Padres

Mami en apuros Idea guardada 1 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

Recetas con Pavita



Quieres variar el menú semanal de tu casa? estás cansada de comer pollo en casi todas tus preparaciones? acá te traigo 5 recetas deliciosas para hacer con Pavita. Prepárate para impresionar a tu familia.




Ají de pavita

Tiempo de Preparación: 35 Minutos

Porciones: 10




Ingredientes:

1 1/2 kg. de PECHUGA DE PAVITA EN TROZOS SAN FERNANDO

1 cebolla finamente picada en cuadraditos

1 cdta.de ajos molidos

1 tza. de ají amarillo molido

1/2 tza. de ají mirasol molido

1 cda de aji panca molido

1 tza. de quinua cocida en caldo

tzas. de caldo

1 tza. de leche evaporada

Papas amarillas, huevos duros y aceitunas

Sal y pimienta
Preparación:

Sancochar la pechuga de Pavita por 15 – 20 minutos. Una vez cocida, deshilachar.

En una olla, freír cebolla, ajos y ajíes. Sazonar y dorar aproximadamente por 5 min

Agregar la quinua licuada y el caldo. Dejar cocer por 5 min.

Mover bien, agregar la pechuga de Pavita deshilachada y la leche

Servir con papas sancochadas y decorar con aceitunas y huevo duro.
TIPS:

Agregar poro, apio, zanahoria, ajo y cebolla al momento de sancochar la pavita para aumentar el sabor.

Dejar remojar la pavita en el caldo de cocción hasta que este frio para mantener su jugosidad. Luego deshilachar.

Usar quinua en vez de pan para mantener el contenido proteico del plato

Adobo de Pavita

Tiempo de preparación: 30 Minutos

Porciones: 6 – 8






Ingredientes:

1 1/2 kg. de GUISO DE PECHUGA DE PAVITA SAN FERNANDO

1 cdta de comino molido

1 cda. de sal

1/2 cdta. de pimienta

1 cebolla picada en cuadritos

3 cdas. de ají panca

2 cdas. de ají fresco

2 cdas. de ají mirasol

1 cda. de ajos molidos

1 hoja de laurel

2 tazas de caldo

1 cebolla a la pluma

1 tza. de chicha de jora

2 cdas. de aceite
Preparación:

Colocar las presas de guiso de Pechuga de PAVITA SAN FERNANDO en un recipiente con la chicha de jora, comino, sal y pimienta.

Freír en una olla en aceite la cebolla, el ají panca, ají fresco, ají mirasol y los ajos

Incorporar las presas con todo el líquido de la maceración y una hoja de laurel

Agregar el caldo, tapar la olla y cocer a fuego lento por 30 minutos

Incorporar la cebolla pluma y hervir por 2 minutos
TIPS:

Lavar los trozos de pavita con agua y limón para neutralizar el aroma y aumentar el sabor

Freir los trozos de pavita antes de usar para mantener la jugosidad

El guiso de pechuga es fácil de servir por venir en porciones, se recomienda usar uno o dos trozos por persona

Tallarines rojos de Pavita

Tiempo de Preparación: 35 minutos

Porciones: 6



Ingredientes:

6 BRAZUELOS DE PAVITA SAN FERNANDO

1 cebolla picada en cuadraditos

1 cdta, de ajos molidos

1 kg. tomates licuados

2 hongos

1 l. de caldo

1 zanahoria rallada

1 hoja de laurel

1 kg. de fideo

1 rama de orégano

Sal y pimienta
Preparación:

Salpimentar el brazuelo PAVITA SAN FERNANDO y freír hasta que esté bien dorado

Freír en aceite caliente la cebolla picada y los ajos; incorporar los tomates licuados con hongos y agua. Dorar bien

Agregar las zanahorias y laurel. Agregar los brazuelos, orégano y sal

Cocinar durante 25– 30 minutos.

