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ensaladas y verduras

104 ideas encontradas en Padres.


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La Receta: Taboulé

Creo que hablar de una sola receta para prepara Taboulé, es como decir que solo hay un sola forma de preparar ensalada. El/ la taboulé (no lo tengo muy claro) es un plato frío, típico de la cocina del Magreb, cuyo principal ingrediente es el cuscús (sémola de trigo) ó trigo bulgur al que se le añaden verduras picadas, hierbas aromáticas (como la menta) y va aliñado con zumo de limón y aceite de. ...

frutas verduras

Frutas y verduras de temporada: Abril

Ya si que si. Ya huele a primavera, a época de luz y de buen tiempo (espero). Poco a poco van asomando verduras y frutas más apetecible que nos permiten más variedad de ensaladas y cenas livianas. Aquí van las verduras:AcelgaAlcachofaApio CalabazaCebollaCebolletaColes de BruselasColiflorEndiviaEspárragosTriguerosEspinacasGuisantesHabasJudías verdesLechugaNaboPimiento verdePuerroRemolachaRepolloTom ...

Hoy cocinamos

Fideuá de verduras

A menudo me encuentro con padres que me dicen que sus hijos no comen verdura más allá de los purés de cuando son bebés y es algo a lo que le suelo dar vueltas con frecuencia. Yo nunca he obligado a los niños a comer verduras. Se las he ofrecido, eso sí, creo que todos los días que hemos comido en casa. Siempre hay algo de verdura: ensalada de lechuga, canónigo, rúcula, espinacas, calabacín, puerro ...

salud

Los colores de las vitaminas, protagonistas de la dieta de invierno

Los colores de las vitaminas, protagonistas de la dieta de invierno¿Sabías que los vegetales deben su color y su sabor a más de 600 sustancias distintas? Por eso no es de extrañar que las ensaladas más sabrosas tengan un amplio abanico de colores. Pero más allá de las ensaladas, este invierno puedes aprovechar las propiedades de las vitaminas y los minerales en un sinfín de productos.Toma nota de. ...

General Hoy cocinamos con ellos

3 RECETAS DE ENSALADAS NUTRITIVAS CON LEGUMBRES PARA LOS MÁS PEQUEÑOS

Llega la primavera y nuestras casas se llenan de luz y color. Cambia nuestro estado de ánimo, nos sentimos contentos y los más pequeños disfrutan como nadie de estos días. Ese sentimiento también lo podemos transladar en la hora de la comida y por ello os proponemos 3 tipos de ensaladas nutritivas que llenarán de energía y vitalidad a toda la familia.A muchos padres nos da miedo introducir nuevas. ...

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Frutas y verduras de temporada: agosto

El lunes ya estamos en agosto, mes por excelencia de vaciones y/o veraneo. Mes en el que no importa a la hora que se come, ni a la que se va uno a dormir. Mes en el que dejas a un lado el maquillaje, los tacones, el traje, la corbata o el uniforme. Y mes en el que las ensaladas y los platos fríos son las estrellas y en el que la fruta cobra una especial importancia en desayunos y meriendas, ¡¡es t ...

COCINA CON NIÑOS

PASAR TIEMPO CON LOS PEQUE: EN LA COCINA

Esta semana con tanta fiesta tenía que tenerlos entretenidos (no todo va a ser sacar cosas de cajas)Para que os voy a engañar. Es que me mola mil estar enfrasca en la cocina rodea de mis hijos, pero no dando guerra, creando juntos, al fin y al cabo es lo que se hace en la cocina, crear algo bueno, malo o regular, según los gustos, pero crear.Bueno, pues esta vez les apetecía comida china y...¡¿Cóm ...