Qué puedo comer. Alergias e intolerancias alimentarias.

Hace unos días me llegó a casa una Qué Box. ¿La conocéis? Desde que vimos que la peque era alérgica a la proteína de la leche, hemos tenido cuidado y hemos ido leyendo las etiquetas de todo lo que le dábamos a ella. Ya poco a poco parece que tolera mejor los alimentos con proteína de leche de vaca, pero de todos modos lo miro todo. Y la verdad, es un coñazo. Hay cosas que jamás imaginaría que llev ...

Cómo detectar alergias alimentarias en bebes signos y síntomas. Este tema es bastante importante y muy representativo en mi vida, ya que de mi propia experiencia puedo aportar lo aprendido y lo vivido con mi hija Valeria, quien fue diagnosticada con dos alergias alimentarias importantes APV (alergia a proteínas vacunas) o proteína de leche y alergia a huevo y yema. Diagnosticar a tiempo esta patol ...

Como ya sabes tengo dos hijos, uno de 3 y otro de 5 años. Los dos han pasado por un periodo de alergias alimentarias. Con el pequeño lo tuvimos fácil: al menor síntoma nos fuimos a la alergóloga (privada eso sí) que llevaba el caso de su hermano y con tan solo 1 año de eliminación de alérgenos de su alimentación hubo suficiente para curarsela. Con el mayor fue más complicado, y hasta casi los 3 añ ...

¿No os da la sensación de que cada vez hay más alérgicos a algo? Pues dejadme deciros que no es una simple impresión general. Es una realidad. Las alergias van creciendo y en los últimos años se han duplicado los casos de alérgicos a al menos una sustancia. Ya sean alergias alimentarias, al polvo, al polen o a otros factores de nuestro entorno y ambiente, lo cierto es que los niños forman parte de ...

Si algo he aprendido en estos años como madre ha sido lo estresante que puede llegar a ser convivir con alergias. Por eso hoy más que nunca, ya que es el Día Mundial de la Salud Mental, quiero dar visibilidad a este tema. Tener un hijo con alergias alimentarias puede causar preocupación, miedo intenso, frustración, problemas para dormir, nerviosismo...entre otras muchas cosas. Hay días en los que ...

Hola amigos, Si estás leyendo esto es porque tienes un bebé con alergias alimentarias y probablemente estás preocupado por cómo asegurarte de que tu pequeño reciba los nutrientes necesarios mientras disfruta de la comida. No te preocupes, ¡estás en el lugar correcto! Aquí te voy a dar algunos consejos útiles y recetas deliciosas para hacer de la alimentación de tu bebé una experiencia divertida. ...

Sin duda tenemos un cuerpo maravilloso, creado para protegernos de cualquier amenaza del exterior, pero por el momento no es perfecto, y en su intento de protegernos pueden confundirse y causarnos daño. De lo que pretendo hablar el día de hoy es de una situación común a los que se enfrentan los queridos padres, nuestros o ajenos, al alimentar a sus hijos. En el proceso divertido de conocer sabor ...

¿Sabes cuánta cantidad de azúcar tomas al día? ¿Supera tu desayuno lo recomendado por la OMS? ¿Y el de tus hijos? Hoy hablamos de este tema porque nos preocupa saber si nos estamos alimentando correctamente y, sobre todo, saber si estamos ofreciendo más azúcar de lo debido a nuestros peques. ¿Sabes cuánto azúcar contiene tu desayuno y el de tus hijos? Zumo, leche con cacao y galletas supone más de ...

Hoy es mi cumpleaños y lo vamos a celebrar con un sorteo express!!!! ¿Habéis leído el post en el que os recomiendo las QuéBox? Son unas cajas geniales para todos aquellos que tengan intolerancias o alergias varias. Son de la empresa Qué puedo comer y como son tan apañados, vamos a sortear una super caja especial sin gluten ni lactosa. Doy fe de que los productos son geniales, yo ya la he probado e ...

Acabo de dar a luz hace unas semanas a mi segunda bebé, y todavía recuerdo las sugerencias de mis familiares acerca de no comer cebollas o fréjoles o brócoli durante la lactancia materna.  ¿Pero qué hacen en México con sus fréjoles, o en Tailandia con su curri súper picante?  ¿Es cierto que hay cosas que no podemos comer durante la lactancia?  Aquí hemos recopilado 10 puntos que considerar acerca ...