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dieta equilibrada

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educación nutricional

Dieta infantil equilibrada

¿Qué es una dieta infantil equilibrada?Una alimentación equilibrada es la base para un crecimiento sano física y mentalmente para los niños. Desde el vientre materno es la alimentación a través del cordón umbilical la que hace posible que dos células den lugar a un bebé sano y fuerte.La alimentación desde el nacimiento hasta los 6 meses de edad se recomienda sea exclusivamente de leche materna, en ...

embarazo

Cómo equilibrar el trabajo y la maternidad

Para las mamás que trabajan o que aspiran destacarse en el ámbito laboral además de tener una familia, es muy complicado muchas veces encontrar el equilibrio perfecto y suelen sentirse culpables por no atender correctamente alguna de las dos cosas.Lo primero que una madre debe saber es que no es Superman, y que tal vez no pueda cumplir con todo lo que quiera al mismo tiempo. Sin embargo, no debe r ...