alimentacion en verano

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La importancia de la Naturaleza en la educación de nuestros hijos

Saltan las alertas, en las últimas décadas el tiempo que los niños pasan al aire libre no ha hecho más que menguar ,mientras que los problemas de obesidad, trastornos de atención y otros, han crecido.

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ADELGAZA CON SALUD CON LA DIETA LÓGICA

Seguramente muchos y muchas de nosotros hemos pasado por alguna etapa de nuestra vida en la que queremos hacer dieta. La dieta lógica nos propone adaptar nuestra comida a nuestro estilo de vida para que consigamos comer bien a la vez que adelgazamos. Siempre que comenzamos una dieta pensamos si será la más adecuada para nosotros, si no será malo para nuestra salud y si verdaderamente será efectiva ...

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Autismo: fin o principio de una nueva vida

Hablemos de autismo, de lucha, de superación y de optimismo con una historia real contada en primera persona.Creo que en este año y medio del blog, este es el post más bonito que podéis leer.¿Cómo surgió la idea?Os podría contar una historia bucólica, de cuento mágico… Pero la realidad muchas veces supera a la ficción.Ver cada mañana la sonrisa de Aitor, escuchar cómo hablan de él sus compañ ...

lactancia

Mi experiencia con los sacaleches

En el post de hoy os voy a hablar de mi experiencia con los sacaleches con cada uno de mis hijos.Primer hijo: La subida de leche fue brutal, al llegar a casa después del hospital, el pecho me iba a estallar. Me estuve dando masajes, me dí con agua caliente en el pecho tal y como me recomendó mi madre y nada. Me puse a mi pequeña a que comiera pero no quería y el tenerla en el pecho me lo estimulab ...