pescado y lactancia

A la lista de alimentos prohibidos en el embarazo se suma ahora el pescado, pero no todos los tipos de especies, sino algunas en concreto. El Ministerio de Sanidad recomienda a las mujeres embarazadas, lactantes y niños menores de tres años no comer pez espada (o emperador), tiburón, atún rojo ni lucio.  Se desaconseja su consumo por los elevados niveles de metilmercurio que acumulan. ... Seguir leyendo

  Etiquetas: comida en embarazo, pescado y embarazo, pescado y mercurio, pescado y lactancia, pescado y niños, beneficios consumo pescado, especies pescado y metilmercurio

Hola a todas:Mi niña tiene 7,5. Le he dado el pecho en exclusiva hasta los 5,5 meses (yo me fui a trabajar cuando se me acabaron las 16 semanas y la lactancia se la di al papi que es funcionario y le daban más horas. Asi que nada, con el sacaleches a cuestas) y luego ya comencé con la AC. A los 6 meses como ya no podía más con el tema del sacaleches empecé lactancia mixta para ir destetando. ... Seguir leyendo

Hola,Acabo de abrir un post en lactancia con la misma información y es que me parecía que debía compartirlo como est@ chic@ ha hecho.Lo pegoHolaBuscando información sobre el Omega 3 (que tanto he oído hablar de él) he encontrado esto. Y quería compartirlo. También podeis ir a la página,http://www.nacersano.org/centro/9246_10810.asp, pero me parece más cómodo pegarlo aquí.Aunque tengo que decir qu ... Seguir leyendo

La leche materna o en su defecto, la leche de fórmula adaptada, es el mejor alimento y el único recomendado por los médicos y por la Organización Mundial de la Salud para los primeros meses de vida del bebé.  Y es que en la lactancia materna encuentran todo el alimento necesario para su crecimiento así como defensas contra enfermedades tales c ... Seguir leyendo

  Etiquetas: bebés alimentación, dieta del lactante, trucos alimentación niños

Hola,quisiera compartir lo que he encontrado en otro foro. Me ha parecido, como dice el título, muy interesante e importante para las embarazadas. Yo he empecé a darle DHA a mi marido (para los espermas a ver si le va bien, aunque aún es pronto)Lo pego tal cual.HolaBuscando información sobre el Omega 3 (que tanto he oído hablar de él) he encontrado esto. Y quería compartirlo. También podeis ir a ... Seguir leyendo

En la actualidad parece que ha aumentado el número de casos de reacciones o alergias a determinados alimentos. Muchos son los que hablan de que influye en ello la contaminación excesiva o de un celo elevado de la higiene. Dar con las claves exactas de por qué ese incremento no es fácil, puesto que en muchas ocasiones la aparición de las alergias se debe a un cúmulo de factores que se sum ... Seguir leyendo

  Etiquetas: alergia, alergia al huevo, alergia alimentaria, alergia alimenticia, intolerancia a la leche

Desde tiempos remotos, algunas personas han decidido fundamentar su alimentación en los vegetales. Personajes como Platón, Einstein, Voltaire, la Reina Sofía, Paul McCartney o Brad Pitt son sólo algunos ejemplos. Hoy en día, un elevado porcentaje de la población mundial afirma seguir una beneficiosa dieta de alimentos vegetales. Si estás pensando e ... Seguir leyendo

  Etiquetas: vegetarianismo, vegano, vegetariano, dieta vegetariana, sustituir carne, no comer carne, alimentos nutritivos

Durante las primeras semanas de vida, los gatitos se encuentran bastante débiles y necesitan  muchos cuidados, cariño y atención por nuestra parte. Si logramos sacarlos adelante nuestra satisfacción será muy grande, ya que, se trata de seres muy tiernos que necesitan de nuestro apoyo para poder sobrevivir. Para criar a los gatitos recién nacidos s&oac ... Seguir leyendo

  Etiquetas: alimentación cachorros gatos, aseo cachorros gatos, cachorros gatos, criar cachorros gatos, cuidado cahorros gatos, higiene cachorros gatos.

