nutrientes que nuestro hijo necesita, así co ...

Ainsss...¡¡Qué crueles somos las personas!!¡¡Y cuánto nos gusta hablar!! ¡¡Cómo es gratis!! Sobre todo cuando estás embarazada y vas a ser mamá. Todo el mundo te da consejos sobre tu embarazo, tu parto, tu casa, tu marido, tu todooooooo!! Ayer descubrí un blog con el me reí como hacía tiempo ya. Y es que viendo como refleja Cristina de Mammasutra la realidad de la maternidad en sus caricaturas, te ...

No necesitas gran cantidad de alimentos nuevos para disfrutar de comidas y recetas deliciosas. En la publicación de hoy, comparto consejos sobre los mejores alimentos para abastecer tu despensa y cómo usar esos ingredientes básicos para crear comidas que gusten a toda la familia. Los inicios de la pandemia actual llevaron a muchas personas a adquirir productos básicos a mansalva; fui testigo de có ...

Hoy me animo a inaugurar una nueva sección en el blog en la que, con un toque de humor e ironía, abordaré frases de manual que suelen escuchar las mamás (y los papás también) durante la crianza de sus hijos. Expresiones que se han convertido ya en clásicos dentro de los múltiples y bienintencionados consejos que reciben todos los padres en prácticas durante los primeros meses (y años) de vida de s ...

Todas las etapas de la vida de los peques son importantes. Todo lo que alrededor de ellos ocurre, queda retratado en un billón de fotos y en cada familia hay formas distintas de conservar esos recuerdos. Pero hay algo que todos los padres coinciden por igual en hacer: conservar los dientes de leche de sus hijos! Hasta hay quien los reserva con antelación! (Tí@s y abuel@s hacerse cargo!) La erupció ...

El tiempo pasa muy rápido, y cuando se trata de los primeros meses de un bebé, parece acelerarse mucho más, como si se nos escapara de las manos, ¿no creéis? Hace nada estábamos camino del hospital para dar la bienvenida al amor de nuestras vidas, y ahora estamos a punto de llegar a los 6 meses y comenzar la apasionante etapa de la alimentación complementaria en los bebés. Y es que cuando al fin t ...

Gracias a nuestra colaboración con Supermamis de Nestlé, hemos podido entrevistar a una nutricionista infantil para que nos resuelva las dudas que más nos habéis consultado sobre la introducción de la alimentación complementaria en los bebés. Os compartimos sus respuestas para que iniciéis la introducción de alimentos sólidos con confianza. ¿A qué edad se recomienda empezar? La OMS recomienda la l ...