Hervir 2 litros de agua con 1 cucharada de sal; cuando rompa el hervor, incorporar los fideos y sancocharlos 12 minutos. Finalmente, escurrir y mezclar con la salsa preparada anteriormente.
TIPS

El brazuelo de pavita tiene un hueso que ayuda a que la carne tenga mejor forma y tener muy buena presencia en el plato

Chuletas asadas al estilo oriental

Tiempo de Preparación: 15 minutos

Porciones: 6






Ingredientes:

6 unid. de CHULETA DE PAVITA SAN FERNANDO

4 cdas. de jugo de kion

4 cdas. de azúcar (opcional)

1/2 cda de sal

2 cdas. de aceite de ajonjolí

2 cdas de canela china

1/2 tza. de sillao

Chuño

Verduras orientales(holantao, cebolla china, pimiento)

1 tza. de caldo
Preparación:

Sazonar las chuletas de PAVITA SAN FERNANDO con kion, azúcar, sal, aceite de ajonjolí, canela china y sillao. Freír en la sartén 4-5 minutos por lado.

En otra sartén saltear las verduras, agregar caldo, sazonar con kion, canela china, aceite de ajonjolí, sillao y azúcar. Espesar la salsa con chuño

Hervir 3 minutos y vaciar las verduras sobre las chuletas

Servir con arroz blanco o chaufa
TIPS

Descongelar las chuletas colocándolas la noche anterior en el refrigerador

Fácilmente de preparar en plancha o parrilla

Si desea acentuar el sabor y color, macerar por 5 horas aprox

La pavita se cocina rápidamente, no dorar más de 5 minutos por lado para mantener la jugosidad
Chaufa de Pavita

Tiempo de Preparación: 15 minutos

Porciones: 8

Ingredientes:

1 kg. de Rodaja de PAVITA SAN FERNANDO

3 cdas. de sillao claro

1 cdta. de canela china

1 cda. kión rallado

1 cdta. de aceite de ajonjolí

1 cda. ajos molido

1 cdta de azúcar (opcional)

1 tza. de caldo

1/2 atado de cebolla china picada

1 Kg. de arroz cocido frío sin sal

1 tortilla de 3 huevos
Preparación:

Picar la rodaja de PAVITA SAN FERNANDO y aderezar con sillao, canela china, kion, aceite de ajonjolí y freír. (sin piel ni hueso)

Agregar ajo molido, azúcar y caldo.

Incorporar cebolla china

Dorar poco a poco en una sartén con aceite, el arroz frío junto con sillao, agregar la pavita y la tortilla de huevos
TIPS

Tener cuidado al picar la rodaja al sacar toda la astilla, hueso y piel

La rodaja de pavita es una presa que se puede usar en cualquier tipo de guiso

La rodaja tiene poca piel y un hueso central que es fácil de retirar

La pavita se cocina rápidamente, no dorar más de 5 minutos por lado para mantener la jugosidad


TIPS GENERALES

1. Descongela la carne de un día para otro pasándola de la congeladora a la refrigeradora. Así mantendrás la carne en mejores condiciones y más rica.

2. Antes de agregar la pavita a un guiso, sazónala con sal y pimienta al gusto y dórala en un poco de aceite, solo para sellar la carne. Esto ayudará que quede más jugosa y con buen color. ¡delicioso!

3. La mayoría de los cortes de pavita (pechuga, pierna o muslo) son 99% pura pulpa, con un mínimo de hueso o cartílago. Esto permite que la carne de pavita se cocine más rápido que otras carnes, así ahorras tiempo, además de gas o electricidad.

4. Para acentuar aún más la suavidad natural de la pavita, se puede macerar o cocinar la carne con vino, vinagre, chicha de jora, cerveza o pisco según el plato que estés preparando.

5. Para un buen resultado, el aderezo de los platos debe hacerse con cebolla roja, es más sabrosa que la blanca. La cebolla debe picarse no licuarse para que pueda dorar hasta el punto caramelizado. ¡quedará doradita!

6. Puedes cocinar la pavita con los ajíes del Perú, todo dependerá del plato que estés preparando y lo que quieras lograr: - ají panca molido o ají páprika en polvo para darle color a la pavita. - ají mirasol molido o ají limo picado para darle picor a la comida. - ají amarillo freso y picado para darle ese saborcito especial a la preparación.

7. Hacer un delicioso saltado de pavita es más rápido que el tradicional. Solo necesitas saltear la carne a fuego alto por 4 minutos y ¡listo! Obtendrás una comida rica en proteínas, baja en grasa y, además, mucho más rendidora y económica que el lomo.

