Padres

Alimentos Con Idea guardada 0 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

Verduras para bebes: Como introducirlas en su alimentacion

Durante el primer año de vida del bebé, la leche debe de ser su principal alimento. Hasta los seis meses cubrirá las necesidades nutritivas del niño, aunque entre los cuatro y los seis meses se puede empezar a introducir otros alimentos, siempre siguiendo las indicaciones del pediatra. El pequeño tiene que ir descubriendo nuevos alimentos y sabores. Es la hora de las frutas y las verduras. En este articulo conoceras sobre las verduras para bebes y como enseñarles a consumirlas.

verduras para bebes


Verduras para bebes: Primeras papillas

Las primeras papillas de verduras deben ser hechas con aquellas más dulces y no demasiado ricas en fibras. Son muy adecuadas las zanahorias, los calabacines, las patatas, las calabazas y las judías verdes que, normalmente, todas estas son muy bien aceptadas por los bebés. En los siguientes purés se introducirá el puerro, el tomate y el guisante.

Estos purés se preparan con la verdura cocida y al principio deben ser muy fluidos, como una crema muy fina. Las primeras veces es mejor no mezclar muchas verduras (entre una y tres) para detectar mejor alergias. Si no se manifiestan alergias, en varias semanas se podrán preparar papillas combinando más verduras. Desde el inicio se condimentarán con un toque de aceite de oliva virgen.

A los purés se les puede añadir también cereales sin gluten para aportarles un extra de nutrientes, como más hierro, ya que purés con pocas verduras resultan menos nutritivos. Es normal por esto que al principio el pequeño pida leche poco después de comer. El primer mes, se empezará con una papilla al día, y el resto de comidas se mantendrá la leche. Poco a poco se irá aumentando el número de purés diario.

Con el paso del tiempo, se introducirán otras verduras nuevas que aportan nutrientes y fibras beneficiosos para los pequeños, pero que al principio no pueden digerir bien, por la poca madurez de su sistema digestivo. A los 12 meses es buen momento para empezar con otras como: espinacas, col, repollo, remolacha, acelgas, nabo, espárragos. Progresivamente, los purés se irán espesando hasta darles la verduras ya en trocitos a partir de un añito más o menos.

Este articulo es de Alimentos con.

Fuente: este post proviene de Alimentos Con, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Envía una notificación de una presunta infracción de derechos. También puedes hacerlo a través de nuestro formulario de contacto.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Etiquetas: otros

Recomendamos

¡No te pierdas nuestra selección diaria!

Suscríbete y recibirás en tu correo nuestras mejores ideas

Suscríbete ahora

Relacionado

enfermedades ablactacion alimentacion complementaria ...

¿Cuando Comenzar Con La Alimentacion Complementaria En Bebes?

La alimentación complementaria del lactante es la introducción de cualquier alimento no lácteo solido, semisólido o liquido, dado diariamente de forma regular y continuada y en forma significativa, sustituyendo en parte la leche  que este tomando sea lactancia materna o de formula adaptada, en lactancia artificial o mixta. Posiblemente eres de esos padres de un bebe de 4 a 6 meses y  estas un poco ...

Maternidad Ultimas Entradas horas de sueño con 18 meses ...

Rutinas de alimentacion y sueño con 18 meses

Me preguntabais por las rutinas y alimentación de #BabyA. No me había planteado escribir sobre este tema por qué seguimos a pies juntillas las indicaciones del pediatra, pero como parece que cada pediatra es un mundo (como los niños ) aquí os cuento en que consiste nuestro dia a dia: En la revisión de los 18 meses nos dijeron que podía empezar con la leche entera. Hasta ahora tomaba leche de conti ...

bebes purés

PURÉS PARA BEBES

Como os he contado mi bebé ha complicado hace unos días un año y he decidido realizar una entrada de purés para bebés para aquellos que estáis esperando un retoño y no sabéis muy bien cómo funciona esto de alimentación y la verdad es que es un poco lío, pero con las directrices que os voy a dar seguro que os van a quedar unos purés riquísimos otra cosa es que el pequeño se los quiera comer o no, p ...

alimentos saludables

Cómo detectar alergias alimentarias en bebes signos y síntomas

Cómo detectar alergias alimentarias en bebes signos y síntomas. Este tema es bastante importante y muy representativo en mi vida, ya que de mi propia experiencia puedo aportar lo aprendido y lo vivido con mi hija Valeria, quien fue diagnosticada con dos alergias alimentarias importantes APV (alergia a proteínas vacunas) o proteína de leche y alergia a huevo y yema. Diagnosticar a tiempo esta patol ...

consejos de cocina comida para bebé

Como preparar alimentos para bebés

La comida para bebés es muy importante prepararla nosotros mismos y procurar no darle comidas envasadas, ya que al hacerlo nosotros, sabemos lo que les estamos dando siendo natural y la higiene es importante, siempre que hagamos la comida de los pequeños debemos lavarnos muy bien las manos, y lavar bien los alimentos que vamos a preparar. Los bebés comienzan a comer papillas a los 4 o 6 meses de e ...

enfermedades gastroenteritis pediatria ...

Como prevenir la diarrea en niños en 5 pasos

El término gastroenteritis denota infecciones del tracto gastrointestinal causadas por patógenos bacterianos, víricos o parasitarios. Muchas de estas infecciones son enfermedades vehiculadas por alimentos. Las manifestaciones más comunes son diarrea y vómitos, que pueden estar también asociadas con características sistémicas tales como dolor abdominal y fiebre. El término gastroenteritis captura e ...

alimentación alimentación complementaria baby lead wining ...

BLW, qué es y cómo comenzar en 10 pasos

BLW, qué es y como comenzar Cuando los bebés cumplen los 6 meses es cuando comienza la alimentación complementaria y con ella las dudas de cómo hacerlo. A continuación te cuento todo sobre el BLW, qué es y cómo comenzar en 10 pasos La OMS recomienda que durante los primero 6 meses de vida del bebé se alimente con lactancia materna exclusiva y añade que la leche materna también es una fuente import ...

recetas abc trucos y consejos alimentos para bebes ...

Recomendaciones de alimentos para bebés que empiezan a comer

Muchas madres nos sentimos bastante preocupadas por un hecho tan determinante en las vidas de nuestros bebés, como lo es la primera alimentación. ¿Cuando darle a nuestro bebé alimentos sólidos? ¿Cuales alimentos darles y cuales no? ¿Que método usar? Son algunas de las preguntas que nos hacemos, hoy nuestros amigos invitados de la web de Zaask nos traen un interesante artículo con algunas recomenda ...

bebe bebé 6 meses crianza ...

Seis Meses con Mi Bebé

Soy un desastre de madre bloguera, mi bebé está a punto de cumplir los siete meses y aquí ando yo, apurando las letras para contar sus maravillosos seis meses y dándome cuenta de que me he saltado su quinto mes. Muy mal por mi parte, ya me auto flagelo yo si eso. El caso es que... ¡qué te voy a contar!. Mi bebé está precioso, espabilado, risueño, es un amor y me está reconciliando con el lado má ...