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Los traumas en el embarazo afectan a la salud mental del bebé

Está claro que nuestra salud mental, a menos de que todos contemos con los ingresos suficientes para acudir periódicamente al psicólogo, corre ‘a nuestra cuenta’ en la mayoría de los casos. Somos nosotros quienes tenemos que velar por nuestra estabilidad emocional, y muchas veces, ignoramos que esta 'otra salud', existe y hay que cuidarla. Puede sonar a tópico, pero es una d ...

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Si tu hijo es scout…su salud mental no corre peligro

Empezamos la semana hablando de ‘campamentos de verano‘. Si, no nos hemos equivocado, sabemos que aún tienen que pasar unos meses para plantear esta actividad. En la redacción de TUMINIYO hemos desayunado con un titular intrigante. “Si de pequeño fuiste scout, de mayor tendrás mejor salud mental”.  ¡Ahora entendemos lo de algún compañero!Pero no es broma. Parece ser que las ...

Salud

Depresión prenatal y salud mental

La depresión prenatal es una condición reconocida que hace que la embarazada se sienta infeliz o deprimida durante tu embarazo. El descubrimiento de un embarazo es habitualmente un evento feliz y maravilloso, pero algunas madres se ven totalmente sobrepasadas por la situación y, en vez de sentirse felices y despreocupadas, experimentan justamente las emociones contrarias hasta llegar a sufrir.Lidi ...

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Ayudar a que el BEBÉ SE COLOQUE bien durante el EMBARAZO

Momento en que debe darse vuelta el bebéEs cierto que un bebé tarda en formarse alrededor de 40 semanas. Pero también es verdad que al ser un proceso natural, es el bebé quien decide cuando quiere nacer, así que no te preocupes si se retrasa en darse la vuelta y ve hablando con tu médico, además de preguntarle si debes tomar alguna serie de precauciones durante el embarazo.Por lo general, llegando ...

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Alimentación viva y embarazo

¿Por qué este artículo sobre alimentación viva y embarazo?Desde que publiqué mi foto embarazada en las redes sociales sois muchas mujeres las que nos habéis escrito con dudas, sobre vuestra alimentación y el embarazo.Quiero a través de este blog contar mi propia experiencia personal sobre alimentación viva y embarazo, de momento, ya que todavía estoy en el 5º mes (22 semanas) y me queda un largo c ...

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Secreción vaginal acuosa durante el embarazo

“¿La secreción acuosa es un signo de embarazo?” Esta es una de las preguntas más comunes entre mis pacientes, sobre todo si están muy preocupadas o emocionadas acerca de un posible embarazo. Es muy fácil distinguir una secreción acuosa normal de una relacionada con el embarazo, y el principal factor que las diferencia es el momento en que ocurren. Mientras la secreción acuosa normal s ...

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4 consejos para un embarazo feliz

Probablemente estés algo cansada de escuchar historias sobre el embarazo acerca de todo eso que debes y no debes hacer o que le pasó a menganita o fulanita. ¡Hay que saber decir Hasta aquí! Y preguntarse algo vital para poder tener una salud emocional relativamente estable en la etapa más importante de tu vida: ¿Qué gano yo con esto? ¿No es mucho mejor, acaso, informarte, si, pero no creerte ...

Salud embarazo Lácteos ...

Los beneficios de consumir lácteos durante el embarazo

Hoy, en TUMINIYO nos hacemos eco de un estudio liderado por la Universidad de Granada. Este trabajo relaciona el consumo de lácteos durante el embarazo con un menor riesgo de tener un bebé de bajo peso. Los investigadores apuntan que por cada 100gr/día de incremento en el consumo de productos lácteos se reduciría el riesgo de bajo peso al nacer un 11%.El peso al nacer es uno de los principales det ...

embarazo

10 Beneficios De Comer Guayaba Durante El Embarazo

Este artículo es sobre los beneficios de comer guayaba durante el embarazo. ¿Qué se siente cuando se sabe que una nueva vida está creciendo dentro de ti? Con la maternidad viene una nueva responsabilidad en su vida. Y, durante el tiempo de embarazo tiene que ser serio con respecto a lo que usted come, porque su dieta afecta a su feto. Es muy importante comer tipo adecuado de alimentos para que no ...

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Impulsando el desarrollo mental de nuestros hijos

Muchas veces nosotros los padres tenemos la preocupación de cómo alimentar correctamente a nuestros pequeños, sobre todo en sus primeros años de vida. En algunos casos los niños no quieren comer, o no les gusta las verduras o algunos alimentos, y esto se vuelve en un dolor de cabeza.Es verdad que no podemos obligar a nuestros peques a comer, y en estos casos podemos optar por complementar su alime ...

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Depresión durante el embarazo

Se ha hablado mucho de la depresión post-parto, pero también hay que tener en cuenta que la depresión se puede sufrir durante el embarazo y los riesgos que conlleva son igual o más importantes. Así lo han confirmado varios científicos después de realizar un estudio en el Reino Unido en el que aseguran que un 25% de las mujeres embarazadas que han sufrido depresión, han tenido pensamientos suicidas ...