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#OMB_Dragona ejercicio físico Yo y mis cosas

#OMB_Dragona - ¡¡A ponerse en forma!!

Quién me iba a decir a mi que a mis 39 años laaaargos, me iba a dar por el deporte. ¡Yo! Que en la vida he conseguido saltar el potro y a duras penas conseguía hacer la voltereta hacia atrás o el pino. Pues casi un mes llevo apuntada al gimnasio y ahí estoy, dándolo todo... (bueno, a decir verdad lo que puedo, mi estado de forma es muy flojo aún, jeje!) Una amiga y yo nos hemos apuntado los fi ...

0-3 años 3-6 años 6-9 años ...

Yoga para niños tarde informativa

El yoga tiene numerosos beneficios tanto para los adultos como para los niños que lo practican, ya nadie lo duda, es más, cada vez se recomienda con mayor frecuencia este tipo de ejercicios a cualquier edad. Los que me seguís habitualmente sabréis que hace un tiempo, hablamos en este  mismo blog de los beneficios del yoga para embarazadas, un artículo que fue posible gracias a la colaboración con. ...

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Padres: Cambios físicos durante el embarazo

Hola lovers!Hoy os voy a hablar sobre los cambios físicos que experimentamos las futuras mamas durante el embarazo.Aparte de los cambios emocionales de los que os hablo aquí.Las futuras mamas, necesitan que estés presente y participes, pero que no se sientan agobiadas, porque aunque es un momento de absoluta felicidad, las hormonas están locas locas !!¡Aquí os dejo una lista de los cambios físicos ...

aprendizaje juegos ocio ...

¡Todos a jugar!

El juego es el trabajo de la infancia, permite a los niños dar rienda suelta a la imaginación, a la experimentación. Si aunque no lo crea jugar es un trabajo, y hay mucho de él en los juegos, la resolución de problemas, el desarrollo de habilidades, la superación de retos físicos y mentales. Estas son algunas de las cosas que los niños hacen mientras juegan. La imaginación y el juego Imaginar o. ...

Alimentación cocina imprescindibles

La clave de una correcta alimentación infantil

A estas alturas ya nadie debería poner en duda que una buena alimentación es la base para el correcto desarrollo de nuestros hijos, tanto a nivel físico, psíquico como social. Sabemos que seguir una alimentación adecuada es muy importante para todas las personas, pero en la infancia es fundamental porque el organismo de los niños se encuentra en crecimiento y formación, y por tanto es una etapa de ...

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Alimentación infantil saludable

La importancia de una alimentación saludable radica en que a través de los hábitos saludables podemos prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida. Además, la alimentación impactará en el crecimiento y desarrollo físico y psicológico de los niños, un adecuado rendimiento escolar y una mejora de la autoestima. La alimentación de nuestros hijos dependerá de las características particulares del ...

otros juguetes niños

Los juguetes como herramienta esencial para el crecimiento de los niños

Los juguetes forman parte del buen desarrollo tanto emocional como físico de los niños. Los mismos participan de manera activa y cumple un papel fundamental para el crecimiento del pequeño. Claro esto a va a depender que tipo de juegos le compre al niño, la idea es fomentar  un conceptos, aptitudes, expectativas y socialización en los niños. Los juegos van cambiando en la medida que el niño va cre ...