niños e insomnio

El sueño en los niños es un aspecto fundamental en su desarrollo. Ante esto, el libro 'Duérmete niño', ahora denominado 'Método Estivill Guía Rápida', expone un sistema con el que luchar contra el insomnio infantil. Según el libro, un mal sueño en los niños tiene las siguientes consecuencias: En lactantes y niños pequ ... Seguir leyendo

  Etiquetas: doctor Estivill, dormir a los niños, duérmete niño, insomnio infantil, Método Estivill, problemas de sueño, sueño niños, sueño nocturno

Te presentamos la ficha técnica de... Insomnio Los niños necesitan dormir un número de horas determinado según en la edad que se encuentren ya que, sino, aparecerán los síntomas clásicos por falta de sueño. Hay que seguir una rutina para que el niño se acostumbre a dormir solo y así conseguir que el ambiente familiar mejo ... Seguir leyendo

  Etiquetas: insomnio infantil, niños e insomnio, niños pesadillas, terrores nocturnos

Para hoy tenía pensado buscar un hueco y sentarme a escribir relajadamente mi siguiente entrada sobre nuestro viaje a NY pero, leyendo las noticias mientras desayunaba, me he encontrado con una nota de prensa que ha conseguido indignarme, justamente hoy que ya venía de pasar una mala noche. El titular de la nota en cuestión dice lo siguiente: "El 51% de los bebés que sufren insomnio duerm ... Seguir leyendo

  Etiquetas: Bebés, Cama, Colecho, Dormir, Sueño, Estudio, Insomnio, Padres

El cariño es un aspecto fundamental en el desarrollo de un niño. Los abrazos, las caricias y los besos ayudan a crear un estado de confianza y seguridad en los pequeños. El conflicto surge al determinar hasta que punto debemos llevar ese cariño en determinados momentos como, por ejemplo, la hora de dormir o de comer.               ... Seguir leyendo

  Etiquetas: dar cariño a los hijos, abrazar a los hijos, la importancia del cariño, cariño de padres a hijos, abrazos de padres a hijos, hijos, cariño, abrazo, abrazos

Cuando los niños dejan de ser bebés, nuevos retos y problemas en torno al sueño pueden surgir. Uno de ellos es el del insomnio infantil, que ya ha podido haberse experimentado antes.Y otro frecuente, es el de las pesadillas o terrores nocturnos.El insomnio infantil se caracteriza por la incapacidad de dormir bien o dormir 'seguido' y puede manifestarse desde que el bebé tiene apenas meses, hasta ... Seguir leyendo

  Etiquetas: insomnio, niños, sueño

Qué los niños no duerman tiene consecuencias tanto en ellos como en el resto de la familia, sobre todo en los padres. El 'Método Estivill' ofrece algunas técnicas para marcar una rutina en el sueño de los niños. De él os hablamos más en este reportaje. Además, aquí os dejo un vídeo en el que una madre de gemelos cuenta su experiencia.. ¿Vosotras que opináis de este método? ... Seguir leyendo

Como tengo insomnio devido a que me pase estos dias de fiesta descansando demas...jejejeje escribire las ocurrencias y las cosas que me ha hecho gracia de mi gorda estos dias.Mi hija nacio en casa de mi madre y se crio alli(debido a que me separe embarazada),total que alli tiene su habitacion con sus cosas,y aunque ahora vivo en otra ciudad con mi actual pareja los findes me voy a casa de mi madr ... Seguir leyendo

  Etiquetas: mmh

La Navidad es una época en la que se disculpa, de alguna forma, el insomnio infantil. Durante el resto del año, influyen negativamente en el ritmo de los niños la dificultad para coger el sueño y lo que les cuesta mantenerlo y no despertarse de repente o muy temprano.Sin embargo, el insomnio navideño se podría calificar como una falta de sueño algo más “feliz”, ilusionada, frenética, ... Seguir leyendo

Esta es una frase que digo mucho: ''¡Qué rápido pasa el tiempo!''Y es que, hace nada, os estábamos anunciando con mucha ilusión que los canales de Padres, Decoración y Cocina de facilisimo, nos habíamos unido en un 'Especial de los niños' que duraría 2 semanas. ¡La verdad es que el balance es muy positivo!. Hemos hablado de un montón de cosas interesantes,y ha pasado algo de lo que es ... Seguir leyendo

