Padres

Blog de Fátima A. Idea guardada 36 veces
La valoración media de 85 personas es: Muy buena

Mi hijo no come

Trucos o pautas para padres

comer

  ¡Esto no me gusta! o ¡No quiero eso! Son dos frases típicas que solemos escuchar cuando se acerca la hora de la comida, acompañadas en muchas ocasiones por gritos, llantos y enfados.

Que el niño coma de todo o pruebe determinados alimentos se convierte en un reto para muchos padres que acaban tomando medidas erróneas o apoyándose en métodos como el de Estivill.

La pasta, el arroz o las patatas fritas suelen ser sus alimentos preferidos, mientras que otros como las verduras o el pescado se convierten en sus “enemigos” en la hora de la comida.

¿Qué podemos hacer para que prueben alimentos nuevos? ¿Y para que coman de todo?

 

Reglas para los padres: como padres, hay que cumplir una serie de normas para poder cambiar el comportamiento del niño. - Lo primero que tenemos que hacer es tener mucha paciencia, y actuar de la misma manera con ellos, mostrando mucha seguridad.

- Si nos sentamos todos juntos es mejor, favorece la comunicación y el niño imitará las conductas de los mayores.

- Todos comemos lo mismo. No se hacen comidas diferentes.

- Comemos tranquilamente, sin que el niño note que le estamos observando y que estamos pendiente de él, por que lo puede utilizar para hacer llamadas de atención.

- Si no quiere comer un alimento, con paciencia, le explicamos que necesitamos comer de todo y que no hay otro plato para comer.

- Si no come más, tedremos que retirarle el plato y no darle otra cosa a cambio. Como padres esta acción nos hace sentir que les vamos a matar de hambre, pero simplemente están midiendo nuestros límites. Si cedemos y se lo cambiamos por otra cosa que si le gusta ¿Por qué no va a hacer lo mismo mañana? Así que, tranquilos, que cuando tenga hambre y comprenda que solo hay eso de comer, comerá.

- Tenemos que respetar los horarios de comida y evitar que pique entre horas.

comer


“Te quedas ahi sentado hasta que te lo comas” o “ Si no te lo comes te lo pongo para cenar” son algunas frases que todos hemos escuchado cuando éramos pequeños. Estos remedios caseros solo sirven para que el niño aborrezca la comida y asocie la hora de comer con pasarlo mal, llorar o castigos.

No podemos dejar al niño sentado en la mesa en frente del plato ni ponerle la misma comida para la cena. Es muy importante que se acostumbre a respetar el horario de comida y que no vea como algo desagradable la hora de comer.  

comer


 

Trucos para que coman Que nos ayuden a preparar la comida, a poner y quitar la mesa hará que disfruten más de la hora de comer.

Decoraremos los platos para que sean más llamativos y vistosos. Colores, formas... todo lo que parezca divertido les va a llamar más la atención y se animarán a probarlo.

Es muy importante que demos ejemplo. Somos un modelo para ellos y cada una de nuestras conductas será repetida por ellos.

No podemos utilizar la comida como premio o castigo. Como hemos dicho antes, la comida tiene que relacionarla con un momento agradable en familia.

No tenemos que obligarle a comer. Si nos dice que no quiere, lo respetamos y le explicamos las consecuencias: va a tener hambre y hasta la hora de merendar no podrá tomar alimentos. Tenemos que hacerle ver que somos firmes en nuestra decisión y que cumplimos lo que decimos.

Agradecimientos: Thespicecity.co.uk, Amapola Pink Fotografía/flickr, Bruce Tuten/flickr
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Recomendamos

Relacionado

Bebés y mamás Cosas para peques juguetes ...

¿Y si mi hijo no quiere regalos?

Lo peor de que mi hijo cumpla en diciembre es que en menos de tres semanas se nos juntan los regalos del cumpleaños, Olentzero y Reyes. Y esto exige una labor importante de previsión y de organización de regalos, libros y ropa que va a necesitar en invierno y que incluimos en las listas de regalos para no acumular juguetes porque sí. Desde el año pasado nos pasa que nos sobran los regalos: al fina ...

Educación Hijos Segunda Infancia ...

