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La alimentación de la madre lactante

En el siguiente post voy a hablar sobre la alimentación de la madre lactante. Qué alimentos hay que evitar, cuánto tienen que comer, qué alimentos son beneficiosos…Lo que la madre come se transforma en leche. Esto no significa que haya que comer más de lo habitual, sólo se debe seguir una dieta sana y equilibrada.Una dieta sana consiste en una base de cereales (pan, pasta, arroz…) y le ...

Salud infantil

Cólico del lactante: qué es & cómo evitarlo

El cólico del lactante es una de las preocupaciones más frecuentes sobre todo en las madres primerizas. Estuvimos en el I taller del manejo del cólico del lactante, promovido por Casen Recordati y dirigido por Yolanda Velaz, autora del blog “Nadie como mamá“Seguramente más de una madre, sobre todo primeriza, se identifica con esta situación: un bebé que no para de llorar y no sabemos l ...

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¿Que es el Sindrome de Muerte Subita del Lactante?

El síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) se define como la muerte súbita de un lactante, que no era esperada por su historia y que se queda sin explicación tras un estudio post mórtem que debe incluir una autopsia completa, la investigación del lugar de la muerte y la revisión de la historia médica. La autopsia resulta fundamental para reconocer las causas naturales de muerte súbita, inesp ...

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Método Kusi Wawa para los cólicos del lactante

Descubrí el método Kusi Wawa este verano en una cuenta de las muchas que sigo en Instagram y enseguida me interesé por él. Contacté con ellos para que me contaran un poquito más y me pareció tan interesante que decidí que necesitaba tener uno de sus packs en casa para cuando naciera mi hija Inés. Escribí entonces este post en el que os contaba más información sobre dicho método y ahora voy con mi. ...

Masaje para mejorar el cólico del lactante. Aprende cómo hacerlo

¿Tu bebé sufre del cólico del lactante? ¿Ves que tu bebé a las últimas horas del día se agita, se pone en tensión y empieza a llorar? ¿Te gustaría saber alguna técnica que solucione esta alteración que provoca tanto dolor en tu bebé y pueda calmarse y dormir tranquilo? Pues en éste video te explicamos un masaje para mejorar los cólicos de tu bebé: en qué momento realizarlo, qué debes de saber y es ...