Padres

legumbres

189 ideas encontradas en Padres.


Buscar en todo facilisimo
Nutrición Alicia Cox altramuces ...

Cómo hacer que los niños coman legumbres

En anteriores entradas, hemos hablado de frutas y verduras, de cómo deben ser las raciones para nuestros niños y niñas o de los alimentos prohibidos. Hoy dedicaremos nuestro tiempo a hablar de las legumbres.Las legumbres son un alimento básico de la Dieta Mediterránea y al igual que otros alimentos que la forman la frecuencia de consumo está bajando muchísimo en España. Los Dietistas-Nutricionista ...

General Hoy cocinamos con ellos

3 RECETAS DE ENSALADAS NUTRITIVAS CON LEGUMBRES PARA LOS MÁS PEQUEÑOS

Llega la primavera y nuestras casas se llenan de luz y color. Cambia nuestro estado de ánimo, nos sentimos contentos y los más pequeños disfrutan como nadie de estos días. Ese sentimiento también lo podemos transladar en la hora de la comida y por ello os proponemos 3 tipos de ensaladas nutritivas que llenarán de energía y vitalidad a toda la familia.A muchos padres nos da miedo introducir nuevas. ...

LEGUMBRES

Berenjenas rellenas de ragú de lentejas

Una de las cosas buenas que tienen las berenjenas es que las puedes rellenar prácticamente de cualquier cosa y el resultado final siempre es delicioso. Y desde que me aficioné al ragú de lentejas que compartió Raquel Bernácer del blog Alimentarte, tarde o temprano tenía que preparar unas berenjenas rellenas con el.Aunque en su blog podéis ver la receta original, os la comparto por aquí también y o ...

carnes indice de recetas inicio ...

Lentejas con salchichas de pollo

Buenas!Os traigo otra receta con lentejasEsta vez con salchichas de pollo que son más suaves y se comen muy bienAparte de que tienen fibra, hierro y son económicasEn casa haga frío o calor una vez a la semana hay lentejas o en plato de cuchara como me gusta a mi y a mi peque o en ensaladaEspero que os gustenIngredientes:* 2 zanahorias* Aceite* 1 pimiento verde* 1 cebolla mediana* 1 calabacín* 6 pa ...

bebés indicaciones papillas papillas carne ...

Indicaciones recetas papillas

El mundo de las papillas es, aunque sencillo en apariencia, muy amplio para las madres primerizas.Lo fundamental es seguir las instrucciones que nos dan l@s pediatras en cuanto a cómo hay que ir introduciendo los alimentos (primero verduras, luego carne, después pescado… Y dejando un intervalo entre alimento nuevo y alimento nuevo de unos cuatro días para comprobar si le da alergia o no, no. ...