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Consejos y tips para todo embarazo saludable

CONSEJOS Y TIPS PARA EL EMBARAZO             Tomar tips para el embarazo puede ayudarte a mejorarlo, no solo debes prestar atención a tu salud física, aunque ciertamente es indispensable que te encuentre sana en todo momento, gozar de tranquilidad y paz mental también es sumamente necesario, no olvides que debes estar preparada para todo lo q ...

General

CONSEJOS PARA UN VERANO SALUDABLE

La Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria da algunos consejos para que los más pequeños disfruten de un verano saludable sin que su salud corra riesgos.Llega el verano se multiplican las salidas a piscinas, campo o viajes al extranjero. Para disfrutar de nuestras vacaciones al máximo y evitar accidentes la AEPap ha publicado una serie de pautas entre las que se encuentran:Seguridad. ...

Actividades en familia Actividades lúdicas

5 consejos para compaginar una vida saludable con tu bebé

La llegada del frío puede ser en muchos casos la excusa perfecta para aparcar ciertas actividades o hábitos saludables. Comer ligero con una ensalada fresquita ya no apetece tanto, por ejemplo. Otra de las excusas más frecuentes son los argumentos basados en la familia. Sí, en muchas casas, las primeras experiencias con un bebé formando parte del equipo hacen que dejemos de realizar algunas activi ...

Consejos de un Fisio para un embarazo sano y saludable.

Para tener un buen embarazo no sólo es esencial fijarnos en la salud física. Estar sana es importante al igual que mentalmente preparada. Por ello te  explicaré  nueve  consejos prácticos de la fisioterapia para llevar un embarazo físicamente y mentalmente saludable.  9 meses, 9 consejos prácticos de la Fisioterapia durante el embarazo.Aquí podrás encontrar nueve consejos claves e importantes dent ...

6 útiles consejos para la salud y felicidad de tu hijo

Como padres y madres todos queremos lo mejor para nuestros hijos, esto es evidente, sin embargo, en ocasiones cometemos errores , exigimos demasiado o demasiado poco, sobreprotegemos a nuestro bebé, es importante compartir momentos de calidad con nuestros hijos, darles ejemplo con nuestra actitud y estilo de vida y ponerles en contacto con la naturaleza y la actividad física, en este vídeo hemos q ...

Fertilidad

10 consejos para preparar un embarazo saludable

El positivo en el test del embarazo resulta a veces toda una sorpresa. El bebé, buscado o no, con pan bajo el brazo o sin él, se anuncia cuando menos se le espera. Entre esas rayitas rosas que aparecen en los aparatos predictores (o esa carita feliz, si son digitales) y el nacimiento, quedan apenas nueve meses en los que a la madre apenas le da tiempo a enterarse del gran cambio que se avecina.En. ...

consejos de salud salud femenina

Cómo ser una supermamá saludable

Muchas veces los mitos del amor romántico calan no solo en la sociedad sino en nosotros mismas. Ser madre es algo precioso y muy bonito, pero no quiere decir que después de parir mejore nuestra calidad de vida, ni mucho menos que seamos más felices que antes.  Ante tales afirmaciones, profundamente racionales y respetablemente cuestionadas, se alzan los ecos de la discordia vinculando concept ...

consejos de salud

La fisioterapia en las embarazadas

Podríamos definir la fisioterapia como una disciplina de la salud del cuerpo que nos ofrece una alternativa no farmacológica es decir, lejos de la medicación y los fármacos, para curar dolencias de diversas índoles. Por lo general, la fisioterapia se emplea en pacientes que han tenido una caída, que han sufrido alguna fractura o en casos mayores y a veces, más extraños, personas que han pasado por ...