  Etiquetas: alimentación, cocina, decoración, facilisimo, niños, padres

El Masaje Shantala es una técnica que cualquier padre puede aprender. Es una rutina fácil de hacer conbeneficios comprobados. Para un bebé y niño lo más importante es ser tocado por sus padres.Los beneficiosAyuda a que el niño crezca sano Tonifica y fortalece los músculos Mejora la adaptación e incentiva la inteligencia Aumenta el sistema Inmunolgico Combate el insomnio y las pesadillas Relaja y ... Seguir leyendo

Hoy he leído una nota de prensa que habla sobre un tema que a muchas mamás os preocupa. Y he decidido a compartir la información, porque hay datos recientes, y es que, el porcentaje de niños que sufren de este problema, ha crecido en tan sólo un año, siendo ya un  30 % de los peques de más de 4 años quienes lo padecen. En torno a los 4 meses de edad, los bebés pueden empezar a presentar re ... Seguir leyendo

  Etiquetas: reflujo bebés, reflujo gastroesofágico, bebés y reflujo, salud bebés, gases bebés

Hoy he leído un informe redactado por una empresa farmacéutica especializada en salud infantil, Astraceneca. En concreto en él se habla del reflujo gastroesofágico, cada vez más presente en niños pequeños. Alrededor de un 12% de niños españoles entre los once y los doce años de edad presentan molestias estomacales y síntomas que inducen directamente al desarrollo de esta cada vez más común enfer ... Seguir leyendo

Hola ... aquí ando, con mi insomnio. Lo primero, compartir con vosotras que hoy, por fin, salgo de cuentas: 40 semanitas. Ya os podréis imaginar que estoy hecha un flan, pero el motivo que me quita el sueño es la intimidad del parto. NECESITO AYUDA!!!! Os cuento mi problema, a ver si me dais alguna idea para tratarlo "diplomáticamente" (perdonad desde ya el tocho-post que me va a salir). ... Seguir leyendo

LIMON ACIDO (VARIEDAD SUTIL) El Limón peruano o limón sutil es una de las frutas  altamente ácida que Dios ha puesto al servicio de los peruanos y del mundo; también es conocido en la parte norte de chile y se le llama limón de pica. La mayoría de los otros limones son más grandes y de casca ... Seguir leyendo

Muchas veces hemos oído hablar de la esencia de lavanda, de los inciensos que dan aroma a nuestro hogar con esta fragancia relajante. Pero aparte de estos usos tan conocidos tiene muchos más y no sólo en el ámbito de la belleza, sino también en el campo de las propiedades medicinales. En tiempos remotos fue utilizada como hierba relajante en los baños y su aceite para purificar la piel. Antigua ... Seguir leyendo

  Etiquetas: arbusto, aromática, curativa, fragacia, lavanda

A las semillas se le conocen como pepitas en México, "pipas" en España), en Venezuela se le llama auyama a la pulpa y pepas a las semilla. A estas semillas o pipas generalmente se las conoce comopipas de calabaza, mientras a las pequeñas se les llama calabaza o vitoria, si es alargada, color verde oscuro y rayas se le llama calabacín. En las regiones de Nariño ... Seguir leyendo

Plantas medicinalesSe denomina plantas medicinales a aquellas plantascuyas partes o extractos se utilizan

Qué es? La melatonina es una hormona que se encuentra en forma natural en el cuerpo. La melatonina que se usa como medicamento generalmente es sintetizada en el laboratorio. Se encuentra más comúnmente disponible en forma de tabletas, pero también se elaboran formas farmacéuticas para colocar entre las encías y la mejilla o bajo la lengua. Esto permite que la melatonina sea absorbida directa ... Seguir leyendo

  Etiquetas: Insomnio

Hola chicas! Hoy os quiero hablar de las desconocidas propiedades de las Flores de Azahar. Hace poco leí un artículo que hablaba de ellas y me pareció muy interesante, de modo que aquí os dejo un pequeño resumen para que las tengáis presentes ya que son realmente útiles.En fitoterapia, las perfumadas flores del naranjo se utilizan en el tratamiento de numerosas afecciones relacionadas con el exce ... Seguir leyendo

  Etiquetas: propiedades flores de azahar

CACAO Super-alimento de los viejitos de la alegría y del corazón El cacao es el superalimento medicinal de los viejitos ya que les da mucha alegría por sus beneficios directos al corazón (arritmia, bradicardia, circulación sanguínea, hipertensión arterial), ... Seguir leyendo