Padres

Blog de sinmiedoalparto Idea guardada 0 veces
La valoración media de 3 personas es: Excelente

Efectos negativos del miedo durante el parto

Antes de empezar a leer, intenta recordar algún momento de tu vida en el que hayas pasado miedo e intenta recordar como te has sentido, cierra los ojos y vuelve a sentir eso que sentiste aquella vez.

Ahora, empezamos, el miedo es un método de defensa que tenemos para sobrevivir, si no tuvieramos miedo a nada… Ya te diría  yo donde estaría ahora la especie humana, no existiríamos.
EL EFECTO NEGATIVO DEL MIEDO DURANTE EL PARTO

Pero cuando hablamos de un miedo intensificado esto se convierte en un problema, a lo mejor no lo percibes todo los días, ni a todas horas, pero está ahí y cuando llega el momento de la verdad te dejas llevar por sus manos y allá que vas, ya no eres dueño de ti, sino el miedo.
Durante el parto, el miedo no debería estar presente, la seguridad, la tranquilidad, la emoción y la  alegría por recibir una nueva vida sería lo ideal que te acompañara.
Pero esto es más fácil decirlo que hacerlo, ¿verdad? Pues realmente no, es igual de fácil, sólo debes tomar conciencia que algo te preocupa, que algo no te está haciendo disfrutar de todo lo que deberías tu embarazo, por lo tanto a tu parto irás igual, y levantar la mano y decir: Pues algo me pasa si, necesito un apoyo, un guía, pero eso debes buscarlo dentro de ti, y ser consciente de la situación.
El miedo en el parto tiene efectos negativos, como por ejemplo:

Sufrimiento: ¿Realmente un parto es para sufrir? ¡No! Un parto es un nacimiento, es la bienvenida a una nueva vida, ¿y acaso eso no es una buena noticia que celebrar? No permitas que se te chafe probablemente el día más feliz de tu vida.

Bloqueo: Ya te lo decía antes, no te dejes llevar por el miedo, se te hará muy difícil pensar con claridad, estarás más tensa, no vas a sentir lo que deberías y nada de lo que vivas en tu parto será agradable.

Malestar general: Cuando tenemos miedo, realmente te sientes molesto, aparecen taquicardias, sudoración, dolores de cabeza, ansiedad, cansancio… En tu parto debes encontrarte lo mejor posible para darlo todo, ¿no?

Estrés: Es muy probable que el estrés te acompañe en tu día a día, y más si también trabajas fuera de casa, oficina, reuniones, largas horas de trabajo, etc. Pero el bebé percibe el estado de la madre, ¿realmente quieres darle una bienvenida a tu bebé así?
Y a consecuencia de estos factores, ¿qué puede ocurrir en tu parto?

El dolor de las contracciones de acentúa: Cuando estamos tensos el dolor de intensifica, por lo que es mejor estar relajada y tranquila, así podrás controlar con respiraciones y movimientos el dolor de las contracciones.

No disfrutas: Como ya te decía anteriormente, un parto es para disfrutarlo, es el camino a la vida de tu hijo, no hay mejor noticia que esa para disfrutar, si, un parto se disfruta, sólo tienes que cambiar la mentalidad y pensar en positivo.

La llegada al mundo, el bebé lo percibe de manera diferente: Se dice que el como nacemos nos marcará de por vida, y estoy totalmente de acuerdo, dale la mejor bienvenida a tu bebé y que sienta a su madre tranquila y feliz.

El estrés en el bebé también aumenta: Si la mamá tiene estrés, el bebé también, sus primeras horas de vida deben ser tranquilas, así que es una buena forma de mentalizarte que necesitas tranquilidad y dejar los miedos a un lado.
¿Sabes cuales son todos los efectos negativos del miedo durante el parto?
Pues si no lo sabes estás de suerte, y es que el próximo día 11 de Enero a las 16:00 h. (Hora peninsular en España) será el webinar gratuito: “Los efectos negativos del miedo durante el parto”, ¿te viene de perlas verdad?
Pues ale… ya puedes apuntarte aquí, si no puedes asistir en directo no pasa nada, apúntate que después te enviamos la grabación.
¿Y tu vas a permitir que el miedo esté presente en tu parto?
La entrada Efectos negativos del miedo durante el parto aparece primero en Sin miedo al parto.

Fuente: este post proviene de Blog de sinmiedoalparto, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Envía una notificación de una presunta infracción de derechos. También puedes hacerlo a través de nuestro formulario de contacto.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

¡Estamos en Verkami!

¡Buenos días! Después de la tormenta siempre llega la calma, así que después de haber pasado la tormenta con Hugo, llega la parte bonita, la que más me gusta, la del cuento. He escrito un cuento sobre ...