8. La pavita absorbe fácilmente los colores y sabores de los aderezos peruanos. ¡pruébala con el que más te guste!

9. La pavita es una de las carnes más versátiles: - en frituras con sal y pimienta. - sancochada, solo con sal. - guisada o estofada, con los aderezos que te puedas imaginar. Desde ajíes, ajos y cebollas, hasta el curry o algún aderezo oriental como el sillao, mensí o tausí. - apanada, horneada o a la parrilla con los aderezo y salsas que gustes. - para sándwiches, bocaditos, entradas y fondos.



Fuente: este post proviene de Mami en apuros, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Envía una notificación de una presunta infracción de derechos. También puedes hacerlo a través de nuestro formulario de contacto.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recetas con avena

A mi me encanta la avena y para desayunar la encuentro ideal porque nos da energía y sobre todo se puede preparar de distintas formas. En este post te dejo algunas recetas con Avena Quaker para que so ...

Tips para lavar la ropa de mi bebé

¿Sabías que Bolivar ha lanzado su nueva línea Bolivar Baby&Kids? una línea especializada en el lavado y cuidado de la ropa de bebés y sobre todo se preocupa de su delicada piel, ya que tiene una fórmu ...

Etiquetas: cocina

Recomendamos

¡No te pierdas nuestra selección diaria!

Suscríbete y recibirás en tu correo nuestras mejores ideas

Suscríbete ahora

Relacionado

MundoMamá

8 Recetas para preparar con pavita

Hace poco estuvimos en un taller que organizaron Indurama y San Fernando donde nos enseñaron algunas recetas muy versátiles preparadas con pavita. Lo que más me gustó de todo fue la cantidad de tips buenazos que nos dieron para que cocinar sea mucho más fácil, que nuestros platos salgan más ricos y, en el caso de la pavita, poder mantenerla jugosa (creo que el mayor problema con esta carne es que ...

MundoMamá Recetas

8 Recetas para preparar con pavita

Hace poco estuvimos en un taller que organizaron Indurama y San Fernando donde nos enseñaron algunas recetas muy versátiles preparadas con pavita. Lo que más me gustó de todo fue la cantidad de tips buenazos que nos dieron para que cocinar sea mucho más fácil, que nuestros platos salgan más ricos y, en el caso de la Continue reading →

Cocina Recetas Salud

Recetas saludables para una buena digestión

Hace poco asistí a un taller de cocina en Urban Kitchen, gracias a Sanofi y aprendimos a cocinar saludable, preparando comida de fácil digestión como: -Crema de zapallo. -Pescado al horno con salsa oriental y vegetales salteados. -Ensalada de papaya verde con especias y maní tostado. Y quiero compartir con ustedes hoy todas las recetas: Crema de zapallo loche (4 personas) INGREDIENTES: 1/2 taza d ...

cocina Marcas

Opciones de Cena Navideña con Oster - Parte I

Oster siempre me sorprende con datos o recetas saludables, nutritivas y deliciosas para hacer nuestras comidas algo más especial y que no sea lo de siempre. Esta vez nos enseña a preparar opciones de entremeses, ensalada y hasta postres, con alimentos distintos para nuestra Cena Navideña.Son días tan especiales en los que queremos preparar lo mejor para nuestra familia, y porqué no impresionar a t ...

cocina

La nueva Olla Arrocera de Oster + Recetas

Y qué le provocará comer a mamá en su día? ¿Un arrocito, unas pastas, una maravillosa quinua? Prepáraselo con la nueva arrocera Multifunción 10 en 1 de Oster®. Son 10 funciones automáticas que podrás realizar con un solo producto: arroz blanco, arroz integral, quinua, sopas, pastas, cocina al vapor, sofrito y otras más para preparar infinidad de platos deliciosos y saludables. Por supuesto, esta ...

cocina

3 platos saludables y de fácil digestión

¿A quién no le ha caído mal la comida alguna vez? muchas veces porque tiene algún ingrediente que nos hace daño, o porque nos cae muy pesado, y hasta puede generar una infección al estómago; es por eso que Sanofi, nos invitó a un "Taller de Comida saludable y fácil de digerir", dónde aprendimos algunas recetas muy ricas y con ingredientes ligeros. Además conocimos lo nuevo que nos trae S ...