Tomar cítrico en el periodo de lactancia

Estuve leyendo que al cítrico en el periodo de lactancia puede cortar la secreción de la leche materna..pero es totalmente falso ya que los cítricos contienen como ya todos saben VITAMINA C y ACIDO FOLICO por lo que es muy recomendable consumirlos durante el embarazo y la lactancia.

Los especialistas recomiendan consumir cítrico en el periodo de lactancia, en jugos y en ensaladas de frutas 

 
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Recomendamos

Relacionado

educación nutricional

¿Cuántos meses debe tomar leche materna nuestro bebé? La leche materna es la forma por excelencia de alimentar a un bebé, luego podemos entrar en polémicas o fechas, q ue si hasta los 4 meses exclusivamente, que si hasta los seis, que sí a demanda… en fin, como nos encantan enmarcar y enmarcarnos en esto o aquello, la lactancia materna no iba a ser menos. En la actualidad, la OMS recomienda dar le ...

alimentación bebés crianza natural ...

El dia de hoy estaremos hablando de cuales son las formas para facilitar más leche materna, la manera más eficaz de aumentar la cantidad de leche de la madre es poner al bebe al pecho siempre que lo pida, ya que más succión es igual a mayor producción. Esta es la norma básica de la lactancia materna que deben aplicar todas las mujeres que deseen incrementar su producción de leche. Aunque podemos e ...

Embarazo Historias de Embarazo zFeatured ...

Luego de dar a luz, la secreción de leche por parte de las glándulas mamarias con la finalidad de proporcionarle el alimento adecuado a tu bebé, es un proceso normal, el cual se encuentra mediado por una serie de hormonas, entre ellas la prolactina. Sin embargo, en muchos casos puede ocurrir que pequeñas secreciones se den mucho antes del parto durante el embarazo. Secretar leche durante el embara ...

Lactancia materna Maternidad corte de leche ...

¿Estás teniendo problemas con tu lactancia? ¿Se te ha retirado la leche pero querrías seguir amamantando a tu bebé? ¡Sigue nuestros consejos para conseguirlo! Esta semana tenemos la suerte de contar con un testimonio real de una de nuestras madreybloggeras! Se trata de una historia real de cómo, tras retirársele la leche al poco de nacer su bebé, con mucha perseverancia y no dándose por vencida, r ...

consejos para embarazadas embarazada tienda salud ...

¿Se puede tomar valeriana en el embarazo? La valeriana es un REMEDIO NATURAL que se ha demostrado que sirve para combatir el insomnio y los estados de ansiedad pero, ¿es bueno TOMARLO durante el EMBARAZO? A priori, la valeriana NO es aconsejable para mujeres embarazadas ni durante la lactancia Pregunta a tu ginecólogoTe recomendamos otras alternativas. ¿Puedo tomar valeriana? La valeriana es u ...

alimentación bebés salud infantil

Tomar una decisión acerca de cuándo pasar dar biberón con leche artificial al bebé es un momento clave para muchos padres. Como opción principal se recomienda la lactancia materna como la opción óptima para los bebés, pues ayuda de manera natural a proteger al pequeño contra alergias, enfermedades crónicas e infecciones. Si bien, las necesidades socio laborales de muchas mamás, hace que se tenga ...

Alimentación Lactancia Alimentación bebé ...

Cuando llega el momento de poner fin a la lactancia materna y tenemos que pasar del pecho al biberón, a veces surgen dudas sobre cómo deberíamos hacerlo, si el bebé se adaptará bien a la leche de fórmula o cuándo es el mejor momento para llevar a cabo este proceso. La lactancia materna no solo proporciona alimento a tu bebé, sino que le proporciona seguridad, calma, calorcito y beneficia su estado ...

Salud enfermedades de niños resfriados ...

Con la llegada del frio llegan los recurrentes resfriados de nuestros hijos. Pero,  ¿es realmente cierto que si los niños cogen frio se resfrian?  Vamos a intentar aclararlo. Desde que somos pequeños, hemos oído a nuestras madres y abuelas, decirnos: “abrígate que te vas a resfriar”, “abróchate bien que vas a coger frio” o “respira por la nariz y cierra la boca que si no te vas a poner malo” Y cl ...

Blog Lactancia

Llego el momento de regresar al trabajo, oh nooo, ese día tan no esperado esta acá, y no es que no querrás trabajar más, es que te preocupa que va a pasar con la lactancia exclusiva que habías logrado mantener por 3 meses o más! Bueno, tranquila, no tiene por que cambiar, acá te decimos como: 1.- Comenzá a sacarte leche al menos 15 días antes de regresar a trabajar. 2.- Si tenés la posibilidad de ...