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43 ideas encontradas en Padres.


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¡Adiós a las dietas! Tips para una alimentación saludable - ¡Goodbye to diets! Tips for healthy eating

Las familias de hoy son cada vez más dinámicas, aventureras, comparten experiencias divertidas, apasionantes e incluso arriesgadas. Buscan sentirse plenas, especialmente las madres, quienes siempre tenemos como prioridad promover hábitos sanos para toda nuestra familia sin caer en estrictas dietas. Mantener una alimentación saludable sin caer en dietas estrictas, es posible. Por eso, Yadyra Cortés ...

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15 Trucos para ahorrar dinero en la compra del supermercado

Hola!! En esta ocasión quiero compartir mis 15 trucos para ahorrar en la compra del supermercado, son muy sencillos de poner en práctica y ahorrar dinero todos los meses si los sigues paso a paso! Entre los trucos tenemos: 1. Separa un presupuesto mensual 2. Crea un menú a partir de las ofertas semanales 3. No lleves a los niños al supermercado 4. Las 3 "C" Compra, cocina y congela Y ot ...

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6 tips para un embarazo saludable y feliz

Estar sana es fundamental para llevar un embarazo tranquilo y sin mayores preocupaciones, de manera que la buena alimentación y el ejercicio regular son sumamente importantes; asimismo, es fundamental mantenerse serena, preparada y feliz para poder brindarle la bienvenida al bebé que viene en camino.Comer y beber alimentos sanosLa dieta ha de ser bastante balanceada y equilibrada. Lo ideal es cons ...

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Tú ánimo siempre cuenta

¡Hola a todos! ¡Feliz comienzo de Julio y nueva semana! Tengo varias semanas, con tantas ideas en la cabeza, que no he logrado organizarlas. Por eso un poco de mi ausencia en este espacio y también el ánimo a decaído, por la situación que tenemos por aquí. ¡sí! se, que el titulo de este post, habla del ánimo y ya comencé a quejarme, pues es para que comprendan un poco el porqué. Ante esta ausenci ...

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Conoce los mejores lugares para escapadas con niños

Conoce los mejores lugares para escapadas con niños Si estas vacaciones de temporada navideña has planeado viajar en familia este post es para ti, ya que te compartiré una pequeña lista con los mejores lugares para escapadas con niños, así como unos prácticos tips para que viajen cómodamente pero sobre todo disfruten en todo momento de sus vacaciones. Verás propuestas de como empacar su maleta de ...

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Tips para mejorar la piel de tu bebé

Nunca antes había escrito sobre cosmética en el blog y eso que me encanta toda clase de potingues pero la verdad es que cuando encuentro uno que me funciona, suelo ser bastante fiel. Muchas de las marcas que utilizo las he conocido buscando opiniones en blogs e Instagram, así como siguiendo recomendaciones de primera mano de personas allegadas. Justamente, eso es lo que me pasó con Repavar: conocí ...

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Cambios físicos de la menopausia: aumento de peso

Uno de los efectos colaterales de la menopausia es el aumento de peso y doy fe de ello. Y es que, durante este periodo se producen algunos cambios metabólicos que afectan a la distribución de la grasa, además de reducirse la quema de calorías y a veces lleva consigo un aumento del colesterol (del malo).Está claro que esta subida de peso depende del organismo de la mujer y de sus hábitos. Pero las. ...

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Gastroenteritis, la verdadera pesadilla de los niños

Gastroenteritis, la verdadera pesadilla de los niñosComo mamá es terrible ver a tu pequeño sufrir, irritado y con dolorComo mamá es terrible ver a tu pequeño sufrir, irritado y con dolor. La Gastroenteritis, es una de las enfermedades más frecuentes en niños menores a cuatro año.  Esta se produce por virus y bacterias que desatan inflamación de la mucosa gástrica e intestinal, cuando ambos órganos ...