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En la infancia se produce el mayor desarrollo físico y mental en la vida de los seres humanos y esto determina cómo seremos el resto de nuestras vidas.

Por ello y por la vulnerabilidad de los niños, su salud es lo que más preocupa a los padres.

Prevenir y curar enfermedades, la seguridad de los más pequeños y una correcta alimentación son los pilares básicos de la salud infantil.

Aquí compartimos información con un único objetivo: que tus hijos crezcan sanos.

Imagen: Alex E. Proimos / Flickr.


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Nutrición Alicia Cox Alimentación saludable ...

Productos prohibidos en una alimentación saludable

Los Dietistas-Nutricionistas llevamos mucho tiempo hablando de cuales son los alimentos que no deben faltar en la mesa para que llevar una alimentación saludable y creo que en general está bastante claro ya que escuchamos a menudo la frase “yo sé lo que tengo que comer peeero…”¿Entonces dónde está el problema? Pues creo que aún habiéndonos puesto pesados con el tema, el mensaje no llega y prueba d ...

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El yogur, un gran aliado de nuestra salud

Estamos en TUMINIYO muy concienciados con la nutrición. Tenemos una sección dedicada a ella en la que Alicia Cox nos aconseja periódicamente en esta materia.Hoy os queremos hablar del yogur, “ese gran desconocido”.El yogur es un alimento obtenido de la fermentación de la leche con dos bacterias. Los fermentos vivos que contiene lo convierten en un alimento con numerosos beneficios.  En ...

cocina experiencias

Ideas de desayunos saludables

"El desayuno es la comida más importante del día", has escuchado esta frase? yo creo que sí y seguramente de forma muy frecuente. Pero esto es muy cierto, es la primera comida del día y es la que nos llena de energía para empezar nuestro día, y además te permite no llegar con hambre a la hora del almuerzo y querer devorarte todo lo que encuentres!Yo sé que muchas veces no tenemos tiempo o ideas de ...

Cocina Recetas Salud

Recetas saludables para una buena digestión

Hace poco asistí a un taller de cocina en Urban Kitchen, gracias a Sanofi y aprendimos a cocinar saludable, preparando comida de fácil digestión como:-Crema de zapallo.-Pescado al horno con salsa oriental y vegetales salteados.-Ensalada de papaya verde con especias y maní tostado.Y quiero compartir con ustedes hoy todas las recetas:Crema de zapallo loche (4 personas)INGREDIENTES:1/2 taza de aceite ...

alimentación Familia Saludable

Muffins, galletas y hamburguesas saludables

Hace unos días, nuestros amigos de Happyland, nos invitaron a conocer su local de Plaza Norte. Nos invitaron a conocer sus instalaciones para tener una opción más para ir a visitar en familia durante las vacaciones. De verdad que este local es mucho más grande que cualquier otro y también tiene juegos distintos. Anto la pasó bomba jugando como loca en todos los juegos que pudo.También nos dieron u ...

Recetas cocina hecho en casa ...

3 meriendas saludables para bebes y niños.

Las meriendas saludables son posibles tambien en verano. Es verdad que es una de las comidas que más nos cuesta organizar (porque generalmente los adultos no las hacemos) y en las que más recurrimos a la bolleria.Si quieres triunfar este verano tambien en las meriendas, es posible con estas tres sencillisimas ideas que a todos los niños les encantan.Un polo, un batido y unas tortitas tambien puede ...

Familia Para mamá

Estas navidades regala belleza y salud

Estas navidades regala belleza y salud gracias a la colección de libros Tu Vida en Positivo, Con las navidades a la vuelta de la esquina, quien más y quien menos ya se encuentra planificando los regalos y detalles con los que transmitirá su cariño a familiares y amigos.En estos días de encuentros y reuniones es muy común disfrutar de los atracones y excesos navideños, algo que nos acaba preocupand ...

Psicología salud mental scout ...

Si tu hijo es scout…su salud mental no corre peligro

Empezamos la semana hablando de ‘campamentos de verano‘. Si, no nos hemos equivocado, sabemos que aún tienen que pasar unos meses para plantear esta actividad. En la redacción de TUMINIYO hemos desayunado con un titular intrigante. “Si de pequeño fuiste scout, de mayor tendrás mejor salud mental”.  ¡Ahora entendemos lo de algún compañero!Pero no es broma. Parece ser que las ...