Mi hijo quiere ser Youtuber

Mi hijo quiere ser youtuber. Y seguro que el tuyo, o tu hija, también. De hecho, añado, mi hija también quiere ser Youtuber. Y es que en esta generación tecnológica es innegable que Youtube tiene una fuerte influencia en nuestros hijos, se ha convertido en una de sus principales fuente de entretenimiento. Lejanos quedan los tiempos en los que las madres temían escuchar eso de “mamá, quiero s ...

alimentacion complementaria crianza

Mi bebé no quiere comer

Casi podía ser el título de un best seller de crianza, de hecho he estado a punto de parafrasear el archiconocido manual de cabecera de alimentación del bebé de Carlos González, pero he preferido no ser repetitiva. La realidad es que mi bebé, mi tercer bebé, el muy puñetero, no quiere comer. Y mi tiene preocupada. A estas alturas. En mi tercera maternidad. Que se supone que yo ya era experta y v ...

niño creatividad fantasía ...

¡Mi hijo tiene un amigo imaginario!

Seguramente a muchas de vosotras os ha pasado que habéis visto a vuestro hijo hablar con algún amigo imaginario, y como amigo imaginario me refiero a cualquier cosa, desde un peluche, a un objeto, un animal, etc.... Si eso os está pasando con vuestros hijos, ¡no os asustéis! porque es algo completamente normal. Los niños entre los 2 y 3 años de edad pasan por una etapa en la que empiezan a desarro ...

Mis viviencias como mami #mihijonocome #alimentacióncomplementaria #RedMamásBloguerasxElMundo

Auxilio, Mi hija no quiere comer.

  Mi hijo no quiere comer es el titulo de un libro que he comenzado a leer de Carlos González , pues así como el titulo de este libro ando yo , Mi niña no quiere comer, desde que lei de la alimentacion complementaria leí sobre el  metodo  baby led weaning el cual me parece súper interesante y quise implementarlo cuando mis niñas comenzaran su alimentación complementaria, pero, (por que siempre tie ...

niño maternidad crianza ...

Mi hijo quiere llamar mi atención ¿qué hago?

Mi hija de 2 años está pasando por la etapa de querer llamar mi atención a todas horas. Desde que se levanta por la mañana hasta que se acuesta es un no parar de llantos, de seguirme por toda la casa, quiere que sólo le atienda a ella, hasta el punto que no deja que sus hermanos estén conmigo. Ser madre conlleva también ser pacientes y más en este tipo de situaciones, pero no vale sólo con tener p ...

life style consejos featured ...

10 consejos para padres novatos

Hay que aceptar que ninguna persona nace aprendida para asumir las responsabilidades que implica ser padre o madre. Esto suscita una transformación de vida, muchas veces radical, especialmente los primeros meses después del nacimiento del bebé. En La Calle TV, hablamos de 10 elementos básicos que todo padre primerizo debe conocer. 1. Lo primero es no angustiarse. Muchos padres novatos se obsesiona ...

Familia disciplina positiva educacion

No hace caso, mi hijo no me escucha

Esta frase la repetimos continuamente entre padres. ”Mi hijo no hace caso y no me escucha, hace lo que quiere”. Estoy casi segura que eso mismo piensan nuestros hijos de nosotros en muchas ocasiones, no me hace caso, no me escucha y hace lo que quiere. ¿Te has parado a pensarlo?, ¿crees que tu hijo puede pensar eso de ti?. Perfectamente pueden pensarlo igual que nosotros. ¿O tu hijo nunca te ha di ...

educación infantil desarrollo habla lenguaje bebes ...

Cómo detectar el retraso en el habla

El desarrollo del habla está directamente unido al desarrollo cognitivo del niño, por lo que detectar a tiempo un retraso en esta capacidad evitará futuros problemas en su aprendizaje. Por norma general, hay unas etapas establecidas que nos facilitan encontrar un problema en la evolución del lenguaje del pequeño. Alrededor de los 6 meses, el bebé empezará a balbucear o a emitir ciertos sonidos sin ...

ocio y actividades mascotas niños

'Mi hijo quiere una mascota y no sé qué hacer'

Todavía me encuentro con casos de padres que no saben cómo reaccionar ante este deseo de sus hijos. La mayoría cree que los niños tienen un simple capricho y que no saben hasta qué punto son conscientes de que un animal no es un juguete más para usar y dejar a su antojo. Tener una mascota supone hacerte cargo de ella y sus necesidades. Estar pendiente de todo, no sólo a la hora de jugar y entreten ...