Como madre que soy se muy bien lo que nos preocupa el descanso de nuestros hijos ……… el otro día un amigo nuestro con una niña pequeña me preguntaba ……..& ...
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Como madre que soy se muy bien lo que nos preocupa el descanso de nuestros hijos ……… el otro día un amigo nuestro con una niña pequeña me preguntaba ……..¿Por qué se despiertan tanto? ¿Por qué tienen terrores nocturnos? ...
Etiquetas: niños, sueños, dormir bien, colchón
Dormir es una actividad fundamental en nuestra vida. Pero para mucha gente la llegada de la noche puede resultar una tortura porque es entonces cuando aparecen el insomnio, los ronquidos, los movimientos de las piernas, el dolor de espalda y muchas otras alteraciones que perturban el descanso nocturno.Cuando el sueño falla, por exceso o por defecto, se alteran o debilitan muchas funciones fisiológicas y psicológicas, con sus correspondientes consecuencias en el organismo.Si en la población adul ...
Etiquetas: Dolor de espalda, escoliosis, lumbalgia, hernia discal
La diferencia de edad y el distinto idioma no ha impedido que seamos buenas amigas y compartamos con otras mujeres de su misma nacionalidad tertulias semanales que son una costumbre ya.Hace tiempo que solo puedo escucharla, intento entender el por que, pero para estas cosas no hay explicación me dice ella.Si tiene explicación y tanto que si, es un paquete lleno de cigarrillos que ni así es capaz de dejar, ha destrozado su vida y una parte de las nuestras, la de sus amigos.Después de los tratami ...
Etiquetas: amistad, deporte, cuida tu espalda, viscoform
La Fibromialgia (FM) es una condición músculo-esquelética que ocasiona dolores y agotamiento. Para llegar a la conclusión de que la persona tiene esta condición es necesario descartar cualquier otro padecimiento, y esto se hace con la ayuda de un reumatólogo que es el especialista en este tipo de casos. Aún no existe cura y es más común en las mujeres.Por si no fuera suficiente tener fibromialgia y padecer todos los problemas que experimentan estos enfermos, le sumamos los trastornos del ...
Etiquetas: fibromialgia, descanso, higiene postural, saludLa importancia de un buen calzado es básica para no tener problemas de espalda debido a su uso. Estos problemas son más comunes de lo que se puede pensar y no siempre detectables por el especialista ...
salud.facilisimo.com/blogs/consejos/El dolor de espalda es uno de los problemas más comunes de las mujeres embarazadas. Casi la mitad de todas las mujeres tienen dolor de espalda en alguna etapa del embarazo y lo que si es cierto que t ...
salud.facilisimo.com/blogs/mujer/Nuestros cuerpos se van desgastando con el paso del tiempo como puede pasar con cualquier maquina, nuestra maravillosa maquinaria se va deteriorando con los años pero no de la ...
salud.facilisimo.com/blogs/general/Si usted tiene problemas para dormir debería revisar sus hábitos, es más que posible que en nuestra rutina diaria estemos cometiendo errores que repercuten en nuestro sueño.Hábitos saludables p ...
salud.facilisimo.com/blogs/consejos/Muchos de los estudios realizados en distintos países coinciden en que el sobrepeso infantil tiene graves consecuencias en su columna vertebral, pudiendo generar serias anomalías discales, sobre todo ...
salud.facilisimo.com/blogs/consejos/Ataca como un latigazo y nos inmoviliza. Quien lo ha sufrido no lo olvida. Un dolor punzante que puede ser consecuencia del deterioro de los discos lumbares, que comprimen el nervio ciático, o bien d ...
salud.facilisimo.com/blogs/consejos/Ya esta aquí el calorcito, los helados, las terrazas y lo que mas nos gusta a los españoles “ la vida en la calle”, a mi la primera !! Pero toda esta vida que renace cada año trae otros p ...
salud.facilisimo.com/blogs/consejos/Siempre es importante tener un colchón que rellene el hueco de la zona lumbar pero esto es mucho mas importante durante el embarazo, cuando el punto de gravedad baja y, por tanto, debido al peso del ...
salud.facilisimo.com/blogs/consejos/Conocer a alguna persona de nuestro entorno que padece apnea-hipopnea, conocida comúnmente como apnea del sueño no es tarea difícil.Si tu no eres uno de ellos, imagínatelo: para empezar, la mayoría d ...
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