Poco a poco vamos introduciendo más alimentos... Hoy toca la carne roja
Que supongo que como sabréis es Max una vez a la semana
Una cremita muy suave de verduras con ternera
Ya me diréis si les a gustado a vuestro bebé
Ingredientes:* 1 patata
* 1 zanahoria
* 2 ramita de apio
* 1/2 calabacín
* 1/4 de puerro
* 50grs de ternera
En un cacillo poner a hervir e introducir pelada y cortadas la zanahoria
Y en otro cazo poner el resto de las verduras a cocer
A la que este echa la zanahoria pasarla al cazo de las verduras (asi evitamos que el bebé se tome los nitratos que suelta la zanahoria al hervirse que son tóxicos para el/la)
Entonces lavar el cacillo pequeño y poner a hervir de nuevo con la ternera para que suelte la grasa
Una vez hervida la ternera, incorporarla todo junto al caldo de verduras y cocer, hasta encontrar el punto deseado. Ni muy seco de líquido de cocción y muy aguado
Triturar muy bien
Incorporar una cucharada de aceite de oliva y seguir triturando o bstir a msno.
Así sabemos que con el aceite tiene el aporte de grasas buenas
Dejar entibiar y poner en la nevera bien tapado en un táper o dárselo al bebé
Gracias por ver el blog
Vosotros lo haceis grande con vuestros comentarios Y...a disfrutar comiendo!!
Fuente: este post proviene de Blog de alijia, donde puedes consultar el contenido original.
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