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notas de salud

397 ideas encontradas en Padres.


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Desarrollo personal hábitos hábitos saludables

Cambia tus hábitos y consigue la vida que deseas

Seguro que desde hace un tiempo has notado que he publicado varios post sobre superación personal, bienestar personal, equilibro emocional y hábitos saludables. Hoy, en nuestra sección “Entre Maestros“, quiero presentarte a mi amiga Rox, una de las pocas personas que conozco que afirma que es feliz y que lo único que le pide a la vida es que todo siga como está.Gracias a su fuerza de v ...

Dieta Salud

10 Alimentos que dan energía

En algunas etapas de nuestra vida nos sentimos decaídos o con poca energía, si no se trata de un problema de salud como anemia, esto puede depender de las estaciones del año como primavera y otoño, que suelen afectar a la piel, el cabello y como no a las energías, también pudiera tratarse del estrés o de las actividades diarias que hacemos y nos desgastan, por eso hoy les traigo una nota sobre los ...

Iniciativas desde Mischiquiticos.com

Maternidad y Resiliencia

Al convertirnos en madres nos encontramos con infinidad de desafíos, que podemos notar desde los cambios que experimentamos durante el embarazo.Desde la gestación se generan muchas interrogantes en cuanto a la atención del bebé. Luego del nacimiento, a medida que crece vamos conociendo más sobre su salud y desarrollo. Dando espacio a la autoevaluación para saber si nuestro método de crianza es el. ...

recetas helado de fruta helados ...

Polos handmade de yogurt y fruta

Empieza el verano y sólo apetece comer helado ¿Alguien más que esté igual? -risas- por mi parte podría estar todo el día comiendo Magnum pero como el metabolismo no me lo permite, mejor buscamos una opción saludable como esta de Polos de Yogurt con fruta.Para esta oportunidad elegí mi fruta favorita, ¡¡el plátano!! (bien maduro) y le agregué yogurt desnatado natural (podéis también utilizar yogurt ...

Miedo al futuro, la cara difícil la maternidad.

Si mañana te asegurasen que tu hij@ va a crecer san@, fuerte y que comerá de manera saludable toda su vida, ¿te preocuparías hoy igual por que odia la verdura o el pescado?Si alguien firmara en un papel que tu hij@ va a tener una carrera espectacular y exitosa, pase lo que pase, ¿te preocuparían lo mismo sus notas o cuánto tarda en aprender a leer o escribir?Si supieras a ciencia cierta que tu hi ...