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Educación emocional Ser padres educación emocional ...

Vitaminas emocionales para nuestros hijos

Hace unos días y gracias a la inspiración del Emocuaderno de Cristina Gutiérrez Lestón, un manual sobre educación emocional en casa reseñado en este mismo blog, estoy poniendo en práctica un recurso que quiero compartir con tod@s vosotr@s. Yo les llamo vitaminas emocionales, porque las tomamos con el desayuno y nos ayudan a empezar el día con una dosis extra de energía positiva y buen humor. ¿Tú y ...

salud

Los colores de las vitaminas, protagonistas de la dieta de invierno

Los colores de las vitaminas, protagonistas de la dieta de invierno¿Sabías que los vegetales deben su color y su sabor a más de 600 sustancias distintas? Por eso no es de extrañar que las ensaladas más sabrosas tengan un amplio abanico de colores. Pero más allá de las ensaladas, este invierno puedes aprovechar las propiedades de las vitaminas y los minerales en un sinfín de productos.Toma nota de. ...

alimentación vitaminas

Hoy toca médico: Suplementos vitamínicos, ¿son necesarios?

La prescripción de suplementos vitamínicos es una demanda que no cesa en todo el año, pero que aumenta en dos épocas del año en concreto, en primavera y otoño. Y tiene su explicación. Por una parte coincide con el cambio de estación por lo tanto, con el cambio de luz y ahí la serotonina nos juega una mala pasada. La serotonina es una sustancia que fabrica nuestro cuerpo y nos sirve para no estar c ...

Alimentación Bebidas Bienestar ...

¡Llegó la nueva @PonyMalta_ Plus fortificada con zinc y vitaminas del complejo B!

Bavaria lanzó Pony Malta Plus, una alternativa alineada con las tendencias actuales de consumo y con el objetivo de fortalecer la nutrición de los colombianos.La nueva Pony Malta Plus está fortificada con zinc y vitaminas del complejo B, nutrientes que ayudan a fortalecer el sistema inmune del cuerpo humano y mejora el desarrollo de la creatividad, curiosidad, concentración y memoria.Con este prod ...

General

LA OCU PUBLICA EL ESTUDIO "MI PRIMER COLA CAO": MÁS AZÚCAR Y VITAMINAS INNECESARIAS

La OCU ha publicado el estudio sobre “Mi primer Cola Cao”, un alimento destinado  a niños de tres años cuya composición ha creado muchas dudas en los consumidores. Aquí podeís ver el informe completo.Con un añito aproximadamente en el mercado, la publicidad de este producto infantil para niños de tres años va dirigida a padres preocupados y concienciados por la alimentación y el buen d ...

embarazada embarazo indispensables ...

Padres: 6 vitaminas y minerales indispensables durante el embarazo

Hola lovers!Hoy os voy a hablar de la importancia de que toméis estas vitaminas y minerales durante el embarazo.1º Hierro : El hierro es un componente indispensable de la hemoglobina, la sustancia que suministra oxígeno al bebé. Tu hijo utiliza una tercera parte de tu consumo de hierro para hacer su propia sangre y tener reservas para después del parto..:. ¿ Donde lo encontramos ? .:.Sardinas, hue ...

embarazo suplementos vitamínicos durante el embarazo ácido fólico y hierro durante el embarazo ...

Suplementos vitamínicos para las embarazadas

Un equipo de investigadores de la Universidad de Mataram, Indonesia, ha encontrado la receta del suplemento vitamínico que debería tomar toda mujer embarazada. Y no... no es sólo ácido fólico y hierro. Esta receta lleva también vitaminas A, C, D, E, B1, B2, B6, B12, niacina, cobre, zinc, selenio y yodo! Es cierto que si sabemos un poco de nutrición, todas estas vitaminas las podemos encontrar e ...