Una dieta sana beneficiará a su bebé incluso antes de que sea concebido. De como llevar acabo una dieta saludable es lo que trata la primera parte de estas pagina. Se habla también sobre la planificación de su embarazo; y si usted ya está embarazada, también le hablamos sobre como comer sano, así como otros aspectos sobre los estilos de vida recomendables durante su embarazo Una dieta sana Puede ... Seguir leyendo

  Etiquetas: embarazo, embarazo sano, dieta embarazo, mujer

Seguimos con los minerales tan importantes y esta vez con el Calcio (Ca) y el Hierro (Fe). Seguramente has sufrido o conoces a alguien que ha sufrido anemia, fatiga, calambres musculares o dientes débiles…? Es importante analizar el por qué para que no falte nada importante para que nuestro organismo funcione correctamente. Una causa de malestar puede ser deficiencia de algún mineral, ... Seguir leyendo

  Etiquetas: salud, nutrición, minerales

LIMON ACIDO (VARIEDAD SUTIL) El Limón peruano o limón sutil es una de las frutas  altamente ácida que Dios ha puesto al servicio de los peruanos y del mundo; también es conocido en la parte norte de chile y se le llama limón de pica. La mayoría de los otros limones son más grandes y de casca ... Seguir leyendo

El descubrimiento de los nutrientes y las funciones que desempeñan dentro de nuestro organismo nos ha permitido conocer perfectamente muchas de las propiedades de los alimentos que hasta hace relativamente pocos años se intuían o formaban parte de la sabiduría popular.

  Etiquetas: alimentos nutritivos

                                                         Éste texto está extraído del libro "La enfermedad como camino". Creo que facilita mucho la comprensión de una enfermedad que parece que está arrasando en todo el planeta y que much ... Seguir leyendo

  Etiquetas: Conciencia

Los minerales representan sólo una pequeña parte del cuerpo, pero es sin embargo muy importante para nuestra salud. Los minerales que ingerimos a través de los alimentos sirven para muchas funciones importantes en el cuerpo. Necesitamos minerales para  fortalecer los huesos, dientes y cartílagos, por lo  ... Seguir leyendo

  Etiquetas: alimentación, nutrición, salud, minerales

Además del calcio, importantísimo para la salud de los huesos a cualquier edad, el huevo es un alimento rico en otro nutriente vital para el sistema óseo: la vitamina A, que ayuda a la formación y el mantenimiento de dientes, huesos y cartílagos sanos, y de las membranas mucosas y la piel. LA VITAMINA A Es necesaria para el crecimiento y desarrollo de los huesos y para el funcionamiento ... Seguir leyendo

os presento un articulo de Hola.es trata el tema de las alergias en los ninos. ¿Cuáles son las alergias alimentarias más comunes en los niños? La introduccón paulatina de alimentos en su dieta es clave para evitar reacciones alérgicas Aunque todos los alimentos pueden ser potencialmente alergénicos para cualquier persona, en los niños existe una predisposición especial a su ... Seguir leyendo

El boletín oficial del 2 de octubre publica un decreto y reglamento que obliga a los comedores escolares franceses a añadir una fuente de proteínas exclusivamente de origen animal, en forma de carne, pescado, huevos o queso, anulando la posibilidad que estas proteínas sean de procedencia vegetal. Estas normas obligan a seis millones de niños y niñas ... Seguir leyendo

Comer es un placer pero, ¿qué pasa cuándo ciertos alimentos no nos sientan especialmente bien? Existen alergias de mucho tipo y dentro de la cocina también las hay. Tener alergia a algún alimento o a un conjunto de los mismos es una problema que afecta en mayor porcentaje a los niños que a los adultos. Concretamente las alergias alimenticias infantiles rep ... Seguir leyendo

  Etiquetas: alergias, alergias alimenticias, intolerancia, alergias infantiles, lactancia, alergia al huevo

A pesar de que hace unos años nunca habíamos oído hablar del Omega 3, varios estudios han confirmado que la ingesta de este tipo de ácidos influye positivamente en los niños durante el embarazo.Según el doctor Pablo Sanjurjo, miembro de la Asociación Española de Pediatría, el déficit de Omega 3 durante el periodo de gestación puede traducirse en una peor capacidad visual y mental del bebé.Por est ... Seguir leyendo

Resulta que mi hijo tiene alergia al huevo, y como estamos con lactancia, pues yo tampoco puedo comerlo, y me da rabia que muchas veces solucionaba la cena con un pudding de verdura, o de pescado... y todos llevan huevo. ¿Alguien lo ha sustituido (con éxito, jeje) por alguna otra cosa? Se me ocure que con gelatina neutra, pero no sé muy bien cómo hacerlo.