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Yoga para mamás, bebés y niños como camino para encontrar el equilibrio físico y mental

Si la práctica del yoga es beneficiosa para cualquier persona que busque liberar tensiones y lograr una buena conexión entre su cuerpo y su mente, en el caso de las mamás y sus bebés sus ventajas son aún más evidentes.El postparto es un momento de grandes cambios en la vida de cualquier mujer. Las alteraciones hormonales, atender las necesidades de un ser indefenso que depende de nosotras, los cam ...

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Violencia de hijos a padres. Segunda parte

La psicóloga, Laura Corrochano, nos habla sobre la violencia de hijos a padres. ¿Qué consecuencias produce? ¿Cómo se puede prevenir?Lee otros artículos sobre salud mentalVer vídeo sobre violencia de hijos a padre.Fuente: RTVE¿Qué consecuencias psicológicas encontramos en la violencia de hijos a padres?Tanto las víctimas como el agresor se ven inmersos en un círculo de violencia recíproca difícil. ...

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Escuela para padres: ¿Por qué es importante la autoestima?

Hoy nos habla sobre la autoestima, por qué es importante, cómo detectar si es positiva o negativa y cómo favorecer que mejore mediante una propuesta práctica. Practica la autoestima Fuente: Psicóloga Laura Corrochano Uno de los factores de riesgo personal ...

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Escuela para padres: Las emociones

En ésta entrega de la Escuela para Padres la psicóloga, Laura Corrochano, nos habla sobre las emociones, por qué son importantes, cómo detectar la ira y cómo entenderla mediante una propuesta práctica. Lee otros artículos sobre la Escuela para padresPráctica: Identifica la iraFuente: Laura CorrochanoLa adolescencia es un momento de la vida donde se experimentan fuertes emociones así como frecuente ...

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Las que somos puro nervio necesitamos…

Y después de una mañana de subidón con un ‪#‎DesayunoEmpresarial‬ y una ‪#‎ReuniónFormativa‬, toca ‪#‎Momento‬ de ‪#‎Relax‬ y ‪#‎Reflexión‬. ☆ Porquelas que somos ‪#‎PuroNervio‬ necesitamos ‪#‎Espacio‬ y ‪#‎Tiempo‬ para dejar ‪#‎Fluir‬a la ‪#‎Intuición‬.Sólo así me permito, de un modo sereno, asimilar tanto‪#‎contenido‬ y tanta ‪#‎información‬ recibida en tan poco tiempo. ☆La entrada Las que somos ...

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Violencia de hijos a padres. Primera parte

La psicóloga, Laura Corrochano, nos habla sobre la violencia de hijos a padres. ¿Cuáles son sus características? ¿Qué factores la predisponen?Lee otros artículos sobre salud mentalNoticia de Antena 3 sobre maltrato de hijos a padres.Ver vídeoActualmente, por diferentes medios de comunicación, vivencias propias o de personas cercanas a nosotros, se da a conocer un problema cada vez más evidente que ...