Padres

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77 ideas encontradas en Padres.


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Feliz Aniversario mi Querido Pandi

Ya hace dos años que inicie el blog en donde cuento mis experiencias y aventuras de una mama primeriza que no sabia nada de bebes,con miedos ,ansias e ideas que si lo esta haciendo bien, esto comenzo un 1 de Octubre del 2013 cuando conoci al amor de mi vida,que estuvo 9 meses en mi vientre moviendose,dandome pataditas,haciendome doler mis costillas,pero todo valio la pena cuando lo vi por primera. ...

IZAN-FIT Izanfit tonificación brazos

¡FIT FIT VOLVEMOS CON IZAN-FIT!

Hola a tod@s!! Qué tal lleváis el verano!?Hoy dedicamos el post al ejercicio para embarazadas.Son sencillos ejercicios para tonificar los brazos. Solo necesitas unas mancuernas de medio kilo o como siempre os digo algo que pese menos de un kilo( botellin de agua, paquete de pasta…)Vamos allá!El primero es de tríceps. Muy importante mantener el codo “fijo” y flexionar levemente la ...

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Guía de ejercicios en postparto para mejorar el estado de la mujer

Fuente de la imagen: de.depositphotos.com Dependiendo del tipo de parto y las posibles intervenciones que se hayan realizado en un parto, la condición del estado de la mujer puede quedar más o menos mermada. Queremos traerte una serie de ejercicios en postparto que deberás realizar para una buena recuperación. Algunos ejercicios servirán para el postparto inmediato, otros para el tardío. Te aconse ...

Embarazo

37 semanas de embarazo

O lo que es lo mismo…bebé a término! Lucía ya pesa (según medidas) 2.980. Se acabó el hablar de prematuro, no sabéis la tranquilidad que me da!En cuanto a mí, cada vez me encuentro más cansada, no por tener una gran barriga, que no tengo, pero el dolor de costillas no cesa, la espalda me duele todo el día y ya hay ganas de verle la cara a mi princesa.Empieza a hacer mella en mí la impacienci ...

Mujer Embarazo

Embarazadas: ¡siempre con cinturón!

Los accidentes de tráfico podrían causar la interrupción de entre 200 a 700 embarazos al año. Para las embarazadas, el cinturón de seguridad, además de ser obligatorio, es el elemento de prevención más importante cuando se viaja en un vehículo, porque reduce el número de fallecimientos y de lesiones en la madre y en el feto.Los tres pasos a seguir…Las embarazadas deben abrocharse el cinturón ...

Masaje para mejorar el cólico del lactante. Aprende cómo hacerlo

¿Tu bebé sufre del cólico del lactante? ¿Ves que tu bebé a las últimas horas del día se agita, se pone en tensión y empieza a llorar? ¿Te gustaría saber alguna técnica que solucione esta alteración que provoca tanto dolor en tu bebé y pueda calmarse y dormir tranquilo? Pues en éste video te explicamos un masaje para mejorar los cólicos de tu bebé: en qué momento realizarlo, qué debes de saber y es ...

Mayo Semanas

Semana 28

Tic- TacEsto va deprisa…Ya entrados en el tercer trimestre los días y las semanas vuelan, al menos para mi.Mi cuerpo es totalmente un poema, he perdido todas las formas, pero es lo que hay! no quiero imaginarme el momento playa con mis curvas haciendo presencia.He conseguido un stop en mis estrías del pecho, aunque sé que estos meses son críticos y la piel es cuando más estira. Mucha precauc ...