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Cómo evitar la sed en el embarazo

En el embarazo es muy importante mantenerse bien hidratada. La sed es la señal de aviso de que tu organismo necesita líquido. No te descuides, porque el agua es imprescindible para ti y para tu futuro bebé.¿Cuál vas a tomar?Agua mineral. Excelente elección. La de manantial aporta calcio, magnesio... Elígela baja en sodio.Agua de grifo. Muy bien, si ya estás habituada a ella y no tiene muchos nitra ...

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Hoy toca médico: Las bebidas isotónicas no son para el verano

Con este calor tan sofocante los médicos, pediatras y medios de comunicación no hacemos más que recordar la importancia de estar hidratados. Hay que beber, hay que beber, hay que beber. ¿Pero todo vale? ¡¡¡noooo!!! Obviamente, el alcohol está descartado pero, ¿y las bebidas isotónicas? ¿Es lo mejor para el refrescarnos y reponernos de una buena sudada producida simplemente por el calor? Aquí os de ...

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¡En verano hay que hidratarse con algo más que agua!

Llega el verano y con él el calor y la exposición a deshidratarnos. En el post de hoy os quiero hablar de cuáles son los síntomas y de como combatir la deshidratación.Allá vamos…¿Cómo nos damos cuenta de que nos estamos deshidratando? El cuerpo humano está compuesto por aproximadamente dos tercios de agua. Cuando estos niveles descienden nuestro organismo empieza a poner en marcha mecanismos ...

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Somum, la nueva app de Solán de Cabras para embarazadas

Como algunos ya sabéis, hace apenas un mes que di a luz a mi pequeña Alma. El embarazo es una etapa maravillosa en la que las futuras madres intentamos cuidarnos al máximo. Mantener una correcta hidratación durante los nueves meses de gestación y en el periodo de lactancia es algo fundamental, por eso hoy os traigo mi último descubrimiento.Actualmente podemos encontrar muchísima información en la. ...

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HIGIENE DEL BEBÉ

A veces cuando hablamos con mamás primerizas en la botica damos por sabidos ciertos aspectos sobre la higiene del bebé. En este post os vamos a dar unos pequeños consejos a modo de guía por si alguna anda despistada.RECIEN NACIDOLos bebes al nacer están recubiertos por una capa protectora llamada VERNIX CASEOSA, que es muy rica en ácidos grasos que evitan la deshidratación porque estan en continuo ...

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¿ESPONJA?..... MEJOR EN EL MAR

Quizá la publicación de hoy os sorprenda un poco…o quizá no, en cualquier caso, son sólo unos apuntes, unos breves consejos que os queremos transmitir, siempre desde nuestra experiencia ya que hemos observado en los últimos tiempos que hay una obsesión excesiva por la limpieza, y en el término medio está la virtud, como en todo.-En bebés y niños; está bien mantenerlos limpitos y aseados, per ...

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Review cremas para pieles atópicas

A los buenos días!!! Madre mía, desde Junio que no posteaba nada, uff. Lo cierto es que julio y agosto estuve fuera, con la familia y allí no tengo wifi, maravillas de estar en el monte, oiga. Y los datos de mi móvil me dan para mirar alguna red social y poco más. Pero bueno, vamos a lo que vamos. Desde que nació, Irene tiene dermatitis atópica (vamos, desde los 3 meses). Y con p ...