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Hogar

Los 10 trucos de la dieta saludable.

Te propongo 20 trucos para tener una dieta saludable. Pequeños gestos que puedes incorporar a tu vida y que te ayudarán a conseguir una dieta más sana.Hace poco he tenido la suerte de conocer a Alejandra, una de las dos creadoras de Love Green Love Food. Con ella he podido aprender un poco más de lo importante que es una buen alimentación para estar, no solo sanos, sino también sentirnos agusto co ...

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Mi bebé está resfriado!

Ha llegado el frío y con él los resfriados, las toses, los mocos y el malestar en general. Raro es el día, que a la Farmacia no llega alguna madre, preguntándonos “¿Qué le doy para…?” Y la verdad es que la madre naturaleza nos da muchas plantas que podemos utilizar, incluso para el resfriado de los bebés! Recordaros que los resfriados y la gripe, están producidas por VI ...

General Recetas bacalao ...

Cena portuguesa

Hace unas semanas organizamos una cena portuguesa para despedir a un amigo portugués que volvía a su tierra después de varios meses en nuestro país. El menú fue el siguiente:Quesos portuguesesBacalao dorado o bacalhau á BrásIngredientes para 4 personas 3 patatas 300 g de migas de bacalao desalado 1 cebolleta 3-4 huevos aceite de oliva 8 aceitunas sal y perejil Elaboración Desmenuzar las migas de ...

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Claves esenciales en la nutrición de bebés y niños

La planificación de la dieta de bebés y niños es fundamental para que puedan crecer y desarrollarse de forma sana, así como para mejorar su concentración. Muchos son los padres que nos preocupamos porque pensamos que nuestros hijos no comen bien o creemos que estamos haciendo algo incorrecto.Para evitar esa sensación angustiosa, en primer lugar hay que organizase y tener en cuenta que hasta los se ...

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Vida Zero Waste con aceites esenciales.

Hoy solo te hablaré de lo que he estudiado y vivido estos días, desde que los productos de Young Living llegaron a nuestra vida. Como familia ya habíamos comenzado a descartar el uso de ciertos productos para la higiene personal y la limpieza del hogar, pero no terminábamos de descubrir de qué forma podíamos estar 100% seguros de su impacto positivo en nuestras vidas.¡Hola, amantes de la verdad y. ...

Bienestar bienestar hábitos saludables ...

Guía para abrazar la primavera

Hoy te traigo un artículo muy especial de Silvia Cristian, fundadora de Higiaeco, tienda on line de productos de limpieza ecológicos con quien colaboramos desde hace tiempo. Silvia nos ha preparado una guía para abrazar la nueva estación y dejarnos llevar por su energía regeneradora y revitalizante.Cada mujer, aunque lo realice o no, es un genio creativo. En ella vive la capacidad de crear nueva v ...

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Esenciales para una Mama Apurada

Cuando se es mamá el tiempo es oro y tenemos que extenderlo lo más que podamos. Eso, sin sacrificar nuestra vida diaria Y ¿cómo podemos hacer todo en poco tiempo? Sencillo, usando productos que ahorren tiempo a mamá. * Gotas Sally HansenSe utilizan para que el esmalte se seque más rápido sin que se dañn las uñas y obtener unas cutículas suaves y humectadas. Luego de aplicar tu esmalte de u ...