Mindfulness para padres con poco tiempo
Una reflexión y dos recomendaciones que hace nuestra amiga, experta en Disciplina positiva.
Una reflexión y dos recomendaciones que hace nuestra amiga, experta en Disciplina positiva.
¿Es el mindfulness para niños algo tangible o accesible a todos los papás? ¡Sí! Simplemente tenéis que atender a una serie de pautas.
Que los niños calmen su cuerpo y su mente está demostrado, es muy positivo para su concentración y felicidad en general.
Nuestra amiga nos propone 5 ejercicios o técnicas para mejorar nuestra capacidad de meditar y a través de ella nuestro día a día y el de nuestros hijos.
Actualmente, parece que eso del “mindfulness” está muy de moda y que algunas escuelas están llevando dicha práctica a sus aulas. Pero, ¿qué es y en qué consiste realmente?
El Mindfulness practicado por niños puede convertirse en la mejor baza para la educación, en este 2017. ¿Y si lo añadimos a la lista de deseos?
¿Sabes lo que es el Mindfulness? ¿Y si lo practicamos con los peques? Podría ser muy beneficioso...
Nuestra amiga nos deleita con esta gran entrada sobre vida interior, inteligencia emocional y mindfulness. ¿Y si la aplicamos a la crianza de nuestros hijos?
SI hace algún tiempo nos hubieran hablado del Mindfulness, probablemente no habríamos sabido qué es. Pero esto ¡ha cambiado!
¡Estas Navidades regala emociones en forma de lectura! ¡Tus hijos van a agradecerlo mucho!
Hola, Donlunático!En el post de hoy te traigo una actividad diferente, una relajación. La podemos utilizar a final de una clase para relajar a los alumnos o después de una actividad muy movida como por ejemplo una danza.Si quieres aprender más juegos y dinámicas para aplicarlos en tu clase de música, PINCHA AQUÍ.La suelo hacer con 3 alumnos, pero puedes adaptarla por parejas.Con este juego imitamo ...