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412 ideas encontradas en Padres.


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crianza respetuosa educación consciente gracias ...

MI HIJO ME DA LAS GRACIAS

El otro día, una mamá de un grupo de facebook al que pertenezco hizo una reflexión que me gustó, y que me dejó compartir, esta mamá se llama Susana González, y desde aquí quiero darle las gracias de nuevo.Mamá beso, imagen de PixabayAquí os dejo su reflexión: Mi hijo de 21 meses me da las gracias constantemente, ya sea por algo que me pide como por algo tan básico como es la cena o la merienda, un ...

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Belleza también es simpleza

Foto de Diciembre 2016 - Ingrid Velasquez PhotographyTengo canas desde los 14 años. Empecé a usar tinte a los 19 porque a pesar de mi edad, tenía muchísimo cabello blanco. Incluso embarazada, en cuanto pude, me pinté el cabello con tinte sin amoníaco. Al poco tiempo de nacer mi Cata, empecé poco a poco a ser consciente de la cantidad de productos químicos que usamos a diario en nuestro cuerpo y d ...

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Es la mantequilla, ¿saludable?

Sé que muchas mamis se preguntan si el consumo de mantequilla es saludable y en este pequeño artículo, deseo resaltar mucha información importante. Primero que nada, ¿cuál es la definición de saludable? Esta palabra abarca mucho, porque para lo que una persona un ingrediente significa saludable, para otra pueda que no. Por ejemplo, si le preguntas a una persona que lleva una dieta basada en el c ...

Crianza consciente crianza con apego Crianza

WhatsApp del colé y otros terrores de moda

Os voy a contar un secreto...no es obligatorio pertenecer al grupo de wp de la clase. Si te provoca pesadillas, si crees que estar en él es un coñazo, si no te aporta nada...salte. Si te quejas cuando te añaden, si estás deseando que acabe el curso para salirte...no esperes y salte. ¿Para que sufrir? Yo reconozco que a mí ME GUSTA. Se que está de moda todo lo contrario, decir que es un horror y re ...

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SOLTAR los votos autodestructivos

Hace unos días mi hermana me regaló por mi cumpleaños unas cartas de vidas pasadas. Empezamos a jugar con ellas y una de las cartas que apareció me invitaba a SOLTAR, a desengancharme de ciertos VOTOS AUTODESTRUCTIVOS:  promesas a personas, creencias irracionales que me invaidan, situaciones injustas que he tragado… “los debería hacer o ser o los si hubiera hecho…” VOTOS qu ...

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Semana 1: Metas, retos, contrariedades y saliendo adelante

Terminé mi primera reunión con Estefanía (*), mi Coach de Nutrición Integral, con las siguientes metas:Debo trabajar en ellas durante dos semanas. De inmediato me he puesto las pilas y esto es lo que he ido avanzando:Meta número 1, cumplida. Estoy comiendo más ensaladas, principalmente en la noche. Nada espectacular, me gusta lo simple: mucha lechuga, tomate, a veces quínua cocida, un poco de p ...

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¡Examen! ¡Un reto para entrenar mindfulness!

La tensión es buena y necesaria para responder a un reto, pero en exceso paraliza y bloquea. Los exámenes, las entrevistas de trabajo…son inevitables, aprovechemos para practicar atención plena antes, durante y después de estas situaciones.1.-Practica la atención plena o mindfulnes, al menos, cinco minutos cada día, tengas o no exámenes, en momento de calma y en los que te produzcan miedo o. ...

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Jornadas de Parto Respetado en Saada 2016.

Esta semana es la Semana del Parto Respetado, y cómo no, participe en unas Jornadas este sábado en el Centro Saada en Madrid. Allí presenté mi libro, en el que relato nuestro proceso de reproducción asistida, y mis dos partos, el primero con violencia obstétrica teñido de homofobia, y el segundo respetado.Además di una charla sobre el Parto respetado y el posparto como doula. Una charla que disfru ...