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492 ideas encontradas en Padres.


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Hábitos saludables desde pequeños

La educadora infantil, Rosa María Reverte Martín, nos habla sobre la importancia de inculcar hábitos saludables desde la infancia. Una correcta alimentación, descanso e higiene son esenciales para el buen desarrollo de nuestros peques. Niño jugandoFuente: Integra Salud TalaveraLa salud la construimos día a día, a través de las conductas y habilidades que vamos desarrollando a lo largo de nuestra. ...

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La higiene es un hábito importante para ayudar a la salud de los niños

La higiene es un hábito importante para ayudar a la salud de los niñosLavarse las manos, cepillarse los dientes, sonarse la nariz con un pañuelo Son algunas de las medidas de higiene básicas que enseñamos a nuestros hijos. Y a veces cuesta conseguir que lo hagan de forma habitual.Si quieres que tus hijos adopten un hábito, el que sea, enséñales cuanto antes. Insistir sin agobiar y predicar con el. ...

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Hábitos saludables para nuestros hijos

¿Quién no se ha sentido alguna vez perdido a la hora de inculcarle hábitos saludables a sus hijos? Pues la verdad que es algo que nos ocurre a todos los padres. No tenemos la mínima idea de como hacer para que nuestros hijos hagan deporte o se coman todo lo que tienen en su plato. Bien pues ahora voy a darles una serie de consejos con los que por lo menos conseguirán algunos de los propósit ...

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Hábitos saludables que debes poner en práctica durante el embarazo

Desde el primer momento en el que te enteras que estás embarazada, debes comenzar a llevar una vida mucho más saludable en todos los sentidos y comenzar a tener una noción de los hábitos que debes cambiar y los que debes comenzar a llevar a cabo.Es una de las cosas más que evidentes que debes hacer, ya que el alcohol puede traerle a tu bebé serios problemas. Debes dejar el alcohol de forma inmedia ...

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Hábitos saludables y familia: Consejos para educar a nuestros hijos en la alimentación y la salud

La obesidad infantil ha ido aumentando en los últimos años y se prevé que, si no ponemos remedio, siga la misma línea en el futuro. Aunque a simple vista puede parecer un problema estético o de estigma social, lo que más nos debe preocupar es el efecto que este sobrepeso puede tener en la salud de nuestros niños a largo plazo, tanto a nivel físico como a nivel psicológico.Las causas de la obesidad ...

Hoy invitamos Hoy reflexionamos

Hábitos de vida saludable en familia

Siempre os hablo de que, como padres, somos modelos de buenas conductas, lo que implica que si hay algo que veis en vuestros hijos y que no os gusta, lo mejor que podéis hacer es pensar qué podéis cambiar en vosotros. Nuestros hijos nos observan todo el tiempo y son nuestro mejor espejo, para lo bueno y para lo malo. Hace unos días, con la pérdida de Bimba Bosé, me quedé muy tocada e impactada. No ...

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Cambia tus hábitos y consigue la vida que deseas

Seguro que desde hace un tiempo has notado que he publicado varios post sobre superación personal, bienestar personal, equilibro emocional y hábitos saludables. Hoy, en nuestra sección “Entre Maestros“, quiero presentarte a mi amiga Rox, una de las pocas personas que conozco que afirma que es feliz y que lo único que le pide a la vida es que todo siga como está.Gracias a su fuerza de v ...

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Mi vuelta a la rutina: mis trucos para (sobre)vivirla

Mi vuelta a la rutina: Trucos para sobrevivir Ya estamos en septiembre. Ese mes que para muchos representa más el comienzo de un nuevo ciclo que el 1 de enero. Fin del verano, vuelta a la rutina, nuevos proyectos, nuevos propósitos, la depresión postvacacional, la reducción de horas de luz y el descenso de temperaturas… … Continuar leyendo "Mi vuelta a la rutina: mis trucos para (sobre)vivir ...

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Guía para abrazar la primavera

Hoy te traigo un artículo muy especial de Silvia Cristian, fundadora de Higiaeco, tienda on line de productos de limpieza ecológicos con quien colaboramos desde hace tiempo. Silvia nos ha preparado una guía para abrazar la nueva estación y dejarnos llevar por su energía regeneradora y revitalizante.Cada mujer, aunque lo realice o no, es un genio creativo. En ella vive la capacidad de crear nueva v ...