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belleza

Embarazo: trucos de belleza para futuras mamás

Hola chicas!Hace poco descubrí que en unos meses vamos a ser uno más en casa. Sí, habéis adivinado, estoy embarazada! Supongo que como toda mujer que descubre su nuevo estado me puse a buscar información sobre todo lo relacionado con el embarazo. Alimentación, cambios en el cuerpo, desarrollo del bebe…. y como no podía ser de otra manera consejos de belleza para embarazadas.En el embarazo te ...

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EJERCICIO ANTI-CIÁTICA PARA MAMÁS EMBARAZADAS BY IZAN-FIT

Hoy nuestra Súper trainer Laura Sánchez nos va a dedicar este genial post de ejercicio físico para embarazadas. ¡Qué beneficioso es para tu bebé! Se fortalece el vinculo que tienes con él y además te sentirás mucho mejor. Actividades como salir a caminar, ir a nadar( próximamente post de natación para embarazadas), hacer yoga, pilates o unos sencillos ejercicios en casa son una de las ...

Salud y cuidados del Embarazo

Embarazo: cuidados y bienestar para mamá

Embarazo, período tan especial y diferente para una familia, especialmente para la madre. Todos quieren que la bella embarazada esté saludable, quieren lo mejor para ella y su bebé. En ocasiones las buenas pretensiones de la familia pueden hacer más daño que beneficio. Se sobrepasan con la alimentación.La mujer embarazada debe permanecer dentro del rango de su índice de masa corporal normal (IMC). ...

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Mamás reales que comparten contigo su vivencias a lo largo del embarazo y el parto.

Mamás reales = experiencias reales. Embarazo y el parto.Hola, ¿Cómo estás?, hoy traigo para ti un espacio nuevo, un espacio en el que mamás reales van a compartir contigo sus vivencias a lo largo del embarazo, del parto y en de su vida en familia.Vamos a empezar por el principio, por lo que esta semana pasada he estado con tres mujeres diferentes, con edades diferentes y  que han dado a luz en hos ...

embarazo Para mamá

¿Cómo rehabilitar el suelo pélvico tras el parto?

Hoy dedicamos un tiempo para hablar de la rehabilitación del suelo pélvico. Ese sistema de músculos y ligamentos que cierran el suelo del abdomen manteniendo en posición correcta y suspensión la vejiga, el útero y el recto en contra de la fuerza de la gravedad y que puede verse dañado durante el embarazo y el parto.¿Sabes que un suelo pélvico dañado puede provocar incontinencia urinaria, prolapso. ...

Para Mamás desde el Embarazo

Hitos de la Madurez en la crianza de los hijos

Carolina nos comenta:Las mamis que hemos dado lactancia materna exclusiva hemos vivido de manera crítica las pico-crisis de crecimiento de nuestros bebés. Han sido días donde la duda nos ha embargado y no nos sentimos capaces de satisfacer todas las necesidades de nuestr@ hij@, han sido días de alta demanda donde bañarse o atender cualquiera de nuestras necesidades básicas ha resultado ser una lab ...

Embarazo Salud Embarazo Mamá Embarazada ...

Compras de farmacia para embarazadas

Al momento de salir embarazada son muchas las cosas que deseamos comprara pero uno de losprimeros lugares a los que debemos acudir es a la farmacia para asegurarnos de tener un botiquin completo para estos meses.Por eso hoy te sugiero algunas cosas importantes que debes comparar en la farmacia y que toda embarazada debe tener. Acído Fólico: Si tu embarazo es planificado este es un suplemento que. ...

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¿Cansada de los opinólogos de oficio?

Sales embarazada y te vuelves una receptora de opiniones diversas, algunas coincidirán, otras chocan, algunas ni siquiera te cruzan por la mente, pero al final tanta información lo que te genera es incertidumbre y dudas.Los libros manejan muchos términos médicos, quizás no tienes tiempo de leer todas las revistas, sigues varios blogs de otras madres pero aún no te han dado la respuesta a tu pregun ...