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91 ideas encontradas en Padres.


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Avena con verduras y soja

Esta receta es muy fácil de preparar, en unos 25-30 minutos la puedes tener lista. La avena es muy saludable y saciante. En esta receta puedes poner casi cualquier verdura que tengas en la nevera, yo a parte de las mencionadas en los ingredientes, a veces le pongo brócoli o espárragos verdes. Ya te digo, lo que tengas en la nevera.Ingredientes*:Avena en grano PuerroCebolla o cebolletaChampiñonesPi ...

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Albóndigas de soja texturizada al estilo del "abu"

Esta receta es una variación de una receta de albóndigas de carne que hace el papa de "el novio", pero que a mi me gusta más con soja texturizada. También hago una versión a la jardinera que queda muy rica, preparando un pisto y luego añadiendo las albóndigas. La soja texturizada casa muy bien con cualquier otro sabor, ya que tiene un sabor suave. Ahora vamos a la receta :) Ingredientes para las a ...

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Cómo introducir la soja en la comida de los peques

La infancia es la etapa en la que se produce el desarrollo más importante de una persona, tanto a nivel físico como psicológico. Este periodo, junto con la adolescencia, son fundamentales para construir la base de un estilo de vida saludable y para lograr un comportamiento alimentario adecuado, para que en la vida adulta y la vejez no tengan ningún problema de salud. Por eso debemos llenar la i ...

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Vídeo: hamburguesas de soja para niños

La correcta alimentación de nuestros hijos se basa en la combinación de sabores y alimentos, cuánto más variados y diferentes mejor, para que con el paso del tiempo no tengan problemas para comer ningún tipo de comida. Normalmente, nos centramos en alimentos que conocemos desde pequeños y que nuestros padres nos dieron para crecer bien, pero por suerte la interculturalidad cada vez avanza más y po ...

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Arroz con verduras (también para niños)

Aunque no soy vegetariana, cada vez introduzco en nuestra dieta más platos donde las protagonistas son las verduras. Incluso arramblo cuando puedo con la sección de ecológicos de una gran superficie muy conocida (puedes comprar muchos productos básicos a buen precio: harinas, pastas, aceite, vinagre, salsas, leche de soja o de arroz, tortitas de maíz, incluso crema al cacao ecológica). El problema ...