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10 consejos para ser una madre productiva

Es curioso como en el mundo de hoy queremos sentirnos satisfechas: tener un trabajo, ser una buena madre, una buena amiga, esposa, amante…Pero en la mayoría de los casos, nos quedamos por la mitad y siempre echamos la culpa al tiempo: no tengo tiempo de, si el día tuviera más horas… ¿Existe alguna forma de ser una madre productiva, cumplir todos nuestros objetivos y sentirnos plenamente feliz?Sabe ...

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¿Cómo y cuándo hacer el destete?

La Organización Mundial de la Salud recomienda lactancia materna exclusiva los 6 primeros meses y junto con alimentación complementaria 1-2 años o hasta que el bebé y la madre deseen.Muchos bebés se destetan sin que su madre lo desee, por desinformación cuando incorporan los alimentos, dado que priorizan el alimento y dan el pecho “ de postre”. Otras madres sin embargo desean destetar por distinta ...

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Hacia una vida más consciente y sana

A pesar de ser vegetariana y de cuidarme de llevar una vida sin tóxicos, estaba segura que podía hacer más. No me terminaba de sentir cómoda en mi cuerpo. El ser mamá lo transformó y llegué al punto de no reconocerme al mirarme en un espejo. Algo quedaba de la cara que recordaba como mía, pero del cuerpo nada. De igual manera, me di cuenta que durante los últimos años he priorizado las necesida ...

comida sana alimentos ecología ...

¿Qué productos frescos hay que comprar ecológicos?

Partimos de que lo ideal sería comprar todo ecológico pero no siempre se puede, bien por el precio o bien por la accesibilidad, así que es posible que nos veamos obligados a priorizar. Recordemos que un producto ecológico o biológico lo es porque cumple una serie de premisas de las que os hablé en el etiquetado, como lo son la fertilización orgánica y no química o la aplicación ( de hacerlo) de pe ...

modo relax

Que no estoy de vacaciones, peeeero siempre es bien hacer una escapada y poner en orden pensamientos...De reorganizarnos para verano, para cuadrar todo al máximo y disfrutar de las oportunidades que nos van apareciendo. Porque esta semana he llegado a la conclusión de que perdemos oportunidades , al menos yo , al priorizar demasiado una lista imaginaria de "debo hacer". No, lo que " debo" realment ...

Clases sobre el hogar General

Orden en la casa

Con niños pequeños es más difícil el orden, por no decir imposible. Para no volverse locos hay que priorizar. Es más importante estar serenos y pasar tiempo con los hijos que tener una casa de museo.Se les puede ir inculcando poco a poco a modo de juego y no tirar la toalla aunque tarden en llegar los frutos.Hoy os dejo unas ideas para facilitar el orden en casa:Esta bolsa es de Tiger y es una sol ...

Me inicié bailando en un precioso show infantil a los 16 años

Me inicié bailando en un precioso show infantil a los 16 años, luego poco a poco conforme iba adquiriendo experiencia me designaban como animadora, recuerdo que mi primer show fue con un músico y un payasito que jamás había visto antes actuar. Tuve a mi primer hijo a los 21 años y seguía animando fiestas infantiles luego decidí poner mi propia empresa llamada TRAVIESO EVENTOS INFANTILES INTEGRALES ...

looks Mini capa roja ...

Caperucita Roja

Alguien mas lleva un domingo de esos en los que no te quitas el pijama en todo el día y encima no te cunde en casa… hoy he dedicado mi tiempo solo a jugar con la peque, descansar y disfrutar de una tarde de pelis con mi chico en el sofá…Días así antes tenia miles y la verdad es que se agradecen aunque a estas horas ya nos tiramos de los pelos y nos vamos a vestir para dar un paseito por abajo, que ...

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Reto: No volver a dudar de mi inglés

Lo más difícil de hablar a mi hijo en inglés es sin lugar a dudas el miedo que tengo al equivocarme al hablar.Estoy criando a mi hijo de forma bilingüe español-inglés. Su padre le habla en español nativo y yo en inglés no nativo. El inglés no es mi lengua materna, lo he aprendido como lengua extranjera en España. Sin embargo, lo domino bastante bien. Tengo fluidez, un buen vocabulario, buena gramá ...

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8 maneras de ser la madre más gozadora del verano

El verano suele ser una época abrumadora para nosotras las madres. Los niños están de vacaciones del colegio y no tenemos la estructura ni las actividades escolares que nos apoyan en el día a día. Las academias de verano no duran todo el día y si eres una neuro-madre como yo, seguro te pasas la mayor parte del día manejando entre actividades, deportes, talleres y terapias; y el resto del día organ ...