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Hacia una vida más consciente y sana

A pesar de ser vegetariana y de cuidarme de llevar una vida sin tóxicos, estaba segura que podía hacer más. No me terminaba de sentir cómoda en mi cuerpo. El ser mamá lo transformó y llegué al punto de no reconocerme al mirarme en un espejo. Algo quedaba de la cara que recordaba como mía, pero del cuerpo nada. De igual manera, me di cuenta que durante los últimos años he priorizado las necesida ...

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SER CONSCIENTE Y PARAR A TIEMPO

Este es el cuento de un girasol: GIRA-STAR, quería ser la estrella de los girasoles y se le olvidó que era una SER VIVO, una planta que necesitaba raíces profundas, agua, protegerse del sol.Eso nos puede pasar a nosotros.A veces olvidamos que somos SERES HUMANOS, SERES VIVOS que necesitamos comer, beber, respirar, relacionarnos, jugar, y también protegernos de lo que nos perjudica o nos hace daño: ...

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¿Qué es la "Sedación Consciente"?

Hace un mes fuimos al Odontopediatra con Sebastian para que le hagan una revisión. Era la primera vez que Sebastian iba al odontólogo, ya que 2 veces antes sólo el echarse en la camilla lo ponía nervioso. Luego de revisarlo me informó que Sebastian tenía 6 caries y que debíamos curarlas. Yo de hecho me preguntaba cómo haríamos para que él se dejara curar, ya que los niños son inquietos y además si ...

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¿Cómo vivir un embarazo consciente? (con sorteo)

El embarazo es a mi parecer uno de los mejores momentos de la vida en que las mujeres podemos conectar más fácilmente con nosotras mismas. Es como una puerta abierta hacia el interior, un pasaje que te conduce al viaje más verdadero y humano que viviremos jamás, al convertirnos en madres.Pero ¿nos preparamos para vivirlo plenamente a todos los niveles (físico, mental, emocional y espiritual)?Las m ...