Rodeate de gente positiva

¡Hola! Hace una semana comencé a leer un libro de un coach que me motiva bastante, si no lo conoces puedes leer más sobre él en su web http://laingarciacalvo.com/, es de los coach que te abren los ojo ...

Etiquetas: CuerpoEmociones

Recomendamos

¡No te pierdas nuestra selección diaria!

Suscríbete y recibirás en tu correo nuestras mejores ideas

Suscríbete ahora

Relacionado

Embarazo Salud Embarazo Mamá Embarazada ...

Efectos del Estrés durante el Embarazo

El estres se ha vuelto un aspecto cotidiano en la vida moderna, el embarazo en si mismo puede generar angustia por diferentes causas, cambios en la pareja, temor al parto, el trabajo, la responsabilidad de ser padres, por esto ni siquiera en esta etapa escapamos de sus efectos. El estrés es ese estado de tensión mental y física que se produce por las exigencias  y demandas en nuestra vida, ahora b ...

Acompañamiento Blog Colaboradores ...

¿Qué puedo hacer para no tener miedo al parto?

En esta ocasión y gracias a Valle Perez, de Sin Miedo al Parto, tenemos un nuevo post colaborativo. Es un tema que me parece super interesante ya es que un poco tema tabú, el miedo al parto. Yo creo que la mayoría de las mujeres embarazadas hemos pasado por un momento de miedo ante la próxima llegada de nuestro bebé, normalmente no solemos recibir mucho apoyo o no precisamente las palabras más ad ...

embarazo positividad en el parto técnicas contra el dolor ...

Cómo ser positiva durante el parto

Sin duda, el parto es el momento más temido por toda mujer embarazada. Se mezcla la alegría de saber que por fín conocerá al bebé con el miedo de sufrir dolores, que algo vaya mal... ¿Cómo podemos hacer frente a esta situación? Lo más importante es tener una actitud positiva hacia ese momento, pero muchas veces los pensamientos nos invaden y es complicado. Lo más importante es conocer el momento d ...

dolor en el parto consejos dolor parto parto ...

Consejos para controlar el dolor durante el parto

Aunque yo aún no lo he experimentado, estoy segura de que una de las cosas más gratificantes en esta vida es estar embarazada, vivir ese momento, sentir a tu pequeño dentro de ti.. Eso es por lo menos lo que me transmiten las chicas de mi entorno que están esperando un bebé. Sin embargo, todas ellas viven ese feliz momento con un constante temor: si podrán soportar el dolor en el parto. Por eso ch ...

general mente agua durante el parto ...

El papel del agua durante el parto

Seguramente llevas un tiempo pensando si quieres ponerte la epidural o no, seguramente hayas buscado información sobre los pros y contras de la epidural y seguro que estas pensando en usar alguna alternativa a la epidural para disfrutar de tu parto. Imagen Cada vez son más las mamis que utilizan alternativas a la epidural, ya se sabe que la epidural no es inocua, por eso quiero enseñarte algunas ...

Embarazo

Sintomas del parto

Cuando el embarazo llega a su fin empiezan los nervios y nos hacemos mil preguntas: ¿Cuándo empiezan los síntomas del parto? ¿Cómo puedo saber cuándo debo ir al hospital? ¿Cómo puedo saber si los síntomas del parto son de un parto real o forman parte de una falsa alarma? Nadie quiere ir al hospital y que le hagan volver a casa por no haber interpretado bien los síntomas del parto, así como tampoco ...

Mi mundo

7 libros sobre el parto que te cambiarán la vida

¡Hola chicas! Esta semana llego un pelín tarde con la publicación de la semana, pero he tenido una semana un poquito ajetreada, el martes Jessica de Mama es una friki me invitó a un taller online para hablar sobre las herramientas que utilizo como emprendedora y ayer me fui de excursión, si con 32 tacos me voy de excursión, pero con mi peque grande, ayer tocaba ir a la playa con sus amigos del col ...

Mente

¿A qué tienen miedo las embarazadas?

Imagen Hoy nada mas levantarme, me ha venido como un pequeño flash a la mente, una de esas ideas que aparecen en un momento y que ni siquiera has pensado, tengo que decirte que me encantan estas cosas, me encanta que la inspiración venga a mi y no al revés, que siempre cuesta un poco más Un flash de estos que te paras y dices: ¿Pero cómo que no he pensado antes en esto? Hasta el momento, en los p ...

consejos para el parto experiencia de parto humanización del parto ...

A los profesionales que velan y luchan por el parto respetado

Ha pasado ya un mes desde que di a luz a mi tercer bebé y sí, suena tópico pero a la vez que parece que fue ayer, también parece que fue hace una eternidad. Siendo una experiencia reciente la siento ya lejana, como si hubiera ocurrido hace meses. Qué curioso es el sentido del tiempo. Imagino que el no haber tenido puerperio, o no haberlo vivido como debiera, influye. Si bien he podido contaros la ...