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Tiempo de amor

"La muerte deja un dolor de corazón que nadie puede sanar, el amor deja una memoria que nadie puede robar."Hay fantasmas gigantes, son recuerdos y emociones sin limite que de pronto aparecen en nuestra memoria y nos pueden provocar felicidad o miedo.Cuando has tenido experiencias fuertes como una enfermedad y te encuentras dentro de un momento triste por la perdida de alguien cercano por la misma. ...

Abuelos adultos angustia ...

Tejiendo tiempo

Llega el insomio, aparecen los miedos y no dejo de darle vueltas a las cosas tontas, a las menos importantes y a las que de verdad merecen tener toda mi atención creo que las llego a exagerar.Busco en internet rápidamente algún audio de medit5acion guiada para dormir, logro tranquilizar un poco mi agitada mente pero no consigo tener sueño...si me siento un poco mas relajada pero nada que me cambie ...

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Tiempo en Pareja

Cuando nos enteramos que íbamos a ser papás, pensamos que las cosas no iban a cambiar mucho, sin embargo, las cosas han cambiado bastante, la responsabilidad y los tiempos han cambiado de orden, incluso nuestro tiempo de pareja se ha visto diezmado en demasía.Cuando una pareja tiene un hijo todas las energías apuntan hacia esa nueva personita, dejas de hacer cosas por hacer otras, dejas de gastar. ...

##tolerancia #adolescentes #adviento ...

Otra vez ya es tiempo

Una vez mas se va acabando el año, como ya es costumbre voy comenzando a cerrar ciclos, en mi corazón hubo muchas despedidas muy tristes, personas que jamás pensé se irían al cielo de un momento a otro y conforme van pasando los días su ausencia se siente mas, el corazón se siente golpeado, partido pero es momento de levantar poco a poco los pedazos.Es tiempo de reflexión, de agradecimiento con to ...

#amistad #empatia #amor #aceptacion #catolica #dolor #muerte

Solo el tiempo

Hay situaciones diarias que te pueden sobrepasar, pero cuando llevan tintes de perdidas como la muerte es algo muy diferente.Me dan ganas de gritar pero pareceria loca y no es que me importe mucho, pero tampoco tengo el animo para hacerlo.En menos de veinte días he ido a cinco velorios...el de mi Madrina, mi querida Tia Eva y otros 4 que han sido padres de amigos muy queridos y tres que he conocid ...

Maternidad Post-parto

Ejercicios para las que no tienen tiempo

¿Eres cómo yo, que te mueres de ganas de hacer ejercicios y no tienes tiempo? Hace un tiempo descubrí en youtube un par de canales geniales con muchos ejercicios súper buenos que te ayudan a tonificar y bajar de peso en poco tiempo.La mejor rutina es la de 7 minutos que está científicamente comprobada que ayuda a reducir peso, quemar grasa y tonificar. En sólo 7 minutos!!! yo la hago todos los día ...

Desarrollo personal autoayuda para mamás y papás

Mindfulness para padres con poco tiempo

Hoy seguimos hablando de Mindfulness  siguiendo el hilo de las últimas semanas. Si no leíste los 2 artículos anteriores te recomiendo que los leas, o como mínimo leas el de la semana pasada. Aquí mismo te dejo los enlaces para que comiences por ellos: Click aquí para leer el primero “Dos propuestas para trabajar la conciencia plena” y Click aquí para leer el segundo “5 ejercicios ...

Chloe & Olivier Ser mamá

La falta de tiempo y la culpa!

En el momento que te conviertes en madre parece que se enciende una tecla en nuestro sistema que lo vuelve todo patas arriba y nos hace ir siempre a contra reloj. Cada día que pasa parece un suspiro, nunca te llegan las horas para hacer lo que te gusta y lo peor, tu hijo/a crece sin parar y no puedes dejar de intentar capturar cada recuerdo para que tu torpe memoria no se olvide o se deje nada.Pue ...

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Después de un tiempo…

Dice una reflexión de Jorge Luis Borges que después de un tiempo aprendes muchas cosas. Ha sido una etapa dura. Muy dura. Tan dura que no escribí lo suficiente, pues mi promesa para este blog fue siempre escribir “para que te conviertas en tu mejor versión”. Mi mejor versión salió de vacaciones y no quiso regresar en un largo tiempo.Sin embargo, mi versión interior cambió. Y mi entorno ...