¿Cuándo amamantas a tu bebé ¿la toma se alarga? ¿No terminas de encontrar la posición para estar cómoda? En este vídeo os contamos cómo lidiar con esto y volver el tiempo de amamantar tan placentero para el bebé como para la madre.
¿Por qué es importante prestarle atención a una buena postura?
Una buena postura es muy importante para el desarrollo de la lactancia.
Bienestar de la mamá, tomando en cuenta que nuestro cuerpo ha sufrido cierta cantidad de cambios físicos durante el desarrollo del embarazo, por lo que la musculatura empieza a presentar sobrecargas y además, una vez nacido el bebé cargar al bebé también suele generar ciertas molestias físicas.
Bienestar del bebé, además de la posición clásica de cuna existen otra variedad de posiciones que serán explicadas en este video
Para ellos indicaremos unas recomendaciones que contribuirán a garantizar el bienestar de la madre y el bebé durante la lactancia
Recomendaciones:
La madre debe estar bien instalada
Acercar el bebé al pecho (NO el pecho al bebe, como comúnmente suele suceder)
Superficie estable y cómoda.
Cojines, taburetes, etc.
Atención a la forma en que utilizamos los cojines, que estos son una herramienta muy útil siempre y cuando el bebé se encuentre en una posición adecuada.
Estas recomendaciones, nos permitirán asegurar el correcto desarrollo de la lactancia, evitando posibles molestias tanto para la madre como para el bebé.
Posiciones para la lactancia:
A continuación, explicaremos como debe ser realizadas correctamente las siguientes posiciones, ya que si el bebé adopta una posición inadecuada, puede representar un daño tanto para el bebé como para la madre, como por ejemplo una mastitis.
Mamá sentada:
En cuna: es la posición más común y que habitualmente se usa.
Cruzado o transición
Rugby: esta posición nos brinda la posibilidad del drenar la zona lateral de nuestro pecho, ya que es común que se presenten molestias en esa zona a causa de la cantidad de leche materna acumulada en esta zona.
Mamá tumbada:
Lateralmente, es una postura muy recomendable ya que nos permite descansar (es muy útil sobre todo al momento de amamantar en las noches)
Semireclinada
Esperamos que esta información haya sido de tu agrado y además te haya ayudado y te invitamos a visitar nuestro portal web para más información de temas relacionados.
Lorena Gutiérrez Fernández
Fuente: este post proviene de Blog de Fisio-online, donde puedes consultar el contenido original.
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