Momentos de uno... y de dos

No se si será cosa de la estación en la que estamos pero yo en Otoño me vuelvo como muy zen. Creo que es la estación en la que menos impulsiva soy, que pienso más en las consecuencias de ciertos actos o que medito los pros y contras de casi cualquier decisión. En otoño una se vuelve mas reflexiva intentando analizar las cosas que me han pasado durante todo lo que va de año. Intento estar en paz c ...

Decía Javier Marías en ‘Mañana en la batalla piensa en mí’ que todo viaja hacia su difuminación y se pierde y pocas cosas dejan huella, sobre todo si no se repiten, si acontecen una sola vez y ya no vuelven, lo mismo que las que se instalan demasiado cómodamente y vuelven a diario y se yuxtaponen, tampoco esas dejan huella. Y de cosas que aparentemente no dejan huella sabemos de sobra los padres, ...

El mindfulness o atención plena es la conciencia de la concentración. Es estar en el momento aquí y ahora y además saber que estas. Es dejar que los pensamientos y emociones por un momento o rato paren y solo estar en el presente. Por ejemplo sentir tu respiración, sentir el contacto del suelo, un olor… ese instante donde te das cuenta de la sensación. El mindfulness puede ayudar a reconecta ...

¡Hola a tod@s! Hoy vengo de nuevo con un libro que ha llegado a mis manos gracias a Boolino Friends, se trata de “El pequeño Elliot y su gran día”. Debo confesaros que me ha encantado porque es un libro maravilloso para trabajar el miedo, fase que justamente está pasando mi peque y que nos ha venido estupendo para ir superando esos momentos puntuales en los que viene corriendo a nuestr ...

Tengo que reconocer que me vienen miles de ideas interesantes a la cabeza cada vez que leo el blog http://tigriteando.blogspot.com.es/ . La autora no solo nos cuenta su día a día con sus niñas sino su manera tan interesante y amorosa de educarlas, a mi particularmente me abre mucho la mente, me ofrece muchas posibilidades para compartir en un futuro próximo de experiencias con mi hija. Os he quer ...

“Pequeños grandes momentos de felicidad” es uno de esos libros para niños que me gusta recomendar no solo por la calidad de sus ilustraciones si no por el gran valor educativo que tiene en todas y cada una de sus páginas. En una sociedad tan abocada al consumismo donde los niños aprenden erróneamente a valorar más lo material que lo esencial, “Pequeños grandes momentos de felicid ...

Me encanta mirar fotos. Decenas, miles de ellas recopiladas en ese fantástico invento llamado fotolibro. Desde que nacieron mis hijos que llevo unos diez, que miro y remiro cuando tengo algún ratito libre. Entre toda esa cantidad de imágenes, encontré ésta de mi pequeña princesa. Debe ser de hace dos veranos, cuando intenté reemprender mis estudios de historia, felizmente abandonados en su ecuador ...

Con la calor ya encima y el Verano asomando por las ventanas, estamos dedicando los artículos adaptados a esta nueva etapa del año donde priman los viajes con los bebés. Pero en esta ocasión desde el blog de lacestitadelbebe.es vamos a dedicarnos de pleno al bienestar del bebé con la importancia de los masajes. Bebé Feliz Beneficios de los masajes para los bebés Los masajes suelen tener bastante ...

Via pixabay Todos los días no pueden ser iguales. Hay días en los que nos levantamos con un humor estupendo y con unas ganas enormes de comernos el mundo pero otros nos pasa todo lo contrario. No sabes el motivo, pero ya te levantas con el pie izquierdo y pase lo que pase durante el día todo te parece que está mal. Así poco a poco te vas cargando, vas aguantando y con tanto aguantar al final expl ...

Casi dos meses sin escribir, y hoy, último día del año, por fin me siento delante del ordenador. Y me siento para desearos que paséis una gran noche, que entréis en el nuevo año con buen pie. Yo pienso hacerlo, 2015 va a ser un gran año lleno de ilusiones, y os cuento por qué: Pues una imagen vale más que mil palabras, pero para quien no lo vea: 1. Estoy embarazada de 3 meses 2. SON MELLIZOS, un ...